现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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% k% B( g9 H6 h4 _ K- F- a公仔箱論壇 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D- [2 \# @2 j
6 ]+ V9 C- D: k' X9 M* P! y 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \7 N. ~+ G& f4 y. J9 y! S+ O
! _! u! {% R; e 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。2 R* |+ |9 x( v2 y
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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- l8 C4 ^' {/ o x' E- G2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。5.39.217.763 s' q4 j* o" V* X( u" d% V- \, h
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。公仔箱論壇% g, C/ }, a' Z: N ?. o
1 T8 q5 Y+ k. v3 u7 v5 q 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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2 E( s% A6 N. o( x4 y2 H 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。公仔箱論壇7 l$ }; I8 K2 T9 s0 g1 ?5 u; X
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面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
0 O* l; ~3 C. I# Y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x7 q" {7 E' H! _$ J) a' q5.39.217.76 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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