一、炸烹茄條
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( l6 U3 q+ D+ o% h公仔箱論壇 主料:嫩茄子300克。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y l4 m/ i4 _5 B. A: i* n
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 5.39.217.76 ]: G( @/ W' P, W7 G
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 公仔箱論壇9 L0 `0 t. W2 u6 g8 y* T( e
克,香菜3克。 : M; v& V' p2 R. z$ m* Q
* V. K7 ^2 t5 R" a; n6 \5 s1 E 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; D( y& v7 A; x: G
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
$ O8 ~/ L( R1 A/ ~$ l: A 粉掛糊抓勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?- ^3 y4 h. D9 @. l
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
+ I1 k: y/ d; L4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
0 O. P) ^& E( |! F' @" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
9 ^+ s/ Y1 c: n/ B! \) z" Otvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的 公仔箱論壇$ z% |6 ^/ [% l. @9 N+ \
茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
& {8 f: Q) a: r5 {8 @tvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。公仔箱論壇9 I; {$ G0 z7 n" z3 o
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# p- `7 ?+ S: d" ^tvb now,tvbnow,bttvb 二、菊花茄子 公仔箱論壇$ C* X' Y5 q% w6 N5 U/ s
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主料:長茄子300克。 * o( [# u! j; \# l0 g' X: B n
配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
2 s6 a$ M" X, t" N/ J' o 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
8 H" j6 y; E D' I- W! B/ V 製作:
& Y/ Q$ ~6 h1 `公仔箱論壇 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字
; h% i- z, J9 f# S/ e3 a 花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 : o" s* r+ _+ {& F7 J
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。 tvb now,tvbnow,bttvb: s8 W! i. v v
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 0 k2 S) I- F+ O2 Q9 I& P
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 5.39.217.76/ Y7 @' r0 [4 d$ L. `7 a: d9 M- n
關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
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三、魚香茄花
4 Q! A' v5 U, C" a& O2 @& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R3 M e* \! W' G4 C
主料:嫩茄子400克。
% M+ C1 E& y0 \2 _; h" u3 ~% ]tvb now,tvbnow,bttvb 配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。
# _+ n6 y3 N/ ]. L" i 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 公仔箱論壇. J( o! d# B' c3 ~ T4 n- L% e0 z* }
克,蔥薑蒜各3克。
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1 w# Q5 ^& e) y8 z9 @( | 製作: tvb now,tvbnow,bttvb) d2 Z) v1 R2 J3 |
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 tvb now,tvbnow,bttvb) `8 @9 Q# Q9 J( l! \
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r1 @/ u$ |7 S* ~; F3 ]5 B8 s
(2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
U1 L2 D* P9 c" U5.39.217.76 (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 + U3 ^6 ?! H$ ?+ W
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
- z% h7 J7 x% {+ x 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I% f% c% V% M# N' u- p
關鍵:炸茄花時要熱油。 / O/ I( [3 p4 M. A8 Q- c0 f
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& f9 [- w r- m. z- @: q 四、糖醋茄條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 a+ r" p3 K7 M
& \ R) |2 O5 S8 q7 Z3 Z, Q5 C 主料:嫩茄子300克。 5 ~3 N0 Y6 [1 c9 \$ C* o5 a
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 2 Y, j6 _: V% _7 C9 | h( r
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 公仔箱論壇9 m& E" p5 c- h. s3 r* x4 `) M1 `
,香油5克。
2 h; C- M1 w6 S0 L5.39.217.76 製作:
$ L; o6 l) \ k" A0 Q (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃, tvb now,tvbnow,bttvb$ r" L1 `' x- f5 C: }
沾麵粉。 5.39.217.76* k" f8 Q( |- {& c4 y
(2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
1 r3 D" E, y+ o8 y公仔箱論壇 菜切段。 公仔箱論壇" e9 m& Y* \4 V# L
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 5.39.217.76% t( o$ n4 n% Z: L t4 P' J1 Q
,倒出瀝油後裝盤。
, B& U3 f% U' O; W, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段 ; ^" u1 M, Y) E+ ]! ?: B+ n
,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
% a) E4 }- b8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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4 r! K7 Y6 |5 S4 X5.39.217.76 五、釀茄墩 " P2 ], D7 w" x2 C
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主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
1 N6 z/ W2 o! l4 }3 U! Z$ v' O: ] 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 V- a* U6 m8 x/ _. g/ g+ @
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 3 v- M, t# ?& i. r' S
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, n9 g+ o) @
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
3 `. @! ` ^+ V5.39.217.76 (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
- V" w% n' R+ j1 ]tvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( ]$ N3 r' `
關鍵:掌握好蒸的時間。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F8 c, E4 P% _ o _* z/ S6 K* C" x
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六、醬燜茄子 tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 g8 a+ W- F* X+ ]" h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \) y9 F r2 b$ a
主料:長嫩茄子500克。 公仔箱論壇9 _7 U- U, @& f
配料:澱粉8克,沙拉油750克
6 X X0 z l) `0 e, j* |公仔箱論壇 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。
) C' A0 o9 o) z' Q+ x3 M$ etvb now,tvbnow,bttvb 製作:
1 U& O V: P7 ~5 F- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i- q+ z* a, R
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 5.39.217.765 G) d$ l1 Q; j! v
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 5.39.217.764 D0 V( e! C' i9 U/ G
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。公仔箱論壇. H0 k3 P1 g+ C- l& ]& x
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" h# ]% {! p B3 y* f3 x2 ]1 R* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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七、麻辣茄餃
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主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 # ?* q/ q8 l5 e* {' }7 |/ E
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 # t' Z6 h9 {* W
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。
( ]; `( P1 B- j- T. E5.39.217.76 製作:
1 p0 r2 G$ A+ l3 l& K( w. y公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V. {0 @1 P( V5 [ ?
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
6 x. Y- n/ _0 @& d2 F; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 公仔箱論壇5 i8 ]6 G( s" _9 s/ z
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
0 s! F+ x2 D) N, d. }% @1 h; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
1 R% \- O$ g- S6 u" N# g4 R3 O公仔箱論壇 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。: `- n6 _2 T' K6 d. H. \7 m$ [
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' ^/ O) S$ z9 l G! Z2 @- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U% B0 W: W/ ~2 w1 m. U4 T
4 p J6 Y* d$ I3 K* v& m% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u0 [0 I8 }3 ~+ K: j5 O; dtvb now,tvbnow,bttvb 八、鍋塌茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb, M* X8 Z# n* m( N, l1 A
tvb now,tvbnow,bttvb& S5 s7 e. ^" ]2 v3 u0 |
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 ; u, O! X& J' f# Q0 T# t7 n3 I& `
配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 tvb now,tvbnow,bttvb4 u- U# A- |) U9 I
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。
' P9 y3 ~, f& _8 n' d公仔箱論壇 製作:
1 N0 G5 `6 _- j' |公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
i( |/ Y/ }! _( c3 V8 T8 O公仔箱論壇 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
8 a& s# a" b) E; D" N% h5.39.217.76 (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
8 X8 A& f9 ?' R- V9 p 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
: Q4 _0 \3 I3 w) F. R0 z4 g3 G5 a" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# p6 ~$ p6 k; |7 h$ \* Y
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tvb now,tvbnow,bttvb8 w; ~& E; W8 V7 c. w
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" l( l; S0 K5 Y. G 九、肉片燒茄子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, Q- r) n! t$ {+ t" Z# E! r
主料:茄子400克,豬肉75克。 5.39.217.76! h- ?) d( n2 T% L1 h; I" m. {; @
配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* U, F! _) s
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。 公仔箱論壇 m. e8 w6 o4 U9 x5 o
製作: 7 ?3 g2 s0 ?7 M% C& g
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 公仔箱論壇2 ~5 b9 m+ ]1 l
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
2 d2 |) V% c% f+ n6 @+ m8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J( d0 g6 K& t8 z) `% B
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
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" A/ k' j1 e# m* N+ j$ t5.39.217.76+ T8 {0 _6 U" q
十、蒸瓤茄子 tvb now,tvbnow,bttvb* o! o5 o3 V, W- ]$ _
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主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
0 ?4 B) | ]$ l1 m& T/ r" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
2 q, z. x7 y! G5 N/ w, F1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
: A+ ?* T: f4 D+ n' O公仔箱論壇 製作: 公仔箱論壇& R/ X: Q7 p3 {! n ^, W$ y
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
) R% b- q9 @/ H: f% \* D+ r* Q* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 ) @) Y* v! k) X. m. j
(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
# V8 ]' _1 G+ R; I! v# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 公仔箱論壇7 n6 {: l9 o" ~
關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 & z9 N+ y# Q/ i. O& B) j
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十一、芝麻茄條 tvb now,tvbnow,bttvb2 v, L0 r1 Z- _" ~3 S2 t
公仔箱論壇! L" l2 R: I' s+ w4 k
主料:茄子400克。
5 A% W" J% m( H: z. x! \0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 & F+ m4 m; D) m7 u$ o
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
! T# o( v; S1 m0 _- }0 K公仔箱論壇 製作: 公仔箱論壇 e8 Y1 [8 Y3 `! F% R
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e# {) i, e, A. U
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
5 M6 H2 C0 T+ i0 y% f# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
- Q: H- p3 r1 x9 q5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:掌握炸茄條的油溫。 公仔箱論壇! b+ X$ Y" ~$ }; h _+ x
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十二、炸茄盒
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. X* l* t# \: ^6 W; ^5.39.217.76 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
1 E8 S& u/ s L. s9 q8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
9 K. W9 c4 o5 {- o 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。
. A$ B% E/ m& H/ I$ g' jtvb now,tvbnow,bttvb 製作:
0 X/ S: i3 z' a8 U S公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 5.39.217.761 p! Q" G+ M' q* ?2 C2 B* d9 e9 w6 u
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
8 g& T& c8 N7 G1 h5 V8 }5.39.217.76 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 ( z9 I% q0 P& c. n$ N7 D" n
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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, X5 u6 j% D: U% _0 Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: G! n8 T' A8 N' y& K
十三、炒五色茄絲 # H T0 I5 q% k) y) A
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主料:茄子350克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j w0 d9 I! ?7 o3 z4 {8 y
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
$ w g0 }% ~* ~9 [) Vtvb now,tvbnow,bttvb 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。
. h% D5 c2 r: \* i4 t- E/ [公仔箱論壇 製作: - U6 N J* Y* P: J, D
(1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
- n- e* B: I+ `- N# ~% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
$ u% ^. P* o( n( |: k/ x公仔箱論壇 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 S/ I" E# r! Q! Q* e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ t) |1 ^; _
, A w1 g2 g* y- [3 K* utvb now,tvbnow,bttvb. `0 p3 d4 R, g8 k5 L8 }, H
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十四、番茄茄餅
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 5.39.217.76) l- b# T9 e& j1 z8 {% V
配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
% \ Y8 e1 p# O. g8 O0 t( ?5.39.217.76 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k- n7 u. w3 ?4 H" \- y
製作:
# x* u8 \; E/ `2 Y, w- i (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 ; Z) J( F& \. C( o( M/ u
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
/ Z$ z: |- c9 B7 _' z. q& Xtvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 Q% B6 t0 T2 r [
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
, i5 |( c }0 U# Ltvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k8 L/ @1 W3 k& r
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十五、燒溜茄盒
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9 \" |$ ^2 W) z 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 }* s2 E# L" \9 M: e
配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 8 b9 Y' t* I# [0 u8 k) g, I
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
8 m3 z Q) \) t* Q3 i5 G 製作:
6 W; S. B% }1 G4 K4 L9 W (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。
! S* {2 [1 u6 M1 }) \ (2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
- `% `% d2 ^. H3 }# K: @ (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 , n2 a4 i( d& ]. O) n4 J, V
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
4 M3 ?* o6 O! i+ ~3 [公仔箱論壇 (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 5.39.217.763 B' D" Y/ U/ n1 ?# o. d
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 公仔箱論壇* D3 n5 ~: ^. T& J+ L+ Z
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) ~) ?) o) `$ f+ r# D9 v& v* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {* K1 A/ @: h/ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' N+ o3 y# E" Q9 p. ~
6 c+ k( M2 l3 j# ]% K9 S5.39.217.76 十六、松仁茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 T! h6 t9 Q. C: i* L, ? l
# n. ]7 v) U$ `, ^: v. Y# k5.39.217.76 主料:長嫩茄子400克。 5.39.217.76& B/ q: x9 w: A0 S2 g- \6 l% a; g3 s
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。
6 l w1 o8 t+ [( \5 h 調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。 公仔箱論壇, g4 Z2 ^6 q7 A, U- C
製作: . t5 n0 h% Q3 l) c+ A! K7 Z, U
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 tvb now,tvbnow,bttvb: w. v; n" X9 e" T
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
) B; I: g0 S' F. x2 L7 n7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, 公仔箱論壇& s( J' Z; K. e% E
點香油,裝盤即好。 5.39.217.765 D0 @! x2 J" Z# g. H) p$ t3 M
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
! z- R6 b3 q) V( O' i( z2 t5.39.217.765.39.217.76; i5 T, e* }4 p6 L" C4 S1 V
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8 y# j% I1 `* ^公仔箱論壇5.39.217.768 ~; O* H8 t! N1 ^9 m- E
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