紅茶與降低糖尿病風險有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [, [* `+ W% x( b9 }
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
) ], r3 n' a/ O' w1 {
! `1 k$ k+ m9 g' z 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
% p& N( j% g$ {9 t8 Otvb now,tvbnow,bttvb
; J1 {3 h! h4 ` a6 x! ]2 u 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。公仔箱論壇" j; }2 p* u, K3 V
4 E$ m( p4 g7 t: V: d 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。公仔箱論壇' n$ q0 ]( c) F: V8 v
公仔箱論壇# W7 ~ S& H" q2 z* t
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y9 z; l( P% l" U8 ^: d9 f8 A
0 |3 e. f9 `# i- v8 L; o
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。5.39.217.76, k; @9 |# t- g& D
/ r+ a' \( N# K 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。5.39.217.767 z) d# D8 R- I5 P1 {$ ]# N/ s1 o
tvb now,tvbnow,bttvb! O7 `$ l [4 U+ }- a6 P- ]: k/ B! S3 f
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
1 q7 ?. [/ u/ ]4 T- {. z0 |; l; O tvb now,tvbnow,bttvb3 T, \7 J' _$ u$ J8 \' X
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
& g8 |/ F9 ^" c5 `% p- ~5.39.217.76
, a6 v6 d( U8 _公仔箱論壇 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。tvb now,tvbnow,bttvb0 N) [9 b! s3 P% X4 S
6 ]5 G* A( O8 F+ B5 t5.39.217.76出處: WebMD Health News
: N0 s# b/ h+ G0 c9 _作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb) Y; g1 R9 u4 @2 `; O$ I1 i
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
