[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.76) Q5 Q/ P1 ]8 F' e }1 ]
& l }% T! W( v P7 htvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvb now,tvbnow,bttvb' M' M! i& A8 u/ O
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●禽肉蛋類:公仔箱論壇8 w0 d' D) y8 e% I( x9 k& r1 h$ n( n
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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: W2 p5 X2 |" m4 n ●糧食及硬果類:5.39.217.766 {7 C6 T2 B5 w, \# o; S$ o
: `7 ~. w& h- H; F6 m/ s2 D* e ktvb now,tvbnow,bttvb 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [8 [% M/ d4 W% E: S: z
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●水果類及其他:
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) `9 K( T R2 X! h3 g* A6 q0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。- w7 L) z+ _1 o/ b- G4 R) R
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |