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[美洲] 交通擁塞 駕車人心理受傷害


  x  I4 q  Y6 Etvb now,tvbnow,bttvb美國大城市的交通擁塞情況愈來愈嚴重,偏偏超過75%的美國人必須開車上班,有些人更長程駕車。心理學家警告,塞車、不讓他人車輛切入車道等狀況,很容易造成駕車人「上路暴躁」,傷害心理健康。
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$ u; T; G; }  v! N: f4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷大學心理學教授詹姆斯(Leon James)接受有線電視新聞網(CNN)訪問時說,塞車動彈不得時,駕車人會緊張,如果正好要趕時間,更會助長怒氣和焦慮,這種緊張深深傷害健康。如果在路上用智慧手機等消除無聊,將對自己和其他駕車人造成更大危險。
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# ~/ k, W( i* }6 k8 K  I6 b8 |5 H他說,一旦進入情緒的惡性循環,人就會迷失。如果一開始不能控制不耐,怨恨和憤怒就油然而生。更糟的是,車子的後座往往成為「上路暴躁的養成所。」公仔箱論壇* k- }- r4 M7 @" b% E/ F( O+ Z; m

, Y' O! Z* n0 A" S5 |: V. A0 V公仔箱論壇詹姆斯說,許多父母為孩子做了不良示範,大聲咒詛其他的駕車人,痛罵他們「不懂開車」,讓後座的孩子耳濡目染,也學會了這種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb9 A. a. D8 R8 [1 r0 I, M
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他說,「上路暴躁」還有一個負面作用,當事人不肯把憤怒丟下。一進辦公室就向同事數落其他的駕車人有多麼惡劣。發洩一下,也許可以感覺良好,但這將助長下一次開車時的憤怒。
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詹姆斯教授提供的解決之道是,好好地跟自己的內心對話,自問這樣暴躁、憤怒有道理嗎?自己真的想成為「說粗話、咒詛別人的惡魔」嗎?
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專家警告,如果覺得長時間開車無聊,用手機發簡訊或打電話,並不是好辦法,因為致命車禍每三件就有一件是因駕車人分心而造成。 " p( i& ]% h0 y( _) a* w1 ~+ c) J
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