现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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* N5 s$ [% [% z4 K7 Q8 z4 Y/ P h 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m& t5 x8 N2 C$ V7 n& Q
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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$ |$ D8 i; ^5 C! a/ }8 ~ 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。. ~( H8 M I& c; [7 L. d( B9 k
8 A" k2 p5 I+ k/ C 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' [8 @0 @! S5 o. e/ f+ p6 G
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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. V: @9 T( C- L1 | 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u2 ~9 g) v i/ u) f2 H, E6 X* a
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。8 ^2 X/ ^3 E- c5 Q! P& L
# w) p* o# J2 r' h2 M1 P/ Q8 [tvb now,tvbnow,bttvb 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
# L; A* x6 P- x3 Y6 W$ b5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |# w. Y: ]9 J 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。! y6 n- h5 O6 U; N, P2 o- y, P5 B, X
+ p; X1 N/ `* C( v& D 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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