手部退化性關節炎易忽略 休息熱敷免成雞爪手5.39.217.766 v! P' H6 l. d5 \ Y
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一般人聽到退化性關節炎,常想到是膝蓋,其實手部退化性關節炎也很普遍,尤其是從事美髮、老師等需要重覆使用手部,並且用力工作的女性最為常見。醫師建議,平時要少做粗重、重覆性的工作,適時休息、熱敷,才能避免手部退化性關節炎症狀惡化。, U1 h4 K1 H% I; Q
/ g7 c) e8 x- l& Ctvb now,tvbnow,bttvb 嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師表示,手部的退化性關節炎與遺傳體質及工作性質有很大的關係,尤其是從事手部重覆性、用力工作的女性,更容易發生。例如美髮業不斷幫客人洗頭,老師一直拿著筆寫字,或是家庭主婦重覆刷洗,務農者持續剝花生等,雖然一般好發於五十至六十歲,但也有人四十歲左右就出現症狀。 公仔箱論壇1 c3 l$ ~ u- r* X/ h
G% Q" t& B# H3 d x) E+ \+ u# q5.39.217.76 手部退化性關節炎患者一開始會出現酸痛的症狀,但常被忽略,直到手指開始變形,才會被注意到。黃光永表示,若是一開始不以為意,一旦有手指開始變形,很快地十支手指都會退化,外形會變歪、變粗,形成所謂的雞爪手。1 A) }" w; x0 v, ~
8 ]" v( q- q6 ]& |tvb now,tvbnow,bttvb 醫師強調,要預防手部的退化性關節炎,需避免手部重覆性精細、用力的動作,如抓握、提重物等,工作時儘量以輔具取代,或是讓前臂、肩膀等大關節做較費力的工作,減少手指小關節的負擔,以免惡化導致手指永久性的變形。 公仔箱論壇9 q: [' W* m' H
" b5 ^% w6 F3 y2 r& w/ g7 J公仔箱論壇 許多手部的退化性關節炎患者,通常是誤以為罹患類風濕性關節炎,才到醫院就醫,不過已退化的關節難以回復,只能緩解疼痛,避免惡化。退化性關節炎沒有辦法根治,醫師建議,要讓手部有適當的休息,適時熱敷、按摩等,一旦感覺關節疼痛,就應該立即休息,才能避免讓纖纖小手變成雞爪手。 |