【簡介】
6 ]+ X) [ m0 J2 S* r7 A- jtvb now,tvbnow,bttvb別以為只有青少年或成年人會有運動創傷,其實兒童也會因運動而引起的損傷。
0 j! u# D' g7 [1 w; Z( L: e" S5.39.217.76【成因】5.39.217.76. m9 j" p2 ^- [& e4 @) [
四、五歲的兒童,不論在家還是戶外,總是最愛周圍亂竄,任何物件都可以成為玩具。到公園玩耍,更加不會放過「馬騮架」、「蹺蹺板」或「盪鞦韆」,這時最易發生意外。而「馬騮架」更是兒童運動傷的頭號敵人,家長謹記格外小心。
' c0 e1 ~* _, z% ?& P! |tvb now,tvbnow,bttvb由於兒童個子細小,而且不懂保護自己,每次亂跑跌倒或爬高摔地,手肘總是最易著地而受傷的部位。當然額頭撞瘀、膝頭擦傷流血等狀況亦不少。5.39.217.76) m" E+ a( T# N5 U4 c
兒童會不斷的發育,其骨骼系統的特性與成年人不同,韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。每當遇上較嚴重的運動創傷時,承受不起撞擊力的往往就是骨骼,而非韌帶組織,故此容易骨折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 D: ^4 | K- G7 y) C' }
兒童遇上任何運動創傷,如果見肢體腫脹,或不願活動,家長切記要帶他們求醫,因為這往往就是骨折徵兆。
% f, ~2 c; B8 E1 ]$ [tvb now,tvbnow,bttvb另外,兒童參加球類運動時,亦要十分小心。因為接觸性球類運動,如籃球或排球等,由於球體體積比例上遠大於兒童的手,強大的撞擊力,令他們常發生「篤魚蛋」的運動意外,令手指指骨骨折,要及早見醫生及處理。
2 J2 f$ g2 J" i! gtvb now,tvbnow,bttvb要預防「篤魚蛋」發生,可於運動前用彈性及有保護作用的繃帶包紮每隻手指的關節位,減低挫傷機會。
. D5 \- H, z; a3 j【預防】
% v8 s0 o& u: K k' I2 J8 Q4 Z任憑醫學治療或復健技術如何先進,總比不上預防運動創傷的發生,對兒童骨骼肌肉系統來得更具效益,因此運動前的保護功夫,絕對不能忽視。因此,運動時必須戴上所有保護墊,例如護腕、護膝、單車帽等保護工具。" a4 x9 u; B9 ]
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