您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？5.39.217.76( \& N; m: D. J5 k
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？公仔箱論壇4 R) L+ b- u" U
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇$ d" ?2 C& J6 X4 k' t
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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, E; J( I i n8 c5.39.217.76如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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5 p9 C: x4 r3 R1 m**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
2 H7 R8 _2 d) X3 d# V/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常: N+ S/ B: X" B2 K0 c- q2 d
按摩唷 !!
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祝各位健康囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }$ L$ @' q: t; k p" e3 m5 ~
4 ]7 g/ U' R+ M9 R0 S還有一招非常有效,屢試不爽 ,公仔箱論壇3 H9 L: [7 R2 F3 T2 |! @1 }
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ v# k7 j, X0 l) A/ T- t& R {***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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% l; x1 _" d$ P5 h5 f( k5.39.217.76再提供一個妙方 :
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$ Y' ~/ S+ A+ O1 h若左腳麻了，用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v2 b! s/ Z6 v, D$ d& z8 n% U
. _$ q# V# [( H9 o5 ctvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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