心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb. S2 e" W- y7 d
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
) A1 P! j/ J- C( D( @( O: P5 `: X公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 b1 y4 K# `, ?$ v5 s; H0 P
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5 a( U! E6 D1 h) P
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。3 R# i9 H1 ^& r6 p! c- m
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
, v$ S( P. [4 O) u( P( X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。/ G2 T& w/ X0 p, i; L0 x
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 ^( F1 `8 C% U* D% \/ [公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。. u0 a8 b ^3 ]0 R6 X/ e. J$ k
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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; l' }9 I8 `( E- z公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇 k/ W, }4 |' o, B
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
& P4 U- q% P6 w% a, T, z% J6 s+ D- j在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; e6 o+ l/ D' c" e; b' t
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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, S+ ] B" N8 D( }+ L% ~" gtvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 x! O* C5 |& Y. ]( A
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇" _* k5 s4 d" T8 n
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
8 m6 j* o! o3 e+ G0 Y9 Itvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb' a; q, q3 |" j, S$ @4 Q
5 t6 F# B% n4 C* W公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
6 r' `2 W: n5 n4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb! `3 [7 r M0 p# N
) @7 Q; @$ G' V' r/ G f6 a公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
1 b8 u" O u. l9 u9 `8 s0 Qtvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.76- [0 x; g8 G" E4 u& w
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇9 q) w3 l5 d* D3 P% W
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.768 ^% n9 C- a! M- g0 l$ e# C- E; Q
1 \. \) O5 m x9 N5 \& N) T公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 E" e0 P' N
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇 [/ Z. v4 |& W t3 ?9 @/ j
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb: Z/ ]5 G. _$ D/ k
* j' J6 F% k( k8 ^俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇; ?2 l3 q* U, Z& H U5 [6 M7 u
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。% o8 m1 E$ A: ]6 I/ \% w; u1 z
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& r% ^% I3 U: V; o0 U5.39.217.76如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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