一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
5 K: m/ A; E8 s( o. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! g7 [+ D* D
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5.39.217.763 a5 }" n1 x) @4 I1 R5 H: V
1 E+ l0 y# C. ~* b8 b% C公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇- [3 r) X7 `) C: q! }
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w6 y7 P8 ?+ z5 l4 B
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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. l& G L! @% _5.39.217.76 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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5 E$ i/ G( ^+ K1 Y5 q! {8 p5.39.217.76 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
5 \7 @# K5 D" h- @. A3 l4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D9 c2 |1 s* H! I; Y" p公仔箱論壇 使用提款機後記得要洗手tvb now,tvbnow,bttvb8 U# P7 a3 F' {5 ]
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb5 e2 @4 I1 k1 d; K5 J
1 X# j2 `4 a, c公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
# T, p* H1 C, A3 q6 O1 l, v1 w' W/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 x7 ]. B% f' E' y2 }& c+ @5 A. x
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。; q; h2 ]6 ~0 b3 R3 L# Z
) q7 Y* _6 {4 d6 R5.39.217.76 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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" C* K1 ^$ I; o3 j 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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7 q# u9 J; @/ `) D4 P! m, \- f& c* u公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
& d# D4 S4 D4 Q9 _* ?: n8 b1 i/ A; w( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S! g P; V7 S7 c7 R+ @公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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