紅茶與降低糖尿病風險有關 tvb now,tvbnow,bttvb2 o3 e4 n) z) e N
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。3 a$ P" I1 L$ j: a4 K) N3 j
) ~- X7 J' ]9 d: X 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& _6 a) T- U
tvb now,tvbnow,bttvb# k# d2 T6 {* {2 N5 ^
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
6 E6 b9 v8 R/ G; m6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% T# T! l# i5 x) q
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。tvb now,tvbnow,bttvb; @' z5 @' y2 S, I3 n/ |
2 G: Y8 \8 j! F+ `
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。5.39.217.768 w# h. s' F- @! E; \( _- I! H
5 C! W0 U& d- v9 a2 t, p) F5.39.217.76 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
: ~( j G+ a0 {) Y0 E6 `公仔箱論壇
1 V' C9 D8 j) D! a* x8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
3 _$ k/ R) d) i4 A5 p5 f6 P2 ~公仔箱論壇
5 B _4 l$ {" t1 H+ L) ?# J* ctvb now,tvbnow,bttvb Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。5.39.217.761 ?9 C4 Q b$ Z' [( _& j0 ]3 d
, c' }0 P3 i* ^ 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。# t' c( ^- b- k7 V6 t& x; F
) w* ]! ?( w& E* S) I) i+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
/ b1 |0 O4 N* |6 v公仔箱論壇
8 Q4 q7 N0 r+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
5 Q! n, F7 i* ]6 [2 I) J9 l公仔箱論壇作者: Salynn Boyles - U/ q8 e( c$ A2 a ?: U4 X
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
