香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。
6 p0 L( }0 |. J" e+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 y2 I4 X; T5 `8 I
4 a( ~: r3 n& }! M# x& w1、巧克力+茶=叶酸tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 ~% y" i' Q; F0 T
tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 ?; p& l9 \/ {& L r2 G4 c
德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
; A; Z: j k% A+ V- Z, u$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A- a1 t' n2 _1 e
3 r5 W6 S7 L3 t: y- X5 Z M+ _, B2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂
) M" ?6 A: c$ i- A/ Q7 l1 T. W% d$ l& M9 m/ j. N4 N
黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。
/ j- g# p: X2 S
4 z3 s3 H- k; n% F2 u: _: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \5 m: t5 V$ a7 k9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、巧克力+牛奶=优质钙
- B7 G4 y2 G$ T! k9 l
" \6 N( {/ S; z( u 牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~# @" B! ~; b, d; C" a) h
tvb now,tvbnow,bttvb% e6 z% t, ^; l
 # {" H( e7 f' Y1 a1 d+ a+ w% [
4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
' R' e* P' l u; C4 b5.39.217.76
$ v9 C! y0 u8 y0 i/ {/ k% u 具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb' y( M& X$ `3 k6 i3 q# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ Q! a# m5 `! Z' s$ g7 e) ~+ G
+ H/ A' j+ }% u5.39.217.765、巧克力和蛀牙5.39.217.76; a" _9 A U- p0 U
0 b. H3 l9 j# F' E# {9 I$ O, @
巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。* O1 |- o& \/ A8 g7 W7 ~
2 K3 g0 o" F4 Z
; V. T/ {7 b- T# z公仔箱論壇6、巧克力和痘痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. b8 g' _$ _& Y2 q
公仔箱論壇1 E( N6 R7 @/ a8 i! _
美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!
5 B9 Q0 l7 A) \6 u* P: v W' p- {5.39.217.76
2 P) N" N: F5 a6 R/ h/ x# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ W3 A7 q1 s; U6 r7 z# }
7、巧克力和咖啡因
: c+ j3 m/ _' k- Otvb now,tvbnow,bttvb) e$ v8 ^. ^6 O: ^7 l
巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
3 J( S# N, [ |& U$ q公仔箱論壇
/ c- Z- r/ L0 |# r5 t: Xtvb now,tvbnow,bttvb ' f' s9 `9 x% J
8、巧克力和胆固醇升高
8 ^; a( k i5 S" P( o- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D3 O* Z4 i4 qtvb now,tvbnow,bttvb 研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。 |
發表於 2012-10-31 10:40 AM
| 
