香蕉豆浆减肥法7 D8 |/ d) R0 Q: d2 `+ U! {
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2 b% ]1 t, y4 ]* K( l& Etvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.768 ]: U. }: s3 r7 {% q
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
! d2 k0 f# ]$ L: [# V5 b' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
: `/ e2 J. A$ {$ u- m" S公仔箱論壇 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!5.39.217.760 y, S/ k, {& T" o- [1 } c3 ] L
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
& g5 O+ c! L. |! O2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvb now,tvbnow,bttvb* Y; a h/ J1 e% h1 x* Q1 |
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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