茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
2 L. O: }: w# X! A6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y% q+ v& `( M8 q7 R5.39.217.76 根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g, x. i! v2 K6 J) V5 f
) r. b$ s( [+ B$ t" P5.39.217.76 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
G) x/ b) z- \" Y3 p( r3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
# ^# l* i# O' s: D+ N “因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”5.39.217.769 ?$ Q4 _ J0 q
+ l# C: c7 U4 E) G* N* L$ [公仔箱論壇可改善消化不良情况
2 G# U% s& Z. Q/ \& I5.39.217.764 p' b( t! n9 T% R6 W5 z2 g8 ]3 m
中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
2 Z( _- Q4 G5 n( I O, V) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' o( n# o# K. @; [
喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
$ x. f3 o* T, }' t2 t1 K/ O, \$ U% `- }; I4 z0 l( Z3 O
绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”
% v" t3 u9 s% u& y$ q公仔箱論壇
0 }6 [* V- H5 ~6 |8 x$ Q公仔箱論壇 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
9 C. @ h/ P6 {* e0 z4 W- w$ ^tvb now,tvbnow,bttvb% j% @1 h; m: s
另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。/ m8 n% h; e7 T/ ?" C# r. J
6 Q" R# J& ?& `6 A* S# ~
3 ~% A% J, Y. G T 绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”公仔箱論壇' ~7 t+ R. z# m- V L
|
發表於 2007-12-24 08:42 PM
| 