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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!公仔箱論壇! m9 Q, x7 X+ l; f) E

! K; P) S5 ]# K8 V" P头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。. x: g; x: Q( j- h! c! {' |
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那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!
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' y+ J( j; S! f7 v' k3 stvb now,tvbnow,bttvb1) 细菌(糖秕孢子菌)
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在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。
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* u% K, K, x3 ~2) 油脂分泌过多
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5 K% P$ q: E8 J: P$ ^tvb now,tvbnow,bttvb多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。+ y. w9 X# g; k- L) a) s% V
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3) 皮肤病患者* m# f" ^2 |8 i% F  S
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对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。. {: A' I$ |; p# r0 L

6 v; O/ j7 X, F6 q# {! V  }' ]3 Dtvb now,tvbnow,bttvb4) 压力
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; E) }  Y4 C3 A# G5.39.217.76你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。* d) w. }4 f  x2 r6 A" U! E

8 B3 b9 `, V1 B9 Z( t/ R5) 内分泌失调' C# j: t: ]: p' N3 Q) u- `/ h- t' j
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头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。tvb now,tvbnow,bttvb# b: a7 G# d* c2 O( ?  G

6 U1 I& Y, h/ t2 W3 w5.39.217.766) 季节变化. E! O( s: u0 \* e+ c+ k
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在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ S3 J. ]4 e$ f/ o/ {
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7) 刺激性食物1 _3 f5 ^+ F* j

8 e; J" W. U7 {4 S食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
/ [& A2 r) Q5 [5 v. E; y. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {: `. {( [5 L$ y8 U5.39.217.768) 缺乏维他命
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( t. X+ [# L& \7 p. I8 m" Q许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
4 Z- j8 g, X. o* t0 P) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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谢谢  长拉见识
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