紅茶與降低糖尿病風險有關
" j. S- N" u& M4 s. }# z# W1 Y5.39.217.76 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。6 T3 K7 F0 } d5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 \ {) c/ a; k0 b
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I0 C* D# j5 k' u; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f% w$ D3 c5 Y0 o9 q+ F! i5 m
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
3 l- Y* L2 ?6 b- Q 公仔箱論壇+ E( o1 f2 U6 G# ?8 f, l g
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
4 W5 E& D6 `7 c6 Z% d: }# O
5 f! O1 M% g) N- L" |' Ttvb now,tvbnow,bttvb 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
/ \3 z* i$ h* l# _ ]- q# S公仔箱論壇
" ?8 l8 l0 \, v1 d% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
9 B* w# ^( W& j4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' c8 n! R$ D6 j8 |+ U$ }
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
5 G7 ~; x( N' J* z. P$ M5.39.217.76 公仔箱論壇+ @+ a. i# V$ y1 O7 c" }9 C8 k
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 y# q4 _ v3 h7 J
* D# n0 w/ C% d) J5 @! d8 j, f公仔箱論壇 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
8 n! F. O% x* q3 P5.39.217.76 公仔箱論壇" s/ r0 H4 Q; J1 p7 i: m, G2 Q+ A
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
( F: g" i5 c; [0 a B
$ v" r2 J3 Y+ |/ I" @$ B出處: WebMD Health News
. l8 ?) I5 D L3 G1 E8 f$ h& w' J0 V( [tvb now,tvbnow,bttvb作者: Salynn Boyles
9 B3 u* F, R7 a6 D- \$ a6 r6 @& s5.39.217.76審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
