心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
- r$ V( s; a; }$ W同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x$ Y. c# e0 ^: ~- v# t) Z5 C: L6 v
有人相信『苦盡甘來』& d. r, K$ X; @2 o
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇$ b, K. u5 a: z
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.766 z( x/ f: J y0 d
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。, D1 a; @2 `7 ^/ ]& H
比如說：每天的天氣變化。
+ l; |: J( q; j9 w0 {7 m2 s公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.76! D. h, F w: I; _
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
2 K: _6 @1 m+ c w* B& d! g5.39.217.76假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb* F0 G2 T1 {$ ^8 T1 u$ K! C0 g( L8 Z
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。1 O3 j7 C4 `9 ~+ W6 D H$ j
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb [- K5 Y; `; ?
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.76/ Q* l8 p9 ~ |% e5 w" u
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n( m. V; }% L& |% c6 C0 V$ f
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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( n1 A0 w( k* k6 v& `8 htvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.76* V {4 l! t' @6 x) x& A( j
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
% w- S- v6 o) `7 x& M2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.768 [/ y- Q+ }8 X' T+ \, v( a: Y4 ^( \
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』% X' O7 @' O+ U8 F; U' z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。" Z) M* G3 F5 y. g9 [6 h
- I4 S x6 Q. n1 k8 h# W) M. b很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。1 o! j% v( I: X4 L
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇7 i0 w( Z! p5 [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
) ^' q! s1 |/ o( X i# g2 gtvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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( e' t* ~) y8 P0 T/ ?* z& G! \情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @, S& [# A$ Z9 O; g; s# b5 {, e6 q
只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.76# B7 S+ p- D# @: y/ ]3 s! r7 I
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.765 i/ |+ Z3 A1 z/ k3 C+ O
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。! [* x7 Z/ {, ~# \- w- A
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇0 v' f$ T- u/ U" e. O
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。0 v) \+ Q; {; }
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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