[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛1 L- n4 E1 T0 a. L3 m; R# z

熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb; A7 L* Z/ C. E$ z/ S! U2 p' a  ]- o

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。- c2 j2 m; Z+ ^, I2 C

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. Y) \, x6 h( O* |

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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 m; c+ `2 v
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c6 x; U) W: F! K' s1 Q7 |

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇7 P6 Z/ i' N/ r8 x; n4 p
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。6 L6 ?0 }& W6 d7 ^2 Q1 p# X
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅5.39.217.768 g* |# W! f- `, h- _
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。  J  m3 L' E1 S1 e/ d/ ?8 |4 v0 g

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶6 T7 [( p  r( n7 q" z9 K
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. ^5 Z) k0 D

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ l& x4 w# Z% }$ A' K

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。5.39.217.767 g% g3 l! n5 \5 @6 @

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛

紅糖薑湯5.39.217.76- [6 R' ^* J% `& V
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h+ {& F0 }$ G) n9 b2 W

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。8 b# b: C* z5 a# c- U
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯公仔箱論壇2 i3 k/ j  H* E9 w

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛( h- r& q4 n! G, k

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糖炒栗子3 d; A# U7 a! g/ j: X5 B& G0 }- l

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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 A0 u5 @8 H& r4 j, R' j. [

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九層塔蛋

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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇+ H8 {$ H( j/ x3 z
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皮膚不良3 `; i* h7 _. r* Z+ z- y

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯) T1 ]- P/ ~" r* e% C: A

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。5.39.217.769 Q: I$ ?3 ?  R) i! N8 T) U
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。5.39.217.76* t. ]6 \/ ^7 ^1 \7 o1 O( c
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枸杞茶
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口臭

熱梅茶

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玫瑰花茶

　
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾3 Y! R- S1 W$ j6 E2 a- ]
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。+ ?# `! a4 ~& M# v7 r

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘
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熟香蕉公仔箱論壇+ n/ g  \9 Y2 p- U: |# j

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核桃
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柚子、葡萄柚; W8 @* M( m  t) Y4 x6 s0 I

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇# }$ T! o+ I; g6 v! C
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糙米5.39.217.76$ G! C1 F, E3 m
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中$ H; ~  g, J# K  z# m
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb4 [; {8 B6 y# A6 D, W0 }2 m

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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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