[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方公仔箱論壇. O( ?# W; M5 y' M- M4 n2 k$ C
文╱蘇嫻雅1 y$ F4 Z! F2 t( Z
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。tvb now,tvbnow,bttvb- H3 B2 w/ H5 y+ s
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緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R6 p6 g; {4 X- u! e4 J8 _
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他開始接受治療，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y# Q5 o" @: X3 T) `) r

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。+ O5 b. n) K- A# E' Q2 y. J

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，5.39.217.76! Z. U( L  }# p6 w2 a
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冰凍三尺非一日之寒。

我回想過去二十年，發現
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，tvb now,tvbnow,bttvb" T/ |5 A. r- W, V

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，/ y. w. M* q8 E' x5 W9 w8 K

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，8 b. Q" `- K6 c  C3 e

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。. S( l: @2 z7 Z% j* p1 z" x: \

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這樣的日子過了十七、八年。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" m$ W/ m7 \) k
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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，7 J4 r' W* L" [% i+ a) R

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就是把' i& ~9 D# F( V5 r, `! y
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、2 i0 }) K7 \. j4 f
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁

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熬煮在一起，5.39.217.76+ \% n# Z# m9 b) ^# A, s( W# L
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魚不吃，肉只吃一點點，5.39.217.768 d+ u) R3 q2 n0 v2 s* |) H. R
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。5 Q4 r, B8 Q1 H8 D; S; q4 X0 u
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連吃兩個禮拜之後，5.39.217.768 ^( E9 K6 r! v& W; @) C/ [

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他就發現自己體力變好了。

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後來他又增加了健康食品，

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包括
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，- z' ^1 @" ^2 W' a) }; m+ [& c
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，5.39.217.76; j0 Q5 L( @5 N/ ]6 R0 K/ e+ O
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，

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許多人也學著吃十穀米，
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，* h& P4 v. i9 p5 ^8 h, _( O
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有人解決了陳年疑難雜症。) x' O* ]0 K" }* `; W, }

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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，5.39.217.762 o8 H( e, S5 c$ ~  H
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
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都跟著調整飲食，# w6 D. z9 Z: L- Y
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，

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我有個朋友的太太得了乳癌，
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本來沒什麼，但她天天憂慮，3 j- v, O+ H9 Z+ Y3 V

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結果一年就死了。tvb now,tvbnow,bttvb# y6 D" q% B# H8 s3 c; e. r/ ]  q
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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。. P5 a6 G% ^8 v" D6 v/ n; s9 i
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇" z4 l* }' ]2 F; m2 @' x
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一場致命大病，
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，5.39.217.765 _% }/ f1 t5 z. `2 |4 z
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也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，5.39.217.76; H5 X" l, M1 x( V- j% }4 }. D" l
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，9 u- T/ ~' `% o1 c  H
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，5.39.217.76; L( C/ R$ |6 e' {$ q
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」tvb now,tvbnow,bttvb3 k! X1 \/ m* [1 E  c- E: h2 z4 f
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大陸少林寺果林老和尚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; \, I$ I( J0 R' H: C7 n) `

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現年一百零三歲，仙風道骨。5.39.217.767 q; P% y4 Q7 N' H0 n

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，公仔箱論壇! ~) I3 n0 K1 Q9 @( g! F- P
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貌似六十開外。

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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 o2 Z( x. u! R( e+ F1 _6 B. f

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，

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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」tvb now,tvbnow,bttvb' `- R- k; G( ~9 T7 r& C4 ], S, O
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唐琪小姐現年五十歲，
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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。) C$ @0 F" f3 O+ q! c) R0 d

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，公仔箱論壇% M) r, w5 L. m" D! ~; n2 d

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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：5.39.217.76( r- {) j! {3 C2 ~3 C

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、/ y  g0 ~$ l4 d. z$ V# S7 j
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。
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作法１：
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，tvb now,tvbnow,bttvb5 J, `* e$ H( @7 y! w+ y
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加水七杯，

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，: |8 X  h% @4 x, L: U! n& P
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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。

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可多煮一點，供三四天食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, k# @& j- v" M
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作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，tvb now,tvbnow,bttvb) j3 G; M/ l( |6 U) b% N: C
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

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待冷卻後，放入冰箱。( {8 Y3 L  B# _0 o; F  K( T; Y

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翌日早晨上班前，tvb now,tvbnow,bttvb' }$ r' I" e* s6 }# J8 i5 l, b

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取酌量加水四杯煮成稀飯。! Q% g0 T, Q0 {3 f
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。* H; |& C' Z! f, ]( T7 p0 u: Y

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，公仔箱論壇" q% C0 H! q! r
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。, e. H% Q) D# J, r9 @
成份：; \5 Y, h6 \' O1 j9 V* {

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇; ?7 f. X! j+ m$ v

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y) u4 T6 m, \% W  x4 h
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），5.39.217.76' C* a$ U# A+ u: _7 y9 F  a$ Y

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，3 u/ `3 _4 V8 l- q3 Z

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，tvb now,tvbnow,bttvb% q- Z3 |  Q( M: v
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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。5.39.217.76$ E% d, G* [" D0 E- r$ @7 A7 N  K* C

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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多吃十穀米，公仔箱論壇8 _  q+ a5 b* h6 T  R+ e1 o' m1 b
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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