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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。5 u% H; k/ y4 t% ]
& b0 R! F0 Q* {5 _; ?, ^* t5.39.217.76 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb0 p) j/ W6 R1 r
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。tvb now,tvbnow,bttvb. q7 f: I; U2 F2 o9 m+ S2 Y# {: u$ k* Q
5 b5 W8 h: A; l8 T6 [8 b2 T* F3 i 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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3 g6 ]0 r0 z6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。$ r! }+ a6 y5 Y
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。tvb now,tvbnow,bttvb, a8 o' h1 e& z2 ~( E0 z5 B& Q" c
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。tvb now,tvbnow,bttvb4 B8 R1 [. d$ ?1 q
( n1 e1 i8 _: }1 ~公仔箱論壇 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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* S* K! @3 h1 c% X# K0 M* c公仔箱論壇 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。5.39.217.765 ?6 |/ X( Z f3 P' u8 s
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: Q( }8 `$ X G. q2 G3 }: }3 `5 [% o% {出處: WebMD Health News
. |$ f3 a/ V* P作者: Denise Mann
2 J3 k) u/ {: N+ U- D, q審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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