一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
' X' d7 M8 Y' A8 P$ g$ y m; M9 ?tvb now,tvbnow,bttvb `) O5 z1 D( z9 O
不留鬍子 有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' S6 P- J3 f2 b) z' f
5.39.217.76. m$ y! b, w& r5 w+ u4 @4 b
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
" c. H4 b6 n$ {1 G: `9 _5.39.217.76
/ ?. ?9 Z2 R$ t, \5 y* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
) A$ _' L. B& U' z5 d; F6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z% T% U* N% p( n u
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。5.39.217.76! w4 m- ~) }" H% b
6 w: A2 U/ P" M5 V8 o公仔箱論壇 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u7 V9 l2 e8 @. b# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {( @( w1 d7 ~: T; e4 w
穿高跟鞋 有益膝蓋關節5.39.217.76: V) |: c, p1 | f3 V
7 ^& q$ ~2 E9 K3 v \5.39.217.76 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
8 L8 i( r# U" S/ u3 T' W5.39.217.76/ j" U7 ~$ q0 V; ?$ r
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
. F- G5 l4 K- Ytvb now,tvbnow,bttvb
# j" h5 N4 G2 x2 G5.39.217.76 使用提款機後記得要洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g& v2 Z* }+ V2 M$ P1 G
0 J( t- c: A2 l7 D- u$ n5.39.217.76 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
7 A. M; _+ m$ w, U) O" ~+ [8 T5.39.217.76
% G* Q( w' J/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb9 F s8 G( Y7 R2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x2 u* \6 J! o( R, @
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
`& Y: Y! k$ `$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, q$ B+ r" i# A$ ~2 {/ o
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康' ~: v5 @' E% {6 d, q3 l
& p, v) h/ T! q- I9 W/ K, w. T5.39.217.76 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
; |3 \% ?- }* t& u6 F8 M# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \ B B: w, _0 O5 L/ F 肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb. z3 v( x. |$ B5 e
" i2 W2 l: U! L: t' v 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
