看恐怖電影不單令人嚇破膽,亦可以達到減肥效果!一項最新研究發現,觀看恐怖片可以燃燒相當於一整排朱古力的卡路里,當中尤以荷里活影星積尼高遜主演的經典恐怖片《閃靈》(The Shining)燒脂效果最佳,可以消耗184卡路里。
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英國西敏寺大學(University of Westminster)科學家對10名電影觀眾進行研究,讓他們觀看恐怖電影,然後測量他們的心跳頻率、氧氣吸入和釋出二氧化碳的情況,以計算他們消耗的熱量。
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結果發現,看恐怖片會消耗多三分一卡路里。而平均來說,觀看90分鐘的恐怖片,可以消耗113卡路里,燒脂效果相當於走路半小時,亦相當於消耗一排朱古力條的熱量。 |