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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實tvb now,tvbnow,bttvb: f$ S! A  I8 g4 N$ m: O) U
,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新
/ j% D4 a' ]3 q0 V+ D研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、公仔箱論壇! C" |5 u: g$ K: }
去除油脂也有很大的效果。公仔箱論壇2 m3 V& H6 p- u0 e
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年
* p( y/ s. j) F1 T8 K( k, G. y( w公仔箱論壇人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸/ [  X8 K' v% X
西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
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+ S4 g5 q, v9 P0 X5.39.217.76大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
* j6 p9 G& }8 l# d' z公仔箱論壇可能增加患腸癌的危險。
, a" I0 l9 a8 @, ~" ?2 d3 F0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E" E8 e0 J1 s: L8 b& U
英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸
; H& j+ \6 [; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食
1 x5 ^" R, b1 w3 w% v1 w% g7 n公仔箱論壇不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。
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0 u/ r: T! ^& F3 R, e# ~& j3 A+ c+ w研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸5.39.217.76' p2 e+ b" Z/ G" B1 Z
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫
9 Q4 H' w) d" c4 d' b瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
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研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中
4 [' \/ a9 e  o+ {) ^tvb now,tvbnow,bttvb也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。tvb now,tvbnow,bttvb+ s- d$ e2 o4 k; z8 L
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目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。
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PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' h  z3 _% A. A
   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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