| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：2 X. e5 t) p5 n( g5 `( B
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.76& _. _9 T+ v( e2 H& Q& |* n
4 b9 P! q3 n+ Q9 k ●水產品：
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" P3 m% y3 V c7 i4 t/ k* E 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類：
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 e- B4 w, y8 F/ V9 `* O
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●糧食及硬果類：0 k% i ]! L& r q0 z
4 T5 O: F0 X9 X9 _. m 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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4 @( r# a: U' @5.39.217.76 ●水果類及其他：
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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q1 g: B& X8 m8 ~. U9 l* B 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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