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[健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色”

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中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。 5.39.217.76" v! [! a: i# t+ Y# N6 B0 E

5 N+ T' I, G1 H! Rtvb now,tvbnow,bttvb臉色:氣血是否順暢 tvb now,tvbnow,bttvb! M( j0 B) [# o; O- p
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  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。 4 D- x6 P$ d, Y& K
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臉色潮紅:心臟可能有問題 1 ?" @6 @+ S; F8 A- b# b, K+ C
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  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。
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& B( b& O' m: O6 v  }tvb now,tvbnow,bttvb臉上長斑:警惕婦科疾病 , c8 N* x* O* C2 C
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  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。
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4 f* z+ g+ D# L/ ?醫生提醒: 5.39.217.76' @( U5 w4 B$ m  L. M* k
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  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”; 5.39.217.76/ b- R; C4 S0 C4 q. K1 B

8 u+ P9 z- ]9 i  ^5.39.217.76  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。
/ R% Z; I" W. Y" G: k' _) \( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( w5 b8 Z2 ?) F6 R6 F5 N& {
當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  公仔箱論壇. |. x, b2 H5 x0 g: ~
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眼睛:反映肝臟問題
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  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 g. c5 S2 C* u; [( Q

$ B# }% Z/ i$ Y) Y* L$ L$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼白泛黃:預示肝膽出毛病了 , T1 y+ u; L' U  ^% l

3 Q& Y$ H0 R+ |4 X  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。 4 f2 _# c  m: d* i9 g

) @/ c1 J% m0 L* b$ q6 vtvb now,tvbnow,bttvb眼瞼泛白:小心貧血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 M. I* m/ R
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  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。
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眼皮浮腫:水分代謝不暢
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) ^+ ?. a6 ?) c( l2 r公仔箱論壇  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。 0 _: l8 K9 N9 R+ o9 F+ ^+ @: p

; E$ c3 U8 y" X" e1 Y4 z公仔箱論壇醫生提醒:
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2 [7 ~4 s+ f5 l3 B9 d# C7 i) \tvb now,tvbnow,bttvb  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。 5.39.217.760 g$ r( m7 q9 G+ R) _0 Z4 B

' }2 I3 h4 P/ P% }  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- j  ^6 l6 m6 V/ ]

/ i6 Q5 D' N0 V, \* Z0 W5.39.217.76嘴巴:體內是否積熱 公仔箱論壇4 d1 L5 Z% F% \4 {4 n8 O9 g+ c
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  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。
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; A: I- l7 d7 x, D2 d% i公仔箱論壇唇色過紅:防止“上火”
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  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。
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8 T: {3 ^! k# c5 T1 ptvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白:貧血的可能性很大
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- z; b# C, r3 B  D$ Y8 X! L公仔箱論壇  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。   X' \3 \' ]3 b- {* R* e) V
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醫生提醒:
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  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。 5.39.217.764 T' m" q0 m3 g4 y7 b; A* ?7 L) K
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  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。 公仔箱論壇  v2 V# a; U+ x+ G5 {6 |% B' i

8 ^- _6 O- L' s% R9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭:反映五臟虛實 ( I9 W$ }* D2 j7 Y# L7 H

4 g+ Q% @$ w# U) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N4 x7 o: `- u4 `. ?* K: \  t

4 p. X9 F3 D& C4 [舌質赤紅:積熱過多 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) t- h; i/ V% o! Z

3 t1 W5 j1 z( @8 j- W  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
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. u  w- S2 j- {9 n0 s4 {# Y5.39.217.76舌質蒼白:身體虛弱
5 ^- l3 A1 C# r* {3 O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" L9 U' F2 B7 K% H
  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。
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舌頭發紫:血液過於濃稠 tvb now,tvbnow,bttvb( \/ @% n7 B' U6 _
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  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。 " B9 N( |% q  S* S. b

' S" ^( {) W8 y. H& x醫生提醒:
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! B5 y- p" Y1 }3 A6 Gtvb now,tvbnow,bttvb  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。
- f( |3 r. K; D# q/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]0 T6 K! O3 l1 i  |
  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。
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牙齒:反映腎臟骨骼 . \- L9 J3 A7 ^' O* i5 Y1 d

! z# L$ T4 [- B0 l' P$ ]% s8 w, dtvb now,tvbnow,bttvb  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。 - K( u; z0 N2 z: b! ]

# c" A; D$ M, h" K5.39.217.76牙齦紅腫:胃炎或疲勞 ) [9 y' `# M% c/ N" Q% H& w" c

7 S! y+ x- j. M  B. T5.39.217.76  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
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牙齦出血:腸胃不好 : k( N. |0 R) k0 t7 c9 z7 W
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  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。5.39.217.76) ~+ a8 r6 V. e: K+ U

3 M7 Q8 a( b0 t! F醫生提醒:
1 a9 `/ \1 E, a+ E4 o* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 U" b; r2 J8 J$ ^  ^" L) T
  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 999 元
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[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元
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- L; M8 L% A, m, J% B$ U9 _tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
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