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0 F1 b* v4 l: V最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。0 B- f( {9 V0 Y2 ~1 E% K7 D9 O
# t' e; u. a+ X5 [2 p) n公仔箱論壇 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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% l- a [ @: a/ r1 X' P- d6 R+ D( \公仔箱論壇 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇& c6 I2 H% f+ B
' }( r- l8 w C6 z+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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' \) M# }; n1 T# A 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。公仔箱論壇) D2 _. M8 }* t5 T, U" b
5 t+ s' P. c9 h. ~" t* e, q公仔箱論壇 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。5.39.217.764 z5 {# S6 t# B* i% b; H$ f
$ J! d- D s6 ~8 `3 `; O1 \+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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1 F5 g k$ C e; H+ d! Otvb now,tvbnow,bttvb 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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出處: WebMD Health News
' t+ P5 ?! \/ T4 P8 |作者: Denise Mann TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]/ B3 z3 G) W2 j8 i8 Y, W
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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