|
  
|
1#
發表於 2012-12-5 02:01 AM
| 只看該作者
【揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处】 踮脚走路有什么好处,走路对身体有好处吗5.39.217.769 e2 q) B+ J9 T3 T( u
饭后踮脚百步走，从小到老肾都好
+ R. \2 R% X3 j. ?. Z3 F8 ?' _ 从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经。拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线。
; D" G0 V0 X# G6 p1 m! R6 i' M7 r2 L# jtvb now,tvbnow,bttvb 有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果/ A1 Z! [# @2 T% e: t- f2 S
他饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到奇特的效果。
$ b9 u7 ~ k# r7 b- ?7 _2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。”这句话颇有调侃的味道，语言也很诙谐，但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲，却是“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。公仔箱論壇% k3 p$ H2 ?; e
以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况，他说自己小便不畅，还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后，感觉窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ K% Z3 M: D4 j
为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看，就知道是为什么了。0 Y7 @- d* p; Z, E" p+ d
当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。
) ?5 i% y$ _8 Y$ t5 g; s5.39.217.76 脚尖是肝、脾、肾经的“大本营”，经常踮脚走路，就能把经络全都打通了。
5 b1 B4 `6 r6 F' q F/ M+ I5.39.217.76 打个比方说，从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。" d& ~* [; y8 H& s* I+ m
当然，踮起脚尖走路有一定难度，很多人在刚开始练习时都会感到非常累，全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间，就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时，中间可以走走停停、停停走走，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。公仔箱論壇4 o6 {$ s: [' V! F: e! V
最后要提醒大家的是，踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高，患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。tvb now,tvbnow,bttvb0 k" p l% @3 m9 _
揉搓耳朵的好处,按摩耳朵有什么好处
2 z4 B! C! C8 ~! U2 w9 m公仔箱論壇揉耳朵养生，事半功倍+ H: }' q/ f6 J8 `" x" b' D7 k! y
为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。
% y1 d; ?" y* o1 [/ h. r h 做任何事都得找窍门，窍门没找到，就事倍功半；找到窍门了，就事半而功倍。比如说，根据天气的阴晴来选择雨具，就不会被雨淋出病来。
- \& B# h/ o, P! i2 B+ L5.39.217.76 有些人看到别人能活九十多岁、一百岁，于是去问人家：“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 ^6 j% V8 P" E; u2 A [. a
窍有孔和洞的意思，但它还有一个更重要的意义，那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”，为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞，它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& N7 M% ^4 R& T2 F
中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面，我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。公仔箱論壇+ o, H, W M T% m/ [
耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 L9 h' X8 _3 G) R' h4 ~) y$ o
介绍一套适合所有人的“开窍操”0 V$ s$ e* {" B4 r' p& x; @0 K
捏耳廓公仔箱論壇$ U" j: X: @! \7 y6 N
把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。
' Z, v0 s6 r7 H0 r$ B5 B5.39.217.76 捏耳屏* o3 G# e+ e0 j& S5 g* e
耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。
7 M8 ?: R% u( T* o F5.39.217.76 松耳廓) x, G% k4 O& `- }: o' x" n, s
把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。
# ?) m% s+ M' O2 t$ ]' t4 a公仔箱論壇 拧耳朵
" \) P% ~8 \5 N. I) X/ {0 \ 把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过陕，以防损伤耳内皮肤。
# `& C) L9 e* u( a+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拉耳廓
$ d9 u e3 q& @. |# [tvb now,tvbnow,bttvb 每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。
$ {7 p$ ~) B2 G4 `, y公仔箱論壇王不留行籽的妙用
& ~0 p( z* ]- P% ~公仔箱論壇 公仔箱論壇$ I- y" m# w, e! r r2 L. A
按摩耳朵为什么能开窍、长寿呢?大家仔细观察，就会发现耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都有体现。 ]8 d( m% c6 ^9 c. f# M
如果大家按照我说的这五种方法把耳朵按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都给调整了一遍。, h% M: e' H) {% T" p+ i2 C
另外，我再教大家一个按摩耳穴的方法。您先找一些1厘米见方的小纱布，粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通，选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间，您就会有大便的感觉。
' N" e/ Q' A" H公仔箱論壇 没事的时候用手捏一捏耳朵，效果会更明显。tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 H0 I% O2 b% F/ l0 H4 O7 d
这种方法很管用，我年轻的时候，喝酒不知道节制，把胃给喝坏了，经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时，带我的老中医就给我贴耳穴，并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后，这些毛病都好了。公仔箱論壇6 G h0 a9 f, k" @
|
|
|
