
! v2 j' Q5 s5 P, b, m6 g9 q5 P公仔箱論壇現在大家見我愛四圍享受美食,或會以為我由細到大都是這樣識食吧。其實,對於童年吃的回憶,並不是甚麼美味,而是一個「飽」字最重要!當年一家九口,吃飯的人多,我是家中孻仔,人仔細細,動作又不夠快,每餐要跟其他人爭食是一大挑戰!因為我排行最細,其他人都出外工作,小時候我便已經要幫媽媽做飯,煎魚、劏雞都難不倒我。那時家住戰前舊樓,跟其他住戶共用廚房,共用廁所,而且還是燒柴做飯的時代,出街隨手找了柴枝回來便煮飯。後來搬到九龍城寨,便轉了用火水爐煮飯,現在一些小朋友或許連燒柴和火水爐也沒聽過吧。那時家裏的菜式不求花巧,大大碟,汁多多最佳,像這次煮的咖喱雞、蒸水蛋和番茄牛肉便是最常吃到的菜式,因為吃完餸料還有汁撈飯,我等閒一吃便是兩三碗飯,至於好不好吃,已經不是重點了。我最記得那個蒸水蛋,是我喜歡做的家常菜,現在我又加肉碎又加鹹蛋來蒸,還要蒸得滑一滑才吃。但小時候嘛,媽媽用一隻銀色十二吋大盤,蒸出來的一盤蛋,其實好鬼嚡,不過當時但求有得吃便甚麼都不理了,吃完中間的蛋後,碟邊還黏住了不少蛋,我還會倒入滾水,將碟邊的滾水蛋刮乾刮淨呢!現在回想都算是難忘的童年回憶。
9 A" R& a' a' f# K: E! e7 z" y) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^% R! e1 r2 v4 T9 V9 f公仔箱論壇5 K$ X! y' M1 n3 g& O8 m
4 S9 R+ H3 p% i- M' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■小時候的蘇師傅,一家九口,吃飯要汁都撈埋至夠飽!
/ F- J' u9 E2 A9 o. \* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱就是一味辣至於咖喱雞,以前媽媽做得非常簡單,就是雞和薯仔,加咖喱粉炒香成一大鍋。到我長大了,多了在外邊吃東西,才知原來咖喱不只是小時候那種一味的辣,像印度和日本咖喱,便加了蘋果和洋葱來煮,令味道帶點甜。現在的人吃得西餐多,對用洋葱來做菜覺得很普遍,但小時我家中是很少用洋葱,所以這種帶甜味的咖喱對我來說是很新鮮的口味。後來自己鑽研多了,也越加講究,有時會將薯仔分兩堆,一堆切細煮溶成醬汁,另一堆切大塊,便可啖啖吃到薯仔香。公仔箱論壇+ K% e* J! z- V8 _+ }2 T# b
而番茄牛肉加埋薯仔和蛋,也是當時常吃的菜式。可能有人會說,這樣簡單的菜式也要蘇師傅你教嗎?確是很簡單,偏偏很多食肆做得求其。有家以番茄蛋做湯底出名的店,我曾專程去試,一吃,嘩!淡而無味,根本唔見得人!想吃到好吃又夠味的番茄蛋,索性自己煮好了。所以雖然有人以為我經常出街食,但我告訴大家,其實我最愛是在家中煮飯仔。
" D$ Q) \1 S2 H公仔箱論壇
3 H6 D+ B8 C3 r; |1 N6 q; Z5.39.217.76
9 ^! k7 O+ H# {; U/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 x. C; z0 |0 f
5.39.217.765 o/ T; _. H+ S

6 d: ?" k3 }- s% l0 s. P6 O% o. Ptvb now,tvbnow,bttvb蘇家咖喱雞這個咖喱雞的做法,是改良自我小時候吃的咖喱雞,那時材料當然沒那麼豐富,只有雞,加了咖喱粉便煮,勝在汁多好拌飯!現在自己懂得煮,便加了帶甜味的洋葱和酸味番茄來中和辣味,吃起來味道更香,用來拌飯最正。 & X0 i0 K5 j7 Z# ?6 I
公仔箱論壇" u2 F0 N- N2 ~+ B M
/ P$ g8 Y0 w1 K9 _1 k5.39.217.76
( M/ z$ f* D0 Y3 ~( r7 S; K* x" p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 O7 H0 ?% ?. b
材料:雞1隻、番茄4個、中薯仔2個、洋葱(切碎)1個、蒜頭2粒、薑2片、咖喱粉2小包、鹽/糖各1 1/2茶匙、水600毫升、豉油1湯匙 5.39.217.76- ?5 D8 p# u2 s$ ]6 T
( h- R3 @) _9 j* c
9 I$ F4 d) }- M$ h7 D; s9 h# Y, Y
8 p; p. w( o9 `2 Q9 P4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n, b+ p7 y( I: ? N

/ G4 j. h }1 q; l) V+ X做法:1.番茄和薯仔切塊,雞斬件。蒜頭拍扁,燒熱油,下雞件爆至表皮金黃。
9 M% }0 o' ~2 Q2 ~
8 m& c5 Q# n9 Z; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ x7 P7 j4 \
" t$ ?) h: G9 g4 c
; x: \' I: x* [' r, N" \- t9 I/ W$ {貼士:雞要煎至皮變金黃,逼出多餘油脂,吃起來才香口。
" X2 G1 I1 a, l5 b6 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ]) k' ?! m4 }" _1 b+ g7 x8 a! q
% s2 R# Q) L: d9 O8 i6 H1 D
% K' K5 x. h) z) A( u5.39.217.76
( G0 J* s4 j. x% x " J# V4 l& S2 O+ p; P; M k
2.加入洋葱。下蒜頭、薑和咖喱粉繼續爆炒。加水,再放入薯仔繼續炒香,下鹽、糖和豉油調味。
* E z; S# I7 f+ W* q) Q% p9 N, @5.39.217.76
% M2 c: S3 K* X. e5 J
& x H8 T4 G# v5 b. f1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! _1 o6 e) Y @$ o" } v5 _3 A' w7 k8 o
* u# J. K! p2 Z5 T5 l9 q貼士:要炒香咖喱粉才加水,否則香味發揮不到。
1 X: I+ ?/ d8 W2 q# T7 [( @3 X1 i9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^1 z4 D3 X& i/ S3 i) W4 v) N
6 Q# g- u: w/ v) c7 d! L, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {1 e( u; |/ P/ m
3 U# h3 w7 |+ b/ [# M% Q! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d( W E8 u9 z. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄,煮滾後收小火燜1小時,臨上碟時再試味,可適量再加糖和鹽。 5.39.217.76$ f6 n* k3 s! L# w
/ V% R* ^/ u+ p
0 V9 U: F8 `1 u& D4 N# e0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
; r3 R* R9 S+ m* Atvb now,tvbnow,bttvb
% d+ t9 {: L( i) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:調味不要一次過加入,不然太鹹太甜便無法挽救,應逐次小量加入。
# @. x- g5 T# G B9 X2 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( G& `6 i/ V8 h
4 ]/ n& b' ^. r; N2 vtvb now,tvbnow,bttvb
+ a1 ]2 `) r5 z) `/ ?# c
6 S2 S: h5 P9 g- \! {% y
; O: ~7 A8 v. e3 M5.39.217.76蘇師傅叮囑:「記得要用呢隻咖喱粉!我女友試過買了另外的咖喱粉來煮,出來的味道帶苦不好吃。」 5.39.217.769 [+ K- J* o$ }( o/ }& J
% h# t9 S2 F3 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ J Q* ~( i$ {- m9 ^5 L u
公仔箱論壇6 `: x7 `, r# [! @* { G- q
7 O9 C2 D0 B7 @
6 s$ r2 L/ z; v9 g; d' I# D1 m超滑溜肉碎蒸蛋這個蒸蛋我不能假手於家務助理,因為一定做不好!要做到蒸蛋滑溜似布甸,加水的份量至為重要。我也是要蒸了幾次才可以憑蛋液的色水推測到水的份量是否足夠,寧願加多點水,蒸得稀點,也不要太稠身,不然便會很粗糙。 ( X- K" v2 v H" ]6 g6 m
" [/ K4 m* p& q' W" k- s+ g) J
! R+ S! I) Q) a6 x2 [" P9 u* S
公仔箱論壇/ t$ W8 p" |7 a8 [$ J6 F( I
2 s' v$ B' j. n6 S' C' z材料:蛋5隻、豬肉碎150克、鹹蛋1隻、鹽1茶匙、水適量 5.39.217.768 Y! T& D# W+ _( {1 E$ u
6 k; L# U+ g+ i0 s# I2 ~公仔箱論壇
# j; z8 ]2 o* l0 m! O- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R; B4 V8 _- b' x) R公仔箱論壇5.39.217.76/ N) v( v" b3 c% P" E/ x4 }
做法:1.蛋拂勻,加入鹹蛋白、鹽和豬肉碎,鹹蛋黃切碎加入。
q' ]+ W4 J: w. y& k) V% u5 c公仔箱論壇
4 A9 R* B% J$ ?! J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! n2 B8 v% D/ A+ x e0 ^3 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 p; K) n x: I& Q& X
$ V$ X) i! n! i: R
貼士:豬肉不用預先調味,因為稍後加入的鹹蛋黃已有鹹味。 5.39.217.763 v! S$ V, @+ J4 X' g7 V; V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" s% q* H, O
5 o8 D# Y3 w9 O& W
. H2 w1 ~9 S* r) B% m) c5.39.217.76
2 @, C. v& W0 G/ x0 H9 [5.39.217.76 ' x$ H/ k% e; S$ W
2.一邊加水至碗中,一邊把蛋和豬肉碎拌勻,水的份量要按蛋液的黏度而調校,要加至變成像相中的淡黃色。
& v0 m, |; y: d/ ?2 D. O公仔箱論壇
. N* d8 ?. z0 K) Z) y5.39.217.76公仔箱論壇( C* M2 G" c$ a% Z% j# R% W( U
$ V) {2 T5 v/ O5 M. h- c Y
7 ~9 }" o3 r7 V- Z7 b+ Q9 G貼士:水的份量每次都會有不同,所以要分很多次,一邊攪拌一邊倒入碗中。
( K/ @0 I i( r R' otvb now,tvbnow,bttvb
1 c3 S5 C* m7 n( \5.39.217.765.39.217.76* k# O. {- c: t& B1 K: R$ D
# a a$ t! v5 i1 _' t
5 b/ J& b ~1 p( T( P) }tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 _* I- ^4 q% |
3.將碗包上保鮮紙,蒸20至30分鐘,取出即成。
1 ^) j( Y) }5 c# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: J" Z4 ^+ H4 g0 j: i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y; o0 n6 P, G. ]
9 }& a4 q- }3 X- V+ |6 e' ytvb now,tvbnow,bttvb
$ g, I% s9 R' a- Y5.39.217.76貼士:每個蒸爐火候有不同,可蒸至20分鐘時稍看一看,太稀就再蒸一會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^' T& _) f2 Q" [& d9 j
2 {. T2 P* S4 z k6 a5.39.217.76公仔箱論壇5 o8 C( |) _7 p7 \
( m! s3 B" ?6 z2 S7 {; D& Y! G8 ?$ [+ [8 Utvb now,tvbnow,bttvb9 Q8 I& c- F/ ]- U2 n( q: ?
' t* N& C( @% W+ L2 M
番茄薯仔煮牛肉番茄薯仔煮牛肉是家常到不得了的菜式,但要做得好便要將工序分得仔細。像我會先煮腍薯仔,牛肉和蛋分開炒,最後才加在一起,讓每種食材都在最佳狀態,而不是一次過的放入煲中亂炒而成。 , y# q4 z) H; ^! K: |1 ~+ G! b
, G# U" Z7 m- A5 n' n
2 ~% Y/ @( [. j6 M* v3 d9 ?0 `公仔箱論壇
4 t1 v2 x5 j/ j/ ^& b/ y3 A2 P' U$ V公仔箱論壇. o D7 ?5 o6 W* J& b
材料:番茄4個、牛肉100克、蛋2隻、薯仔1個、鹽1茶匙、糖3茶匙、生粉芡水少許、水50毫升、洋葱(切碎)半個、酒適量
4 H, k, Y" t6 k: m, [% Otvb now,tvbnow,bttvb% \ Z/ K7 r" v& @6 H+ P& ~
醃料:油/豉油各1茶匙、糖/鹽/生粉各半茶匙
8 B2 }1 @0 X1 o8 f! K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) Q8 k" n( I- Z- k# `% F" |
3 }) L0 S& |9 J5 {, h' i' Z) v
/ n. A; X% K2 Q5 G' |$ P5 q* N% s. p
4 t7 j- R' X7 U' d) v) N& ^5.39.217.76做法:1.蛋拂勻,番茄切件,薯仔切片。燒熱鑊,下油,將蛋煎成蛋片即成,先盛起。牛肉加入醃料略醃5分鐘。 5.39.217.76$ n+ G3 P7 j) \* `* ?$ E' F. _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 O0 R3 \( `& u
tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 H! U) W! @' V% E& e7 R2 I
5.39.217.76' a3 A2 x5 a( y" U5 A0 S
. e3 g) B8 y) X& h9 g8 A2 U. v貼士:打蛋不能偷懶,要一隻一隻分開打入小碗,再轉落打蛋的大碗,這樣可避免一隻壞蛋把全碗蛋破壞。
% E# E! d1 G. h! B" e
' {1 z% R. ]* s' `. h5 T' o+ o0 _公仔箱論壇
" f. E7 v# R/ W8 | C5 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! a5 ?" `$ I' C/ g: v6 J& M" n
8 a+ q3 F4 G1 @/ I, \$ l" |
2.煲中加水,放入薯仔片,收中火煮20分鐘至軟身。另燒熱鑊,下油,將牛肉炒至剛剛轉色便盛起備用。 5.39.217.760 ]5 l8 o; ^8 t$ W
5.39.217.76& b% H8 i2 r& U6 g! E1 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* }# ~5 \3 D
公仔箱論壇1 J/ A& D! Y1 b
. V8 K1 n) v9 l, V# C+ }1 z貼士:薯仔要切薄片,可以比較快煮至軟身,亦容易吸收醬汁。
3 J# p1 |& H' V" S/ C公仔箱論壇
9 u! |3 K' U7 l+ f) T- p
6 U; K. L V* d. s- o# t* l, Z4 stvb now,tvbnow,bttvb- z# P. v; Q; s- `: k
tvb now,tvbnow,bttvb! N8 i; P: f) |

# f$ y9 O# Z, g8 D7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待薯仔軟身,加入洋葱、番茄和蛋,加酒,再下鹽和糖調味,待番茄軟身落牛肉,最後加生粉芡水埋至稍稠身即成。 1 r! D+ Y# ]0 g+ \% R5 k y! L) G4 h
' N+ d* L, r6 O+ b; x9 e- z# @
% @8 H, Z! H0 u5 a2 u' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G0 q! D: p C4 _. E) J% v2 Z7 }tvb now,tvbnow,bttvb7 g! y& V- J) p: f
貼士:牛肉不要炒至全熟,稍為轉色即可,不然再煮會過老。 |