[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅  w1 X, S6 f; w9 o
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，- ?( x" V6 O! P! h& g$ _
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

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緊急送往三總急診，
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。5.39.217.76" q6 q, x! ~: z/ y! J
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他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，

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足足有七、八個月不能工作。5.39.217.763 c7 A, a% ^/ h! P

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，5.39.217.764 b  {& _0 D2 u3 |5 S$ }' Y
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連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，公仔箱論壇0 G: h: _1 a1 i/ O

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冰凍三尺非一日之寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y: o0 a" A" W/ m
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我回想過去二十年，發現% x3 s+ D; b1 Z; ?" L

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，; q4 N0 G# F* K& t# C
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* ^. }. Q; H8 M
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，

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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。
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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，) x, d! i9 P* s, k, U0 q

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb# {! ~8 U3 T: l  s; u3 t

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他開始自己找資料，看書看報上網，5.39.217.760 j  S/ {2 E3 Q

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，公仔箱論壇' k% n6 U  ]3 G' m

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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，5.39.217.76& ?' B1 E4 `% T" v
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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁

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熬煮在一起，公仔箱論壇" V# R& i  i7 @7 j9 H  L( [. E2 P

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魚不吃，肉只吃一點點，5.39.217.76, @+ L( b0 n/ n% W: a1 Z: t! N, Z
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇0 i0 L( R. }$ Q+ u! [* P; F$ y
　　
連吃兩個禮拜之後，5.39.217.76# I$ ]8 g3 W! v2 V, a$ _* a' k

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他就發現自己體力變好了。" @( N$ _+ L- H1 B
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後來他又增加了健康食品，

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包括
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb) H; }# ~3 W0 Q8 O* u# A  u
　　
恢復上班之後，* E/ V7 }/ O2 \

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同事們都說看不出來他曾經大病一場，- Z5 O# \( l$ i  ?
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許多人也學著吃十穀米，5.39.217.76% R: {3 d3 @/ v
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
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有人解決了陳年疑難雜症。' s) _9 G7 O' v7 t4 s$ H
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ X, b+ Y, W/ \  u" T- f
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讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 ]- ]* @6 [8 U$ o5 j' N
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都跟著調整飲食，公仔箱論壇+ ?% ^; S$ {8 b
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，

我有個朋友的太太得了乳癌，tvb now,tvbnow,bttvb( h# u+ S/ i2 O- W
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本來沒什麼，但她天天憂慮，6 P, r# _: U/ Z

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結果一年就死了。

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病本無害，是心裡做怪，tvb now,tvbnow,bttvb$ h. V) t* R7 X/ X! c; Z
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路就走盡了。公仔箱論壇/ G- f& j7 j) }2 ^  I  N
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要把病當做一種挑戰，3 Z! u" f- z0 H. c5 H! o
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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，; E% x# [9 H7 |4 ]6 K
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也有一套豁達的生命觀。公仔箱論壇6 [' _2 R7 w0 s: M

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，5.39.217.766 \# C7 n+ \3 N6 i# V. f

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 B: C0 C) Z

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貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，

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癌症指數降為正常，8 d2 Y" D0 y  v: n% }" e

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 T4 N% b% B& g& k. n
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每天一碗十穀健康粥，5.39.217.76) `  a& N8 J! o2 f

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。tvb now,tvbnow,bttvb; P& [4 y: s1 n; I6 y

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，5.39.217.76. w% d# p! D/ u( b8 t- m/ e( i$ c8 s
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永保工作活力。（見聯合報報導）4 R' f. ]) k/ g' y2 T. T
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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( W( ^- ]( h9 @% g! q. Z/ m9 l" |3 X
等分量混合而成。tvb now,tvbnow,bttvb" j8 c& B9 u- z( @3 f3 C3 |

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以上十種，可同時煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S( t& Q* U7 q: Z: A7 u9 o7 f
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作法１：% a5 H- _* U# N4 o* a* e3 V

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，5.39.217.76+ t5 D- r: _1 V' Q# x

加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，公仔箱論壇2 D1 m2 p5 ^. k, V  |! d# b9 o

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翌日早晨上班前即可食用。

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可多煮一點，供三四天食用。tvb now,tvbnow,bttvb! @: x  `; O4 g8 }, K3 ]' P+ s: n

作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，5.39.217.768 O7 h+ q0 S; d- x/ N
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待冷卻後，放入冰箱。

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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。: H. K! o1 @  F2 U" M! |

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，" G# ?  V+ c. K* _& k: X1 x5 b

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），5.39.217.76' ^: Q9 H' _: |! q8 e3 x

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，tvb now,tvbnow,bttvb; S5 _( z( Q* p' O3 l0 X$ s
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，公仔箱論壇( T7 [& S1 x3 j. ?
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 F; N4 V& g& s

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最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。% V( W+ b8 H3 B5 h2 |

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P+ ?6 F  @5 |1 y
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多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb1 k" T1 F* B' y; ?$ f# }1 y

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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