您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
& z8 H$ I' `8 [6 s- ^2 z/ j- T$ ~tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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) |, \7 d( G8 N% d* D8 m0 @4 t% ctvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
r* h% b4 d* \幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 Z( S/ j" t! w: o. x5 u; r
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脖子仍然是故障中。
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! \ x" n$ U% R( a7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，恭禧你，收到這個訊息。8 C/ u( P. W( P# F1 r0 B- W7 h' p+ _: \
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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) u, B8 N% [7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: D W8 \: k
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您5.39.217.762 H1 h$ Y7 x+ W6 T# N1 Q4 Y
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
, ?# G& s, f l" ^按摩唷 !!
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- V: l+ _: N0 o7 d; V2 ~5.39.217.76還有一招非常有效,屢試不爽 ,4 B* l! l3 E1 P' r; E- z
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌$ h# w! I0 l# P. e3 l+ h( f- y" m* D
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發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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