生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 公仔箱論壇( x# C2 V0 [: Z7 n' Z7 M! h! M# d" h& s
4 P. N6 F: e9 l3 b公仔箱論壇有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
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F" s d6 U3 v8 D4 O, l' @4 \她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」
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她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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; K. |, T3 d: V* g& O公仔箱論壇 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 , i( }/ ~' B: C. X3 P" {8 L
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2.關懷、問候對方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 |4 c( G3 l' E3 K f
; b, j. s( Y$ \0 s m 3.每天感謝周遭的人事物 " v8 j# [7 T6 V
6 x$ L+ I) a% D/ G 4.轉化負面情緒為積極思考
5 N& Q3 ~8 U A5 b7 T3 V! i公仔箱論壇5.39.217.761 N) I+ z1 ^/ K% m, K
5.不看負面的資訊媒體 , g/ H8 X" {7 S
5 `5 L9 |* k9 b 6.察覺所發生事件的正面意義 5.39.217.76: V0 C1 L* ^. n: ~. I
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7.吃清淡食物
+ Z( q. g/ C9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O) _+ F6 w2 c% j+ r 8.每天做一件好事 tvb now,tvbnow,bttvb/ D, C: p( I, C5 Y. @9 t7 ]! D
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9.每天告訴自己是最棒最好的 4 ^" Z" T" ~* ?3 S: i" t! j
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10.參加一個有益身心的團體 tvb now,tvbnow,bttvb3 p' l8 E5 Y1 S) K0 O9 {: _
, q2 |3 U) B/ F5 ]. T5.39.217.76她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 公仔箱論壇& [7 z7 d0 C9 D
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我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |