一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇8 l% h+ W* h- [1 Q
/ G8 O" e8 P: ?( V$ ]' w 不留鬍子 有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: O/ k1 e% o1 n$ Z7 R
- L* ^9 w$ M# F/ F2 A, X, r- i 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇3 \& P( X( W. [
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛5.39.217.76' n, D+ M/ b! {+ J3 Q5 c
& Y, p9 G4 o$ u( Z; ^0 Q- i3 g公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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7 j5 t1 h9 u, h) o* c3 G 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。公仔箱論壇$ I0 K) S3 A3 f1 M
$ |& X/ L0 K$ T5.39.217.76 穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇1 s& E* g3 w6 }# b1 }
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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: M( r9 q8 w2 g' P公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。& K; G* i; J0 Z5 ]! `9 a7 l
# y% M _' A7 u( A' H# A; atvb now,tvbnow,bttvb 使用提款機後記得要洗手
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5.39.217.764 w4 Q6 ~! x6 V1 ^
0 }( I, j, y L8 c" ^" d5 jtvb now,tvbnow,bttvb 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.765 t. y) }; t) ~0 f- f5 V/ g* H
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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8 A H# a) W; q/ q A 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康公仔箱論壇6 A* W; ?; Q- a# B. ?7 n% X) g
6 M P: f3 f, B3 k; o! v; [5 c5.39.217.76 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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" N( ?! F5 A' u; K" J' F1 A5.39.217.76 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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* E' H& Q/ X. n* ? 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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