乳酪金瓜焗饭
4 T2 G/ p! l5 o9 G" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 n1 P, w" l) J: A3 X1 r' r% x
& ^' }) [2 ~" X( c2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。公仔箱論壇# e" ]( \- z7 {& D! l' |6 f. h
* `9 w0 j7 B a- J公仔箱論壇原料公仔箱論壇* V: O- }: d5 H% K) D
小南瓜 4个（每个约350g）8 [# D) |$ e- m- G
混合野生印度香米 1杯（200g）: r& O" y9 v+ q* L
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
& ]7 y+ G! ^7 D. } f, V格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 ?" \* j7 P# F
: b. f- s& y8 |6 { o- atvb now,tvbnow,bttvb[做法]
# v& J1 H: ^% ?4 @公仔箱論壇1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。5.39.217.763 U3 p- O" Y, n
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，tvb now,tvbnow,bttvb& n2 G( b* n' g+ s! J' z+ Z
切碎备用。
- P9 ~, M) r- M3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。5.39.217.761 u: }$ X# c1 _3 E/ x
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 y( R0 o7 N8 b
7 ?4 s6 |6 ?5 H* ?% }公仔箱論壇 |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 