香蕉豆浆减肥法
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/ d$ T6 X7 _; B3 m1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
9 {% [) E E' c, `5.39.217.762.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。4 @; v! y" L" P0 w7 i1 T; ]8 d
4 z! R8 g5 i" @) e; @! g1 ]: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍
, ?9 m7 F' \2 L( v# a公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!5.39.217.762 o; `7 c5 Z0 s0 ?# R
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
# H8 W( Z7 E' i- J5.39.217.76 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!# H6 P8 w1 f, K# y( `) p
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
9 {# k$ d5 ]& q$ ^3 `1 ttvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
. r$ t) m5 a1 F) |" `tvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: O8 V6 b; k N L7 [) S
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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