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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗* }" H' [1 @8 O: @( |
條的身軀。
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:5.39.217.767 n1 W) J; f; i, A$ d- F+ K2 ~

5 _# Q; ~  K& d" q; k% \tvb now,tvbnow,bttvb飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。5.39.217.76- \5 E* s0 R- s4 G' [$ }
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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" n; Z+ X' ^" U5 i. R# W公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。5.39.217.76# ?" `+ ~6 l3 u9 c, n, W5 X
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洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d  }5 }6 Q% P4 p, V4 L
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
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40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,1 G/ X2 f) Q9 V3 ]
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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0 S) m% M, i. b/ q' g2 _1 P忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進' f- m: ]5 A7 F& h4 X
血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490公仔箱論壇" v7 C+ `/ b; B, [
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thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠# y$ w' o8 \0 _) ^* `. U3 A0 @. V) c
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謝謝分享
感謝分享!!!
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