火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆- a. U) t) [7 a5 e/ ~; J; p1 E
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
: b7 s+ s: A" r0 H1 b, Q/ @4 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# m% A! A3 q# ?7 A! f
火龍果的營養價值：5.39.217.76/ u: y- S6 c0 q: y
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
( }3 _5 ]; p0 s' P: H0 }; Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 G4 E% m4 w4 c d* w& c2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
# V/ ^1 f8 j Q- X- O! P0 w: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M. D1 f, f2 ^" [' \* v5.39.217.763.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。tvb now,tvbnow,bttvb& {0 B8 p; B* F4 P" `2 z) {
! d! x5 p8 P6 W$ V" R1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
5 b0 N+ S# t! s% X+ p5.39.217.76 Y7 q1 u0 G5 m# A. j
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。5.39.217.761 l" j- f% @! V) B- C
. D' P" s1 U& xtvb now,tvbnow,bttvb6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
| 
