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[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。tvb now,tvbnow,bttvb7 @3 |' q1 Q0 v: G
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) `3 R/ D! h- J& _, H>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口~幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子:
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 W! H& }( Z$ b, p. z
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>公仔箱論壇. ~- M7 T8 ^* F8 z
>●香蕉:# i" D" _  \, q5 T3 s
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>含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。# j. j9 ?# `; a
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>●桔子:" j3 N# o% |% h( y  z
>桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
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5 E* u6 {8 J0 B, G; f3 B2 E>●甘蔗、鮮荔枝:
0 u: w8 g. @! A- l- d公仔箱論壇>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 E0 H, @* H9 H9 J3 ?. h8 N4 B
>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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>●山楂:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 @; l: y) t
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  f$ ~! A' b# S( H2 d5 K* ^tvb now,tvbnow,bttvb>山楂的酸味具有行氣消軍@用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
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