Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？
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. ^5 f0 h. Y1 ~. gtvb now,tvbnow,bttvbA：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。
* x8 a/ X, d' C' A8 h! n8 p5 B- z为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- m# N4 L% K7 p( q; H
' L% J9 o9 N" _5 h+ g& v& c. O2 U公仔箱論壇Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？5.39.217.76' ]# X! w) |: A9 X- C
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A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。
: [6 P$ K) I3 o! \6 f$ R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。. N# t& X, ~* Z
$ G H/ I3 i+ H0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- O. d7 ~1 F, K, B
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A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
: H& q# [: l2 f% e" C; p公仔箱論壇泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
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# J6 y* g+ L( N$ Y) U公仔箱論壇Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
+ {( x8 q8 T- k( Y) O p8 G! f/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r8 ~# X! ~0 {+ D/ R: G- s* e8 mA：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。公仔箱論壇9 W; X& y3 U8 H% N" A
如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。
( d: N- }# y* H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# d" M! y2 Q8 J2 y3 G
Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？! N+ L" _1 S# Z$ O3 m
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A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ] L/ g! K9 K
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
* F, h% V- S1 l' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 i7 k: x; C& w
Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？公仔箱論壇. E$ B+ i& \3 y: d3 v. ^
" O) P% z f3 aA：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 a+ j3 } g- V5 X) `3 c
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
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Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？
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, R2 o* i7 V4 }6 S+ D, W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。tvb now,tvbnow,bttvb$ k: W+ D# d' [* ^2 M
" y, k( `) Q, K# NQ：半身浴适合每天进行吗？
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A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
* s) B1 k1 M& F6 I虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。公仔箱論壇/ W/ N! d4 [9 `5 Q$ P
7 @5 x O! R; _# N$ O) E5 t. j: ktvb now,tvbnow,bttvbQ：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？tvb now,tvbnow,bttvb) Q$ B; y4 Q$ Q& l) j
5 l( o5 V! M; ?# }" y" f. F3 M: K公仔箱論壇A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。公仔箱論壇. z2 _0 W' W0 ]& }! ]8 M
洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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