7 ^% e3 H9 Q4 L3 D" ~) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料】
# }% f9 z. u. Gtvb now,tvbnow,bttvb花枝片 100公克
$ K: |( U0 i4 M" ]9 e' E3 w蝦仁 100公克 - i7 |( e, }8 ^+ M. f% A
海參片 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 Q4 h% W% [6 s: @ i
碗豆莢 30公克
/ ~# f6 ]3 X4 b6 ^" L, w% I& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 30公克
$ p6 n, j# J1 A) H7 Q9 Y# u5.39.217.76玉米筍 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ S0 E8 K$ b" O9 c. K
辣椒片 20公克
1 U4 g, ~6 v+ [) ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末 20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: a! `9 e, T& h$ n1 a) W
沙拉油 2大匙
* e! \" \0 Y6 C9 C6 w7 ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
+ V+ `. M+ @2 W1 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
: S% f' ]- [. Utvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/2小匙 公仔箱論壇6 a1 ]0 {3 f6 A! Z8 Z$ N, B) u
糖 1小匙 ) F+ `% T0 F9 T2 B5 e" i
米酒 1大匙 ( _5 Z& ~, K/ Z* P5 M, E
白醋 1大匙 公仔箱論壇% G9 \4 a8 _6 b1 `0 ~5 M# y% A
水 60cc
+ R7 C" c/ m- h+ _8 S/ ~5 `4 Y公仔箱論壇太白粉水 適量
% |" M# N7 @( Y) o) a【做 法】
' N2 G2 I1 @2 i" G) ]1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 @1 X3 ^3 v- W6 r
- x- M) f% Z- k" C" }tvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入沙拉油，先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後，倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。
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" a0 C# a& I5 z% F" e, `3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻，倒入太粉水勾芡即可。 |
發表於 2007-12-23 06:23 PM
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