心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ] N; E/ {. D8 c+ s
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 P! c+ h/ o/ D# ]公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』: p$ E6 |/ n% ^+ j# o
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』 {6 s# v) g3 A4 A/ H
% C# H! t! E) f: t我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
+ H! Y' c- y+ d" X, n公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇& e2 t. g# i) P4 K8 t* i q7 ]
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" H! S: F/ [8 f- T
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！6 z: S2 ]: h: j- A
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。/ ^: B: @ C. M, X7 d# J1 {
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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/ o4 c; |9 ^- K' _& {; e& [' L公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
, Q* g. F# n3 Y3 Y# v! Z; ]0 A6 y8 `9 \5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
6 s$ s) }! Q8 c+ V; E3 U' y0 T: ]0 C在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
: h" o$ E* X: e3 ]" E$ G0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.767 u' x7 X) H2 i6 J: j5 ]# c
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇5 z$ U* D7 Y [9 R6 @
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
* M: `8 X1 |# V1 L6 t公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
7 m! n _3 }$ ], o& \. g" stvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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; s5 P4 y- z& U3 f: ~9 Z( [因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』8 h( q7 f5 l0 F$ x3 q' X, Y: q; E; i# v
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。* x& L# T$ w& [" l( p& _
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
! L! T' B4 t# E8 W ?! Atvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。$ h- E' D/ C* X# v d! \$ r$ g8 D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇$ v6 ?) ^' r- f% \
, i6 S5 H C. n6 Htvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。# Q4 L- p5 w$ @
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇4 W+ H1 h' X( B3 m- \
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U8 s- E5 L, S" z3 R P9 v
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
1 d! m7 u4 z. f要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。( l: ^) W. C: F' Z8 c$ L
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
; t/ ? ]! J- |, t# V公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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