心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# O( E, g- N" K0 Z7 p; f% f) a
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
$ ], {4 y0 E$ v* a. n6 n8 t有人相信『苦盡甘來』
( N* u2 A m0 E4 U! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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; a9 W' H# O/ h% E1 G3 D2 S" W5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。& c8 u. q" [0 `- O C3 j! Y" s9 s
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇( D& H& e$ o% T% y
比如說：每天的天氣變化。6 H' L! l* y! B$ g: u' e1 Y/ a
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
; U- r5 x* A6 ~+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
2 a5 B# P- i' D; `$ P& J: `0 ^5 d公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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O B) F A9 T! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb( S9 O/ a" W) r2 K8 h! L# Y
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |2 ?, _' J7 J0 ]& D
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
0 J* d7 } r* `在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.760 W" a" ]9 B" Q9 S& i, i
0 C2 P7 ^- U; Y$ o6 E- N. Etvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇 P, C1 U# C7 h& r
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
! |/ l3 w6 \8 W( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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$ _: ^9 Y, O8 P7 g- [9 ] H5 d8 G7 {& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
8 \# c( S6 O" O) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" T+ I1 `8 n5 l5 ~* c% W6 o/ B, |+ R5.39.217.76很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
" M9 r6 W) z* u+ ]" M( ~該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& y& A, I# y/ M: R& t公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }$ S$ D! k/ T$ P; J+ o) A+ z- w
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
, k0 p6 l0 k& B* B" m5 |& l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \7 t& M7 T6 `6 [$ O情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。2 u9 g7 r2 T1 g; W$ \
只要改變心情，就會改變世界。! c5 R p1 v8 G( a8 [) C6 e
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。. U4 d. M$ f( P! I# b3 I
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
( A0 |) i& I# o# j要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。" w {) |4 v# z7 X: x) b+ p3 [( F
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。+ | z' K; t: b2 y6 ~
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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