有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉 tvb now,tvbnow,bttvb+ B% O) k* c: e4 }) R$ }) {
有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。
- g- V% s" r2 m6 x+ W: }4 {' V
5 q" Z! Y- }$ Z4 [5.39.217.76 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。
: n, p, i% v4 Y0 k' A公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 P9 I3 J7 W v9 c
美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。
' z( F" |% d# N% b. Stvb now,tvbnow,bttvb . `2 j7 N: l; b, X, s, D) e f
如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m! S- [" u4 V/ d" O0 ^
5.39.217.764 d3 ~( x4 s! b- d* V Q% a
Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。
; X6 [) r: `% d$ K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D. P# x" d: Q' M2 b' d
紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) S9 |( a: U3 e* ?' z
+ t" i$ K! [) X- \$ K 美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。
! u! d, Q7 L7 D8 d7 W! U% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 p$ N: `6 W e0 ]) _: X
研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。5.39.217.76/ }# P/ e, Q% W* c' f, [/ k) R
. X6 W: `0 T+ S出處: WebMD Health News 5.39.217.76& u0 H8 j. Y$ w W7 K
作者: Salynn Boyles
1 c) R7 v7 R5 e1 N A5.39.217.76審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
