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[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動,許多
9 p; ]$ F# o# I; ^8 k  i2 z% O人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如5 B/ |1 o# c* R
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞6 a! Q+ h9 B) H
便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。
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