心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 N6 R, |9 T1 e, v
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。) U A6 W+ w( h
有人相信『苦盡甘來』
. ?9 ?) N) O3 Z% u3 [6 S公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
9 N) P5 d, m+ Z6 n4 R公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# H5 d* {/ ^+ c: @, ctvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。- T0 z: B/ o: M6 l
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
. u6 k$ V: F# I) d3 s0 L那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇8 a2 {/ O9 ?8 j0 J G4 ~
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
# p+ J* Z- C, a, R3 U8 y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 _' _/ I% r" F W2 u% h' o
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。! Y- n) R1 T( E! s) P+ m2 Y7 o
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇2 |) q% k0 x+ s
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
* c& C; \) ~ ]5 _6 I, |5.39.217.76在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。3 K$ V J( n7 c% ]7 H0 M) w+ s
/ j4 z Y, h4 n( K3 g: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
/ c0 C- l8 }: k1 {tvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
: J4 o. F: D$ v% N) t& X( Z. V2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb- }# k* ?8 S) [( X2 S8 H
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
' k: }: E+ {' h( `7 i公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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+ D8 I; v) t5 L6 |4 T; s3 c& i7 i公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.76" I( Q1 q6 N6 B$ a' R% {
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
V; B6 i* j$ c公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb, R+ D# i, x& X& H- z2 o
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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" Z. y! S- Q8 t) x+ f% I8 [* [tvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb" [0 G' ^# m4 F0 p3 w6 I( n
只要改變心情，就會改變世界。) Z) l$ l/ i! E# E
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
3 @; e. ^! K* D9 S# H- d公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5 j% o0 k# v( d
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
" C( W1 e! i6 L- q1 ^% d6 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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