有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
) q7 x+ S* K; B0 Htvb now,tvbnow,bttvb 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。5.39.217.76' K. {( a* c$ T+ b9 T$ ?# l9 h
* i4 P3 v- h$ N! L1 C% o公仔箱論壇 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。
- u/ m8 K, n" L2 _
2 b6 K# b5 L+ L3 e/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。
: P) g7 @) D0 M7 e4 m3 h; O1 ?8 V
* h& O& Y) k- u" K7 M3 ` n. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。
) Z$ u5 f: T( F9 dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [5 Y/ ?0 i# Z# Y
Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。tvb now,tvbnow,bttvb' T/ M2 y1 L) ]+ q% U% y
公仔箱論壇( A. L, u# L" N2 k' ?
紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。
% K L5 a& X/ |tvb now,tvbnow,bttvb
! g- u. l- ?6 Z3 y. F$ G( d公仔箱論壇 美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。, `- L& _: N! E+ K7 ^
5.39.217.764 w6 R6 V" Y1 V( D% t/ V4 B7 ?
研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。
9 J' f" C! y# V L
4 V$ h- l" r9 N8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
7 e- X9 g& D8 @4 u& l; f8 N5.39.217.76作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I0 y: [: P, g" K- w) [
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
