N2 Z; F" N# }( u$ I, r) n* l
樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。
, Q. z; L* J' f6 `( T- O0 etvb now,tvbnow,bttvb
& {* q! W9 Q* E5.39.217.76 密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。
* F3 V9 M, i9 @. D1 P! Btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.768 T4 V' F" k, B# k$ P$ ^+ n
研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。& v; E5 n7 w% G9 t0 K) h- p: w
) v3 ~2 y" I3 N) T3 v [
在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。5.39.217.76 [5 D$ k. E; i$ C {1 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 K& D ~8 e) J
研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
% B* Y$ i0 \* g7 s T. n; b ! H, I( G8 N0 H, x$ r3 Q C
需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。9 {# ~$ L' H/ W+ V& n
# ^$ r% n" t1 l; P; e& y& B
研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。
7 D" n% b- r M; D3 Y- P8 Z) X5 t4 `) U8 ]1 `* l! X5 l
出處: WebMD Health News
, F' v0 |) q- A2 Q作者: Joanna Broder TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 J6 U; b. x& {$ D
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-10-31 03:27 AM
| 