心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
: n1 F: g8 t+ F1 ]; x* ]公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 x3 O5 _5 M( `7 V: Z公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
; [% h2 n/ E* D% }5.39.217.76亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇. Y+ y$ V5 y7 g/ O K
7 W% K# D* t9 b我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
3 B: F: }5 h9 M5 R5.39.217.76很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
, Q# J: w4 a# f" u$ S# U公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
) B! r) @" a+ W% J* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！: L C3 x# J. H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
6 }* H& e0 [ m! ~' t公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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9 D# [0 f) X0 }3 G' T$ C4 \- g& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。% z; Z! s3 N; X3 w' c
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) ?" c# B' E& C% ^) b4 C* ~1 `在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。+ Q' w, J9 e8 e8 n# I
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 U) _) d- |+ G$ W( x8 q6 U2 e
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb0 S# z' C( q# N( s; R
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。' k- }, w+ K3 ?2 J
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。4 d6 U0 ^# k2 P0 k5 C6 D3 g, B$ j
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』, r" Z! g1 I% X3 D0 U
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。 H' y6 m/ X0 S/ \$ Y5 L
$ h% ]. V7 V! k" x9 c0 \! v# J公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
3 W; J/ M4 f# O( A0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
2 A- ^: ^, H$ W* M; Y; b! ^2 U! j人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。, r" O: ~* H) \2 [/ H" |
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。; ]7 N Q: K" C( x
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 K- f1 \: r& o: X+ _
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb0 t' K d! b* g- a2 B" [6 @
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。* Q- H {5 N5 q# g8 A7 C8 C3 e: [
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇% a- w* {* C: g5 a! L! [
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 I$ N) S- f3 i% o$ i5 e8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
* e Q2 }% s0 H& d" n- A如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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