[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! ~+ x/ x9 r  q% C
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d9 N1 }# U$ p+ ]- V

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶公仔箱論壇$ \( P2 N1 l/ e9 V

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶5.39.217.76' m5 g: w% U! y0 e
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯公仔箱論壇  s) G" M4 v2 Y
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。3 X5 Y) k$ q0 q5 m- e) I- _
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅0 d+ p* K7 [+ V: M! t
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( N: Z: g9 c6 w2 \

眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇+ }" y: u& F( m: c

枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb7 b! J5 H( X" S- J" j2 J
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇( z, j  F2 @% x1 K6 x2 h2 y# l
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb2 t; a1 z- l. |% ]

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菊花茶, O7 I- E% m9 W  s  [0 k3 F

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G! _. V: ~" i" p: V% b
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f2 W7 [: Y1 O+ b5 q& V

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛
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紅糖薑湯公仔箱論壇; ?. b' _6 N* a2 V% V" W/ f
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; N4 |1 z5 v) C( I% o& }  X9 W
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.76& m" l5 S  `% n* u

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb) X9 y' E6 j- ?) S  l9 Z" h
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛5.39.217.768 M; C6 _/ F0 m( U( E- w- y. F

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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb% Z" G. D- q' l" E; p

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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。5.39.217.76) s: N; h2 t& n' ~9 Y
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇9 ]% V: H; T1 Z% E; w/ X
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶5.39.217.761 {$ o$ g& u, m' ^

　

口臭
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熱梅茶5.39.217.76  J8 m' V: A+ M* `
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玫瑰花茶. {# W9 }& C) T: E) L0 s) F

　
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普洱茶5.39.217.76( M8 [% f0 ]. m. x* `  x" K

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾公仔箱論壇6 _: n+ }1 r' [( j
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘
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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb: m' `# n+ s* t5 L% s2 j

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核桃tvb now,tvbnow,bttvb, `2 K7 a3 V' P0 ~! S/ \& K( B

　
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, T& m2 o5 P$ S, [5 h1 W3 P

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r5 x+ ?* b* g; k2 W* _) g

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米+ p% E0 i+ \% P0 q1 N. _, V9 d

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。5.39.217.76% ]4 _6 M- l/ r1 _! J
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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