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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實
, ~  B0 ?* F# F,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新5.39.217.76% }) a) O: v" f' j8 I5 y9 ^" w
研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X  ~: P# A6 ?( e: z( c
去除油脂也有很大的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 ^" \' S% f! N) W
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年6 Q- }  I+ }/ {/ a- J
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p: V! ]% i0 q( J) i2 t: A: }
西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb4 m, d: o% u* j* L  C9 X
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大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
. ^  I0 S! F, F1 v/ X# W2 q可能增加患腸癌的危險。
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$ G* R" R; Q! d4 K* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸tvb now,tvbnow,bttvb* o  N! p" u4 d) q5 l* x
癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食8 D# P& @$ i) }5 o# ~, u5 \
不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。
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研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸公仔箱論壇- m# B, a+ Z- o: d% b) K
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ Z' v& m  l2 a
瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
" c. B( L- t3 L  [6 H# W6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. C5 J8 M) W  P& I$ f* C& c* L5 s
研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中
6 [. e6 k& i$ x也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
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6 B$ u" T4 X/ i0 Z0 T: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。
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" q- t# ^) k/ F' i6 D. [* Z* s公仔箱論壇PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
( N. V( ?, `6 V) M1 n7 Z& N5.39.217.76   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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