心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb: k/ m( j. N# W: g$ c. Q: p- i
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.769 @4 _- c9 b6 [) a& {
有人相信『苦盡甘來』
. n6 f% F0 g% J8 y W( o亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.76& g$ Z: m" X8 P3 @. k) Y) E: F: c
& q9 x6 _8 u9 n- Xtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
. g* y9 m6 V9 L! [tvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.768 Y2 y' M, s; s) R6 D2 I( y
比如說：每天的天氣變化。
3 p4 S; ~+ R4 U7 _ o# X$ L3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
. m5 N7 I- D+ }公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
4 ~1 t$ u- j* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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& f8 K2 g* ^7 A! F4 I一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇2 U. `1 f0 `$ A+ G& a C. g
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。$ G6 m @+ U! d3 @: w
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
# S! E% I9 t! ] E& E在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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+ E3 ~: D! D: J讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。' u1 G" w& I: B
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% W7 e, ]6 k
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.76 K8 f1 O( s' P6 s; x I
- }5 [& A" p& ^4 @- p& u7 b( jtvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( k" |* v# d3 N% t% H: gtvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
( C7 }$ Z2 r6 O, d5 @ }" x6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K6 r' k2 e# ]% M1 k6 W( x, h# g9 s很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
/ u# I. \* a# J9 n$ @& `0 n6 P! ktvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
; q0 W6 @. }1 ?, [! c) \5.39.217.76人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
% k1 n4 b9 ]+ a8 y& S) o同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇7 H" F6 G D9 t! o
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。) u% {, `# _( ]7 Y- W. C, K
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb0 g! {; Z$ w+ t0 e
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- L7 l& b I( Y0 j3 |
" ^" _! Y. i1 |俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( k7 X% i5 d2 n- z
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
; ~. e% |7 j4 f5.39.217.76比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.76 V9 ~8 G) p' u1 {, C S0 r& u
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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