| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb; E( k7 k. ^: Y
3 P& P+ ^# h8 `9 m- O5.39.217.76 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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5 @1 d' `( N) F, p/ W8 f ●水產品:. d' R! ?& b4 ~- s& a, [
) A* b7 D: R* [/ p0 [ 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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7 C+ o& w) j B, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●禽肉蛋類:7 B' x1 J3 v5 d5 Q/ _) F
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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6 K. m- m3 z8 J) `5.39.217.76 ●糧食及硬果類:
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1 ]3 h9 l9 Q+ B& z8 | 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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/ P# _" d+ T( v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 Z" c' i3 a
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
1 V. i+ A! h2 N: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]! C: _& ~1 T# b3 ~ 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |