[健康資訊] 冬季女性需防“皮靴病”

藉著天氣逐漸轉涼，許多時髦的女孩子紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴。雖然看上去是一道美麗的風景線，但同時專家提醒人們，要注意長期穿高統皮靴給健康帶來不必要的麻煩。除了引發腓淺神經壓迫症外，還會引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等，統稱為“皮靴病”。5.39.217.763 a9 Q- ?! P& G
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一般情況下，引起皮靴病主要有兩個方面的原因：2 D" r# k7 G5 ?5 a) E
一是皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。公仔箱論壇  v# V0 Y) r  F7 b; K) p0 P
二是由於高統皮靴透氣性差，行走後足部滲出的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。
因此，專家指出，小病無須大治重在防，為避免高統靴對人體所造成的危害，愛美的年輕女性朋友必須要提前做好準備，不能等到疾病纏身後才行動。
如果出現重度疼痛或足癬的症狀，要及時去醫院骨科或皮膚科就診，儘量防止出現意外情況。  4 j% K* `! c  n# z1 h
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防“皮靴病”的措施：  5.39.217.764 }3 g, m9 ?) b7 V6 h8 c) l0 O0 `
一、選擇皮靴時，要注意不要選擇鞋跟太高的皮靴，一般以釐米左右為最佳高度。 : F' S, \  j" l
二、穿著高統皮靴時，靴腰不要系得過緊，給足部、踝部和小腿以足夠的活動空間，防止血液迴圈受阻。tvb now,tvbnow,bttvb6 l( N6 x& L5 G  J$ h! W
三、未成年少女要儘量避免穿著高跟皮靴，成年女性在回家或到辦公室後要及時換上便鞋，儘量改善足部的血液迴圈。　四、每天晚上臨睡前，注意用熱水泡泡腳，消除足部疲勞。

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