心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 ]- r+ h% B& w2 N# U( |# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
! W9 p% y/ j7 W8 ~tvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』8 Z& ~) k4 i7 E" R1 ^
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
4 @' R Q3 y5 X8 L) h公仔箱論壇9 H" `- W6 O5 c5 p8 T
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.76- q. m& v3 [7 ~3 V) f
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
) R( d' w" C8 w公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
2 g9 Z& I9 s5 g4 C; z天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
' x! \ } D4 p9 h5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
( ^1 Y9 i+ T) w+ s, \公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
7 o3 c' U7 L2 y# o( ?- s. }: Y3 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 I. c) h2 z$ }; g! z
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇" z7 Q; v c" c) }3 N9 j, k
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。) u8 U2 j6 Q- ~' |4 j' q+ n/ ]2 b1 R2 O
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f5 C; ^/ `% W# x; A
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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9 p# l, P5 s& H6 l9 o$ E5 ltvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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0 X' U/ @% K1 w( H. Q; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
0 c6 v* Z- w" K) ^7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇9 f* B! D3 K" P/ F! S; a
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb& C" E, o3 M1 D
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
) B/ N N/ I, T' `0 g$ @( e這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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; U* c& k$ B8 y! C7 P很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb9 M, Y$ q- T% M7 v$ y0 S
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& {/ u7 l5 v) O$ b1 V/ @
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇9 \! j- E& n/ i9 }' t% _9 M
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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5 x6 n m$ z+ h5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。" T/ [0 j$ D6 f5 o( m6 ~" m; g% V: h
只要改變心情，就會改變世界。) d: V% n, u+ E, E
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。( u3 O( `% j, Y2 s
0 a0 Q* q+ |: t; t5.39.217.76俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' l! V) `7 @/ L: k' \
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- H2 y4 H h; i3 O# y, |; \$ n! O4 V5.39.217.76比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇0 \: H6 E" _) l
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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