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[健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。0 U0 s9 A/ R) G! [
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按摩順序 &   方法
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淋巴腺
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《位置》
1 M. ~7 B# m- C$ N3 L# Ptvb now,tvbnow,bttvb兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。; h! S/ \' f, l' e/ w1 E

, b3 ]/ i+ T; q9 t5.39.217.76《按摩手法》
6 C, @9 {0 D" @& @  ]/ B$ H5.39.217.76每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。4 z! q& m  Q5 I& F; X6 K8 U1 R

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《位置》
+ k' A# x/ ]6 I6 mtvb now,tvbnow,bttvb兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。( x7 Q* a6 U: t" T( G& f0 W1 q3 W9 ~; |

5 i6 k7 k  z' \5.39.217.76《按摩手法》5.39.217.761 A% H" S# U* X" Q
以兩手拇指指腹同時按壓。
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《位置》公仔箱論壇+ [5 b+ L+ Q$ c& M
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。
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: @2 V; @% o& a1 a4 O4 ?! F2 Q公仔箱論壇《按摩手法》
* d8 u/ \& V2 U' l9 c! E* k使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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