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6 L. y. w8 F2 |5 N' D. r! v2 F8 H公仔箱論壇最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 O/ |) y/ G% O4 s' J4 @
7 J( a$ w, O8 m9 k8 d7 f$ P5.39.217.76 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。" G2 u$ d8 I4 E! j1 k7 e: }1 {
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
5 f1 G; W1 u, y: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D! e* G1 H* h2 a 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。* u) N7 j+ o" l/ l3 Y7 u# c
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。公仔箱論壇2 W: u# b2 H" ]; K( p; N/ @
3 G( ?' j, H# a1 v) _" Y8 d% {5.39.217.76 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。公仔箱論壇; o2 t; R0 \" u5 B0 W
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4 D0 j7 L! b9 m6 a A6 l8 r出處: WebMD Health News ( H- ~+ X4 G4 t: B& h9 `3 y9 d
作者: Denise Mann . S, q, g2 B* \' }5 k! c& m. x
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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