香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb. i) ?5 g2 C1 U! v, r( U- c
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 P; Z( _- \
, {' B1 Q4 D: Q* L V0 vtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.76, R8 E2 l! ~& n7 g
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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8 I: z# H, H5 btvb now,tvbnow,bttvb1：感觉饿时喝不会累积节食压力!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ O/ M7 {* b' k7 d* [( d, K+ y
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。公仔箱論壇5 o) J! u6 ?" B# \/ g( G
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!公仔箱論壇! G* I$ Q/ \) n" Q: B1 S2 B& X
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
4 ^: u" ~0 Z9 O7 [$ e: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M t) a/ ?9 k
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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