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[美洲] 交通擁塞 駕車人心理受傷害

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美國大城市的交通擁塞情況愈來愈嚴重,偏偏超過75%的美國人必須開車上班,有些人更長程駕車。心理學家警告,塞車、不讓他人車輛切入車道等狀況,很容易造成駕車人「上路暴躁」,傷害心理健康。
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8 u! G5 ^( h7 A/ j7 Y2 xtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷大學心理學教授詹姆斯(Leon James)接受有線電視新聞網(CNN)訪問時說,塞車動彈不得時,駕車人會緊張,如果正好要趕時間,更會助長怒氣和焦慮,這種緊張深深傷害健康。如果在路上用智慧手機等消除無聊,將對自己和其他駕車人造成更大危險。
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他說,一旦進入情緒的惡性循環,人就會迷失。如果一開始不能控制不耐,怨恨和憤怒就油然而生。更糟的是,車子的後座往往成為「上路暴躁的養成所。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# g7 K5 y( R& g4 }- V4 Z
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詹姆斯說,許多父母為孩子做了不良示範,大聲咒詛其他的駕車人,痛罵他們「不懂開車」,讓後座的孩子耳濡目染,也學會了這種惡習。
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他說,「上路暴躁」還有一個負面作用,當事人不肯把憤怒丟下。一進辦公室就向同事數落其他的駕車人有多麼惡劣。發洩一下,也許可以感覺良好,但這將助長下一次開車時的憤怒。
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0 M- p2 u8 z+ Z) k5.39.217.76詹姆斯教授提供的解決之道是,好好地跟自己的內心對話,自問這樣暴躁、憤怒有道理嗎?自己真的想成為「說粗話、咒詛別人的惡魔」嗎?
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專家警告,如果覺得長時間開車無聊,用手機發簡訊或打電話,並不是好辦法,因為致命車禍每三件就有一件是因駕車人分心而造成。
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