心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.769 p! r C9 [5 X C( r! D! m
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 {* H; N2 O4 b6 E有人相信『苦盡甘來』0 {' G ]5 a$ y; K& k
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』 O5 Q( p, l' G( u
; K# G, X; W/ K8 U0 C; e5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 J0 d: v" L* \ A公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ w$ q) h, ^; j7 g& x比如說：每天的天氣變化。5.39.217.763 J8 G( ]4 }+ w X# A% X3 b. S5 s
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！0 b0 W1 P0 `7 Z5 N, h' `' k& |
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
) Y8 }7 x" H# b) z. Xtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。1 I) }; n9 x$ ?0 B0 `7 A2 ^" g( U
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
% ~% V* [% a' A1 m& {) O5 ktvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 n: x8 B9 d# }0 o5 A9 I在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.76( p/ s$ Q' `2 P! ?) O) J
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb( V1 h8 J |9 ~' z# ^+ `! k
- z1 a( K+ H! i5.39.217.76讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.76$ g+ x$ J% C- ?5 y/ t- s
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
9 ?" V0 }- _2 t9 X3 [ U5.39.217.76主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' V: d, A: E
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K2 P" e( v( c7 c; G4 l
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。; r# w$ H9 b) j8 \
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ s3 X9 n; T! B' @5 w
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？6 l# c( _) Y* ]
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
0 D. b) R$ O K- Y公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇4 X2 s- o% O/ t6 I" R' j
只要改變心情，就會改變世界。
1 f2 |) W: Q" w6 {* F4 J) G% ^! N公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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# v& Q& b# D h Z% D4 r$ Atvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, I$ N! C ^9 c4 B
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
" Q H Q- t7 O& x- n ~% m4 ctvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb+ s( Z: y, B& J$ m" |8 I3 P4 _, [$ h
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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