醫生，我有問題：
& l$ \, @4 e9 z- A& h0 vtvb now,tvbnow,bttvb8 Z9 T$ p3 d" z8 ?
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& B0 W: g' k# ]6 |2 k/ q- w. R; a& F
公仔箱論壇' U$ _7 R- K% }- J4 S( A; J
會有那些狀況？5.39.217.76' ~0 x) _6 h& z1 d: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. m# b* I% ~
定義：tvb now,tvbnow,bttvb5 X' E" C! x" E; @' v6 R h+ c; q u" Q* y& V
1 p4 `" |- @9 u9 e5.39.217.76當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍公仔箱論壇9 j9 X% a# A6 u" g( M* K
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
; P* Z. \1 ~6 ]" ` _' u非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
) \2 y0 c% S* S/ }+ H* W公仔箱論壇，只要排便沒有困難或不適即可。
" y9 L$ Z# L9 i5 |! Y$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g5 d9 F* [8 Ltvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：
2 L0 r3 ?9 B! q; T) T
' e' [: u- m/ T3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐+ w) D, ^9 e" j" l. {
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住公仔箱論壇; L5 _. L: C7 T
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
* d7 m& W$ P4 i% B* r: D4 E+ l
' V8 D1 d# s1 O4 X2 G3 t5.39.217.76造成原因：
7 G5 w+ Q# i! Z# M9 o( Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; _) N* W( Y- R0 ~
食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
+ u3 n) r6 w1 D8 p) y& ^5.39.217.76纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或8 M2 L, p3 b A' ?2 X9 b
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u( j% @# j" g! z, s, W1 X& z
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
" e9 [, N- @2 o3 M/ r% d也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公 v: ]* z' i: i& `4 ~
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
8 @! b- \$ i6 s) c8 t* B) b" p* y% v公仔箱論壇
- h( P) m( J; J5 u3 K+ ^tvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: u+ k, r5 {; ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 I) y9 E- B& r& u+ G' G
1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
9 S" I* B D4 }5 _5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免tvb now,tvbnow,bttvb& s6 [ a4 I- r
吃過多甜食或油脂食物。
% R6 f5 k! k" W) g- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
4 }& N' n% e- G4 q; `+ V公仔箱論壇 一定要攝取充分液體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" C9 m" Y( J4 }. i, n
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 S+ S' }2 x' s
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
; b/ N" b1 ?5 l+ c' K& q6 l! `0 [ 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。, X! [) a8 V4 F) r
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
* A( f2 ?9 ^3 ] i1 z Y6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾5.39.217.762 A- g. d2 ?% O" M2 Q
硬而不易排解。5.39.217.76: y1 T; S) }, I* x6 l
tvb now,tvbnow,bttvb& \" n# M* Z8 I) T
我該怎樣照護自己?
4 K5 h7 q) [6 i; q0 R2 s7 R9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y# V5 h4 O# ~% ]1 D0 G9 r9 |: F公仔箱論壇1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
3 E/ t- m7 h$ v# C- Rtvb now,tvbnow,bttvb 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。1 L U: n! ?2 i, L) Q4 g- K- o
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助公仔箱論壇9 i* z( j3 P" o# N
幼兒排便。
% m3 E8 C4 {# G4 @9 Etvb now,tvbnow,bttvb
* r$ p+ I9 v: H. w& r; y* \公仔箱論壇如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
7 A6 u' y1 y0 d1 A( @' a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U( `& u: ~) U$ h5 ~8 {0 ^
什麼時候需要找醫師？
: L) Y* D! a2 a: Q公仔箱論壇
# ^ }7 f/ N g8 o: D1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生tvb now,tvbnow,bttvb! u# k$ `5 V6 A3 S' E, `0 ^
的時候。5.39.217.76% |+ c% I7 B% o$ d) w- d% H3 D
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。/ \2 P" g+ P+ t2 ]# [( |7 V/ c: r3 a
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
5 c; l- s& L: _ b5 V- ^$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續超過2、3天。
2 M5 I5 D; z% O2 \4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
; N2 S4 @" O' g0 a, {8 k: i! |! b( X4 O5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
& n8 b8 e7 h1 F( c5.39.217.766.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
( w/ w/ \1 _# r4 Z/ }5.39.217.767.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。公仔箱論壇5 x% l3 [: L1 _9 d* T. _! H
# k+ l, f* |; s: C$ d. a公仔箱論壇gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
+ r/ J+ E; O7 Y7 C V公仔箱論壇| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 公仔箱論壇 D/ s* P# u f- I& J6 _
| 積分轉出 |
2 n& P' d) z2 a* T) P; U! Ctvb now,tvbnow,bttvb1 y+ T4 F- `" i# m* ]/ ], _2 w% ^
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
發表於 2007-12-25 10:43 PM
| 
