乳酪金瓜焗饭
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。公仔箱論壇3 w% F- Q i+ p# O; k6 N
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原料
( W- G! ^) X8 ~; _& |! l小南瓜 4个（每个约350g）
V3 J4 j2 J0 ^" I& l- d% w, N( [混合野生印度香米 1杯（200g）
) \& d* Y) b6 R, P公仔箱論壇辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
* P: p$ k( L$ V. w! D: K格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）: c6 y$ ?& K- J% X9 @8 t: i6 j8 S
6 ~* k: J8 N7 v& x* d公仔箱論壇[做法]
, B9 [/ M& X* j! G! X5.39.217.761. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
, M( G- t9 V$ a9 x% U" atvb now,tvbnow,bttvb2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
D% |# \- Q4 B2 F9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 w8 Z% T1 L' l
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
2 K0 a' n% b: z2 M5.39.217.764. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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