心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
1 z) B1 J E6 b! M5 P: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
" s- R7 }8 |8 q b5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
0 a# B8 ^! ^3 i* K3 P公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; _$ @2 E5 U
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇7 r6 i' U2 d- y' k+ Z9 ?/ p, z: J
比如說：每天的天氣變化。( [0 ?% T* I/ @7 P- I s
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 W/ f- ~- Z v; E8 x
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。3 F0 f+ `( `2 `8 q7 B5 r& H1 c
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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/ [: |% I) G+ b一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
- m" q$ h5 v% r; D; y1 jtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.76( K% c% O& S9 |# @/ o
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。 d+ D: I5 d; H# P
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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( N$ x$ e2 R! c9 L+ Y1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ ~8 Y7 i6 F; w+ j( M' k
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]" O2 ~$ l2 I4 m9 N
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
" j4 D! K" d7 L也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
' {+ ]3 T* w' |1 v7 a! V _公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。4 B5 a& ` Q9 E0 h! Z9 Z" \) v. N: W
; K1 A- _% O0 i5.39.217.76很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。& F; E# \; y( Y# T* ?: L6 Z' \
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？0 c* r6 }: a- w7 a' K' j+ I, T* M
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。/ d/ R& K: L! l1 m5 ~5 p
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v+ h# I* ?2 |8 s& u- B. r6 m
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
6 w4 Q1 C2 r: _$ U1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
: e2 N+ p! r9 I( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 n9 T6 }9 h! @0 z8 T
5 v) _$ G4 L4 c4 ~5 J7 Q+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.76! P- z$ b g# j. `% m" F
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇( |- m' b6 B0 @' B' J+ G
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" T! U" |# ]5 n# L! y
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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