紅茶與降低糖尿病風險有關 tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ w! h' u* S! T, F! k5 B5 d
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i. r+ X! {( x8 m; A
$ N# n$ R& p. `& C; A$ o( g 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。, w5 T7 g7 {5 W/ S: U0 t' ^
公仔箱論壇/ }; L# I6 E- J' \5 k8 Y0 d/ {
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N i. C. }+ i2 n e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) w) @9 t8 ?8 ~
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
) L8 v" J4 y: ^2 @3 t" f8 @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb [& Y4 r5 i* }$ d
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
7 C/ Y2 u0 e$ o; F; \ a7 E公仔箱論壇 5.39.217.76" g9 h! h& ?: Q, ?' q
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。+ U3 o3 K- s, u9 y1 k
2 n) O: g, a" v! P* s, [: B JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。* W& |6 P# [ F' ^/ Y# Y3 _# |
/ B9 i9 n0 ~! B! I$ Q Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
O, W" F& V3 w' s8 X
" Q( t; v# P, F# z5.39.217.76 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
& r; C* y( Q ? t" O1 o0 G公仔箱論壇
& X% f4 l( J& A8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
+ a- ]- S' {+ ?' J, [ 公仔箱論壇 |+ U+ O4 H- u5 b: S4 Q4 J
出處: WebMD Health News 公仔箱論壇0 L4 X, y" o# e5 H F- B0 X! s$ @+ N
作者: Salynn Boyles
) |' Q5 I2 e* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
