將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時
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, L! y8 U- [) n; u: q; X利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
6 z( b. [7 B$ C9 Gtvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 U4 \! [7 i3 O6 Z( o C
通,因此手掌會變成白色。 8 x+ j* s7 `9 q9 ~7 P, `
9 g0 R% e9 t0 l1 o2 e) v# d公仔箱論壇變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ( i6 D3 t, D5 o8 n7 ^
但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb( i5 R( G5 q X' C% z
或自律神經異常的情形。
- I1 s" A j. k% a! p公仔箱論壇資料來源:松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 |