癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; B* V! q3 S0 E
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；5.39.217.766 r! v0 ]- B% ?2 `: j% e+ p" `7 A
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
. u0 p& d2 o+ v3 }0 } 常，它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb7 G( S8 m4 ?" W8 R0 o, v9 t
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
6 Y$ W; h" `$ Y- O' V! \3 E後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方tvb now,tvbnow,bttvb. c5 w9 M& b; {" Y
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
% D% K- g Q3 H# p6 \* B5.39.217.76這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要3 C3 A/ a! U) f0 @4 W$ I
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
: h3 l# L& d: L" \- R雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在3 N1 B* A% y2 l# F' S
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
9 G2 {! d- v0 L- L* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
6 y0 |, h5 m' n; j- B" }7 H公仔箱論壇晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完; S& k. @2 {$ ^3 V+ a0 ?9 r
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 F3 U8 I- p+ D; }
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
1 I5 C3 f7 Q# Btvb now,tvbnow,bttvb，代表我們要改變。
+ R) {: t8 k+ U+ E* M3 l【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
' P5 c) C8 H) s每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全公仔箱論壇/ X. u! ]7 v4 ^. \& w8 |
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
/ ?& k+ A) g! f4 Z5.39.217.76很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
4 A$ b1 T7 w4 t0 j6 ytvb now,tvbnow,bttvb是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯9 P9 G$ q, O. E: w8 m5 W F, T3 i- F
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
3 e% e$ r* q" m( g$ O6 }- G公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
! A9 u. Y) [7 ?但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
& E, D6 b9 Z+ C. ~' n5 j; x+ Ttvb now,tvbnow,bttvb注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體5.39.217.765 U- V1 U3 F6 `6 t: W
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
$ }/ ~) r6 t( I) Z我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適5.39.217.761 {! |( K4 B. b- m1 r+ z$ ]/ X0 [
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
2 ~2 k5 E; D' K, X4 u恢復大腸排便功能5.39.217.765 Z- W. n$ r9 i0 \
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗% s7 ]0 h* e: ]3 C
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
; [2 B4 a7 l8 Z+ k4 y5 i' M5.39.217.76你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O6 J B% n+ q. X9 \
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
* N9 J4 e6 ^4 Y! Z8 \公仔箱論壇一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
0 A. o9 l" F9 @. D# t人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可) c3 E( I1 @/ C6 F+ l2 f+ ^
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
# K, [4 ?5 b: t3 Ptvb now,tvbnow,bttvb有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」公仔箱論壇- n7 n8 W8 |5 q
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
& {- {6 X; i9 q% m& T: j& ?, a6 w公仔箱論壇為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
+ q) Q/ I& g' Q* n/ b. Z公仔箱論壇七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
8 O) o p1 x/ p: }公仔箱論壇萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
' c# n! Y. k- K9 [( X，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x0 [: G8 e7 l
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
+ s$ H+ D2 s- j) ^" M! s& t公仔箱論壇動，叫你起床，蹲馬桶了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n; w, E/ e' J* f+ ~* t
每天吃幾餐就排幾次便% M# i) c2 u# u8 Q. r- g4 g
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, G6 Q8 O5 `2 v2 v, b
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，5.39.217.76/ ]# h; a' X2 F7 ~
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇% P# q2 x2 R* E
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
- u) E- p& y: @( S T _- X% Y十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
: P: U# @, j2 P+ S! T4 Z' ]5.39.217.76果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸公仔箱論壇9 O1 a2 [: r1 \5 @% e7 O: K8 T
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb8 f, W$ B7 h& P
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
0 r* z& i" r2 v+ L: S3 {公仔箱論壇是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
5 [/ |9 \" {. ktvb now,tvbnow,bttvb腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官5 e: a4 k/ I. J
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
2 d- \# u& S# a" s引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
! g9 Q' C6 e7 n% a. s公仔箱論壇情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
2 d' T& P( [% Y/ h! e8 M$ ]任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
6 i0 }) @9 {, z6 S% g太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
( f7 t8 T; L; U6 V2 Z公仔箱論壇洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
7 c# a+ r" K* i2 ?: Y7 n5.39.217.76注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：& [ a5 ^ }3 S0 Q3 z
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。5.39.217.764 ?0 q7 ?' u: H
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。1 C; q) K! J" d5 L3 j
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
6 a3 i# R- w8 X* [+ q7 q, Vtvb now,tvbnow,bttvb4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
6 k# O1 q9 l: B. |3 ?5.39.217.765.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。/ l+ u; |1 u8 z2 a
6.潮濕寒冷的天氣。公仔箱論壇( V6 L4 j! e/ k" I2 ~
7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb# K1 J6 }9 y- A, H* F1 \
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 w; h6 g" |; \5 A+ q
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗2 R2 A) F \1 O4 t( g- n) n
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。5.39.217.76, F( a, g( s7 ?! q$ l+ p
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
# j9 A1 D# r5 Q5 z7 E: ]tvb now,tvbnow,bttvb1.溫檸檬汁保養腎臟公仔箱論壇) R! c( |3 m1 i. F1 b
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f4 Q( Q m `1 A$ S1 O6 J- M
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
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8 a2 @: X( B* O" r' H Mtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石9 `/ x0 ?* E! E9 x+ r& s; B" J
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
7 B% j Q0 h& r; U$ G公仔箱論壇順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有# m# {3 _5 N! m* @
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
. ~, P8 A1 H. c6 o& b- U; |: {- Utvb now,tvbnow,bttvb【 釋放壓力六大法】5.39.217.768 K7 r' O8 C3 E( s# [/ ~6 h
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。* l; q0 k/ M! C- Z% Q$ L
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
. F3 }" c( H! B1 u0 T. D/ r8 k# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。5.39.217.76% M! I! E: u4 F! i. I; A% S- g
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N! b# ]" U0 }: `& v+ q0 k# m
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
4 F3 U" {' x S3 g8 J- a- z0 S& `# ptvb now,tvbnow,bttvb當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
# `: b I* |- K X* `$ Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
3 d8 g3 R: O, u% l1 G$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式也治療過口吃的病人。
5 u1 X4 {& d x* ]2 \" v/ L8 V8 rtvb now,tvbnow,bttvb你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
2 t( x* I9 H9 g Htvb now,tvbnow,bttvb力可以很快的充滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; M# h/ h+ ~6 J, ~( t
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
3 h5 C7 x4 w' r1 C3 D5.39.217.76因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ p1 i* E0 L1 f7 I, f
規律的一環。
2 p& a9 h. k5 v第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡! `6 Q8 A: }- H6 f
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受: M4 S8 I! G( P! z- s- }- C
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常tvb now,tvbnow,bttvb" A6 d& [% z6 s' _4 h" {
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。公仔箱論壇" y/ K5 K- ?4 r
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
6 _! E3 Z! f; f7 Y公仔箱論壇桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g* B" |+ Q. r" ?" K0 [% J
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來' V! c0 o8 ^8 x) j4 k4 Y( W5 h
放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb# W0 d# m: L% B" A. ^
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- z" Z' {( {( O/ N
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製7 k6 Y4 s5 e" n5 t/ `) I; J4 W
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。5.39.217.76; v, Z( G: g7 K2 ^* {
什麼食物會使心情愉快？
# W; j l3 r# i; ?# V: [公仔箱論壇聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
' \/ O5 ^" ]" G, v2 y( q公仔箱論壇食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。5.39.217.768 o2 _# l& Z: Z3 |& w- E
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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