大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>●番笳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ Q' D: S* r! o3 b) ]5 N4 w0 [
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2 u$ i4 P! E9 z( qtvb now,tvbnow,bttvb>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子：
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% [1 o: j+ F7 f, [5.39.217.76>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。公仔箱論壇4 @+ S, w9 r0 p* h0 Q# F
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>●香蕉：tvb now,tvbnow,bttvb0 w% D* v4 y) m* z. B0 f4 i
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7 l, U3 Q" O% M2 H0 Z9 L% c2 _tvb now,tvbnow,bttvb>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。5.39.217.76) d2 K7 r- ~( T1 X( k" I
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0 x k) E5 O' {! a0 O0 T4 _. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●桔子：
, i0 p7 R1 B% t& e! Y5.39.217.76>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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( S8 N, R1 U9 s* m# L5.39.217.76>●甘蔗、鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb2 r% V G% P) W5 z
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' B S6 b2 Q$ o( x, ?+ i>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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>●山楂：
3 Q3 i) a( j, o) Q$ U1 |公仔箱論壇>& {# G; S! }2 w/ b% }7 {) {
>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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