心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
9 ^* k( |9 K- f+ Y5.39.217.76同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇 z4 L o3 A9 |' V7 U! e
有人相信『苦盡甘來』
3 y! |# ~% W- M [& g9 N) v2 J5.39.217.76亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
) a* x2 {/ e/ z7 c% r: T7 V9 z. j5.39.217.76很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
4 T1 {1 t0 W6 D ?比如說：每天的天氣變化。
5 p( K* Y0 u2 ` e" l, g天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
- l0 \' Z) p3 o1 a9 X5 I那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
5 h( @3 r- `8 ^+ L假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 M* A$ T( {8 T2 [: B9 c4 t
5 T7 ^% a: G! E8 C8 k一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
* V+ E( `$ |/ P5 N2 Y( ]( Z既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
7 V9 F) O! x4 l& j5.39.217.76在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇9 L7 O e- C4 T+ {# [0 m$ f% t
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 Y5 A" P- N, z4 Z, j/ n
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb- i' m! J' k9 Y* b' a; {
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb. h* z. u" P% q& r( o- b
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇( K9 a2 y0 w# i- | Y
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb; g6 k) ?; a3 R1 j0 t- r; ^
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
: y+ T# y4 n5 @' `" g$ _- V公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# e! [/ |# z; {( q8 Ztvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.769 l. K) y+ J4 p. N$ C
4 Y7 u+ f+ ]5 U9 E' E4 `. l6 R情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 e! c& X& F. c& f% W4 ]只要改變心情，就會改變世界。
. L; v) u$ K" I畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
" ^# Z! a: o6 n. A$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb K2 J& \( q0 K, {; ?- Q, ~: X: g# B
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
9 s$ I! W! G- \$ }2 h4 @公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 U4 [1 A; G5 U9 b0 d
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 q; Y% S9 x, ^$ u1 H+ k
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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