心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』; V1 F8 y: I0 K% `4 l
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb* g7 C$ x e& ?
有人相信『苦盡甘來』
4 m% {, Q$ ~+ _2 e3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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" z! u5 J+ J3 stvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
$ j) [5 h, {! L5 y9 q BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# m; ]7 t/ Y/ Y7 J& ~5.39.217.76比如說：每天的天氣變化。
9 O+ z1 R7 i9 h1 B8 i5.39.217.76天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb# b6 [+ k4 ?3 i8 _* Q
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
1 z6 a4 g. v" U/ Y+ Atvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇* K3 Z" X! d z2 i! r
- m F/ k0 S/ t9 J" i# X$ |; G* r公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
# r. k3 U: K) x5 R$ |% G0 X5 F5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb1 T. ?- U* h K* W, E4 s
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
6 i$ N& A7 p/ s0 T$ ]7 u" |tvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇* C, C+ Q$ s2 A1 B! l2 u* M- K
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
/ m/ J3 }6 Z, g4 M, O+ a" k OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
, ~% ~9 Y P* C6 k% n) Mtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。* G, n% I) h4 ~ x0 K+ h: l
$ G) \# R) T; ]7 M# h公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
) o3 v7 y- l" c, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' R! T4 [) i" j9 B4 G: V
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
& Z3 ~( P1 d# B% Y2 C8 B+ C6 Q該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
2 H: k0 n8 a$ |8 R4 o0 ftvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇# Y& J6 C! N3 o/ N% t8 Q. M
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
u1 f4 ^0 A, h/ x Z只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% X, V! g: m6 F( R0 `; z' x" o, W
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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h% w- D* ]6 x9 ]* n: U8 E5.39.217.76俗話說︰知己知彼，百戰百勝。+ g2 g: X. \" T! }
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
+ I& g0 \/ s D) y5.39.217.76比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 i+ @# E' k7 L3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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