癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
3 z2 q5 r; n ~5 _; ]) c: Ttvb now,tvbnow,bttvb所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；公仔箱論壇" O0 O3 U" |7 ~4 C3 N8 Y- g
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
! }5 F! {1 s6 ^. P, Gtvb now,tvbnow,bttvb 常，它不是單一要素。
! w& {+ G4 ?+ ~ ~' `4 \公仔箱論壇如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
4 [3 t, e _3 g$ r公仔箱論壇後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方7 o8 p6 \9 I/ U$ c. Z
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。5.39.217.760 k& [7 {+ g5 a; Y4 V
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要5.39.217.76& w& d% V* U) Q' `6 t
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。tvb now,tvbnow,bttvb' X& k9 D6 s( ^$ v n# j. L
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在tvb now,tvbnow,bttvb7 z; S% f: e) g3 m% K
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
$ e) u) \7 }9 y* |0 Ftvb now,tvbnow,bttvb所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
b9 \" _! u" M8 s0 V5.39.217.76晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
" G0 w# p( b- t5 |) y全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
0 g0 V5 { v! U4 _! l5.39.217.76麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
5 y: b) ]1 i8 S& _，代表我們要改變。5.39.217.76( |( l" b) i* O3 W
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
9 Y- l! w- B2 H6 m/ a1 u5.39.217.76每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
: e" y; \: [" S! P) W公仔箱論壇身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ E' O" S5 |" N8 ?
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 P9 R! u1 a, l" }- J
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯tvb now,tvbnow,bttvb) j. c0 l' l' ?
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，5.39.217.76# J/ ~* R9 ~" j0 O! j" ~
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。5.39.217.765 B" \+ R* f6 n. ^8 P7 y' T. d0 W
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
2 l, i% e% a+ c5.39.217.76注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
! `+ [1 r& c8 ~9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
9 Y$ y; @2 t2 c. t" N我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適* J. y$ O. Z2 ] S5 I
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
( X5 X* H! N8 H4 \2 G恢復大腸排便功能( L1 d' T5 P- L# e0 |2 u; b$ j) g
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗0 V! x' Z4 Z5 D6 G+ v: `/ L
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？公仔箱論壇/ y k& s4 k$ E/ ]
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
5 H) P C% z7 U3 p9 Y& _# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順， n; p0 b5 D2 z. K* Y4 i
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
9 u- o& I% D+ Y* p* d公仔箱論壇人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
; _8 ~6 t2 P( j$ ^9 L, q$ r以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
0 Q0 s D+ A4 g1 Wtvb now,tvbnow,bttvb有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」2 U, F2 f3 Z+ w: Z7 Z( l4 y/ i
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」tvb now,tvbnow,bttvb) Y( q, m4 {. I( Q$ {
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂5.39.217.767 _- q# n4 D9 R
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _1 } v- I0 h8 {8 t; H
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來+ S3 c8 T' d3 x& j1 \+ _( Z* u" \; H- z
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
. l4 S. z9 p& ^5 @5.39.217.76們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕tvb now,tvbnow,bttvb+ t& [+ {+ n7 i5 ]& V+ I
動，叫你起床，蹲馬桶了。
& w( n2 K' @' Z; h7 `: O8 ~' Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃幾餐就排幾次便; Z% G6 p' W4 y1 _: s9 P
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？tvb now,tvbnow,bttvb; S! r K2 Y; O) G$ E* M
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) L: w9 V7 E$ F C
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇1 I8 m- i. f, N
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，公仔箱論壇, ]* A1 p/ C6 s: B% r4 E
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如3 Y' ^7 R3 l3 R1 A
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸公仔箱論壇% U) @2 o! _6 x/ p
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。* `( `% |4 E, g9 |( Z ?7 J
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
7 v9 a# {5 s1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
) l E! W+ b) q$ w& [& w# X5.39.217.76腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
. r: J" u3 s6 c, ]: L! R4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會5 ~* Z6 |1 j4 ]; r
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、tvb now,tvbnow,bttvb* N, Z7 I: v; U
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
! o8 I+ }3 ^& P4 v5.39.217.76任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔公仔箱論壇! O' `$ r: s( r2 t$ T7 u" K( Z
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工tvb now,tvbnow,bttvb* i4 e. m1 ^* e7 Z# z# O( Z1 y$ a
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
0 \# h, t, \% X注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：5.39.217.76 L! Z+ T% N" B3 _
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。5.39.217.76& m% ] `* I* z( T
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
+ C+ C1 b) m8 N! o5 B/ g# o3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
" r* _/ e0 D# r- ?; Y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。; X& x2 K) e" m% L7 @) ^
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J& q. m) |2 E( ~2 Z
6.潮濕寒冷的天氣。tvb now,tvbnow,bttvb' S! W5 z0 J- n* t( k# n" _
7.飲水不夠。
, \+ ]$ t6 X0 ^0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
2 W* z2 {8 E1 V子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
: \. x( I7 |3 rtvb now,tvbnow,bttvb的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
* `6 A- i2 \0 }/ \$ x9 Q# h: m* u檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：! \' A9 v; d2 Q9 i' y% v
1.溫檸檬汁保養腎臟
: E* M p( t: P3 [5 G. o3 F5.39.217.76每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝5.39.217.76$ i9 L2 W# `' ]" e/ a# ~
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。公仔箱論壇4 ^4 H7 Q7 V+ B" X" g8 s
5 z& J; l0 K4 ]- w& c, ^; I5.39.217.762.檸檬汁排腎結石
2 N/ I- ~( s. T9 {& c4 Y- M9 _* f2 R3 a將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
) e/ u( J( P$ T! P) F- D' V順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有公仔箱論壇8 ]1 V7 t/ V) F3 }0 a% E
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
, {5 I) ~+ S! Y* z f【 釋放壓力六大法】5.39.217.764 d" ?* a( l8 J# B& y
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。tvb now,tvbnow,bttvb {* [4 P) @1 G9 ~# i3 P
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
9 g* ~' T$ x( t8 @/ K, C8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。, F5 Z: X5 f& B& O( B
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
% g" |' ~" K2 k* ^4 ^$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。公仔箱論壇: E: }# Z2 y8 \+ {" ?% j
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
$ t- z1 P: f" W7 I4 k; `5.39.217.76度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
[4 Q5 T6 {$ R& P% w. `, x公仔箱論壇方式也治療過口吃的病人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 ]) f- h# h
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精5.39.217.764 B) [6 B3 @; S
力可以很快的充滿。
4 m, n# G% A8 |: r/ I第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動， S. c2 ?- H0 x A1 M
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& {( U2 w3 @# f) `
規律的一環。
# y* Z, V5 \3 W; V; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡5.39.217.76% k6 N" B0 T( z1 Q0 z9 B! s/ {% l
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
# n% W t' b6 i" r公仔箱論壇很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u0 O2 A# P m% \/ F* D
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
. ?4 _+ w" I& Q. s& a! C0 w6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公& ]: |- x+ @9 j# Z1 r& ]3 x1 c
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
3 W) Y; g/ J5 z" @" n6 Y0 ]! E3 F6 y5.39.217.76時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來公仔箱論壇* c+ I. g. }& |! ^+ L& K& ?# c% m7 |2 j
放鬆。
( M3 }" Z/ j5 @# C4 R: I, v- D5.39.217.76第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時 M- I3 q; W9 s3 E' ~
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 ~0 r' t/ _! ]5 I! U
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
5 N @3 O2 [6 n2 ^! a) T# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼食物會使心情愉快？
. w9 I1 C( [* O( o# Y, k" Q7 D5.39.217.76聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
3 g) E) r% k( Y4 W; I( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。, m* ~0 e! ~" v* [
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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