您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
+ k& r! p+ N% Y( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？2 Q+ C: t5 `9 E
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
$ B' z" ^# V' |" ~9 d1 E5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' r! u% b$ \7 o0 l9 z) u
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脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， tvb now,tvbnow,bttvb# n& `4 Z1 m6 c' ~3 }2 M
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: }6 ^& L: }% G& ~- Y9 @" ntvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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! R7 n, K. e) N. `0 l( _' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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6 O7 N1 u/ M( \) m# z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- j) B w+ R; b+ ]$ ~) {
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb# k7 E% S" c5 p# A3 |- @
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
' i, t* Z/ i R, T1 {按摩唷 !!
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祝各位健康囉！
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) e" ?0 A1 i2 r A還有一招非常有效,屢試不爽 ,
0 z/ Y; L, x- F& ]7 v- |: h. G, u- @- F***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ }' \/ D2 x4 D- }1 i9 v) l! v公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .& A9 j+ A' p/ m, E- n
l" I; h' m0 }" i1 u( f4 y( E再提供一個妙方 :
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8 U" M/ m! S; Z1 Y' B( w若左腳麻了，用力甩你的右手掌5 }! M( z2 m! Z/ \, A
5 u7 A% g1 e; [. l: d9 \/ F若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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