| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：" C3 w! j( }" i! M
$ u/ W% ?+ f9 v) ~3 J3 {+ ^& D5.39.217.76 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb0 L. Z: l: L- V& z) |
@7 E# Q- M; g. N1 o& o; Ztvb now,tvbnow,bttvb ●水產品：8 Z# |$ T( W( N7 g# `& N8 U- r: _
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。( f7 ~( N3 p) Z' l6 y3 J0 D
+ }* ]' ^6 r } s/ p5 C4 e; S5 d公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：: P; b/ d+ p2 K# N+ N& ]7 _
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.76/ J1 R2 X7 l6 T6 f" u
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●糧食及硬果類：
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# s3 s* P! n) p& z公仔箱論壇 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.766 f7 i/ @4 g) f; u( P
4 t! |- D$ x" K5 t4 utvb now,tvbnow,bttvb ●水果類及其他：tvb now,tvbnow,bttvb2 Z8 ~- g3 s; w. Q+ h
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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