心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
$ J ?% k$ w6 K4 @4 K B9 ]0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
" @5 b9 D1 T( @" M# C* |+ f有人相信『苦盡甘來』8 o& K1 n5 ]& {! q* B
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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: v' g6 _* u' x9 D2 C: E( `+ t我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
2 q" Y g o& K1 g* w5 t& }" q" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
1 N) o5 r! t( V3 `5.39.217.76比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 m8 x' u1 B" O1 Q) d
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 O/ [6 I9 U* o# K g; W那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
) F6 d, J4 |" ?: c# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。& u, J( l4 k! t
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.76% K3 f9 b6 }/ R4 X# G! W$ ^1 {7 _4 o! h% P
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。 t5 _( Y; N) X1 W: Y' f* `
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
) }. d6 N: e1 o7 H/ ]: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇* V' R; x) V' b! w5 {! A U
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 ~! F" K3 s. c4 X9 X
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* Q9 D( U; a0 d6 f" j
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5 R E- V- s2 g5 M% x( ^
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。+ _" s& s3 i; `; f% _
/ \; D3 |, v# t9 f5 [! A, @公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』6 W1 @3 g/ @$ ^" m$ K7 @
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" b& s8 C$ x4 f- u$ C& p, e很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
; _/ d* i( G2 Z1 C X) S6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& ?% O4 B9 g T人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) Y4 t; }7 k- v3 U, h
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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4 [" D/ i: e5 B0 T6 x4 e; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb) L& [7 ~, e6 I2 q+ I
只要改變心情，就會改變世界。
& v. d/ x* p ^# j$ Ztvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb% f+ B' |/ B$ K! m9 M0 t/ t) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R& n8 B4 N1 l4 x& T0 S
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
0 Z. C, u J9 }! A/ _* i要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
) Y1 f8 ~6 g. i u( `4 F比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
- Q; o( c6 l, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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