， 描述： 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
醫生，我有問題：! V& ^6 f7 R3 @6 l0 J
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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S. J2 [% j* r* e' L! h7 U( s9 I公仔箱論壇會有那些狀況？5.39.217.76* ~* b8 q% \2 d# y& h0 P
/ b: e$ ]! ?, P+ @: O4 X定義：
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1 ]1 Q( A# p: d5.39.217.76當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
2 k6 w1 `6 C7 J" n1 \感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U l4 |( L, d/ U9 c) |
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常5.39.217.76/ g/ Z0 K. z* C) K7 H+ f! n4 T- \
，只要排便沒有困難或不適即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z& @8 ?! I# X+ B8 r$ {
* l# F; E x( T0 u4 A+ u7 b9 z6 s臨床表現：公仔箱論壇' N4 w" P( G! d2 L
7 A: [% C1 t$ n" n; p6 P _公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
r! L- M) w( E6 Q9 h. p- Y公仔箱論壇等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住* V G$ f; |3 n5 u- l% m
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
: S1 A- G) q( o* ?: k: q2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
| q* f$ ], y! Z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成原因：
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
' ?+ E+ T$ A2 U! }, n* X3 C- d" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" p# a$ a! ?: ]
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以6 d% X" k* b- e. c7 t- o+ f
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，tvb now,tvbnow,bttvb) Y8 m e: Q* B
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
$ t5 p' O0 [- ^& G5 K' t* L4 q5.39.217.76廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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( E, m: h1 Y7 b) L公仔箱論壇要怎麼預防才好?# V6 w& n. r" p
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食& ]6 }- |) L1 A' n* Z" c
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免5.39.217.76, h' D O1 O1 G( v' n! Q# j* |" N
吃過多甜食或油脂食物。
- w2 Z5 F! u8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
% K3 H9 C* Y) N8 U8 o 一定要攝取充分液體。
9 |* i! `: j# c: M- j4 z6 `% x$ stvb now,tvbnow,bttvb3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& V8 ?! p! m3 C
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, G. C2 t" f4 N- U- [$ F: u' T
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
4 V. e, V5 R1 f, }2 M5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.76* z* j; |" ]8 g! T
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾公仔箱論壇+ L2 t% O2 W* o4 {7 D8 _6 ?( }+ J
硬而不易排解。
; ]& C: E! c( c! c3 _8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" t& a9 S. M$ q- v7 I+ w
我該怎樣照護自己?5.39.217.76/ Q0 O0 a% R2 Z9 J1 e* i
0 y: s; ?/ U1 S$ I1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的3 l$ l$ y! r# I- r4 D
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
6 v6 c& c% ]- _: J5.39.217.762.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助5.39.217.760 V* @9 c0 D- Q- d( K
幼兒排便。
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9 o0 E: |) l+ l- b6 l; q1 h- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。+ J: E" f2 `; D' T4 F' L% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 g6 W* w* z# i+ b4 W
什麼時候需要找醫師？5.39.217.767 `: v/ z/ w* {5 [8 `' ~) m0 j, Y1 a, c
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p' v* k7 Z8 d% y) H
的時候。5.39.217.76/ m1 l9 Q: V( E: B8 y6 a6 L8 n7 r8 S
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。公仔箱論壇. F$ {9 C+ R5 M; D* t7 `8 T
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
& B/ O3 W8 S- _+ Q公仔箱論壇 續超過2、3天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N! S' o* ], M" r( M4 |# E |
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
5 z( j5 P! ]- [0 P# h+ w0 |* K公仔箱論壇5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
! d* _8 a: }+ U+ |* H7 f+ p5.39.217.766.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
3 ~, W7 O4 q, S kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。5.39.217.766 p0 {: A6 O& f, F- |7 l7 P
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
; a/ u0 f3 T4 Q2 a/ r$ m- `4 b1 S| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
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發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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