心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.76: v4 P0 Y# c$ n3 ^7 F" }
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇3 j: t, J7 q. u; ~9 z, b
有人相信『苦盡甘來』5.39.217.76, \0 P# r* `2 Y4 b4 M6 \
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』+ T; ]' W+ g8 O5 Q1 f4 d! q7 q) h. F
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d i5 O2 p9 X2 m, y; x
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' e& E f" c' e- h1 o# b V( z1 A
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇% t/ c2 n5 E- ?# k- i" z
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇; H+ n9 r4 W% G/ z
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。( M- G9 j4 X- b! R k. D1 u, l6 \0 Z
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。2 G5 ^$ A; W7 P# r" D4 q$ x
0 d$ }3 F/ S1 t- Y7 E" R3 U% Ytvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb+ u+ B4 f8 I: T2 w4 C
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
& C) p: U2 f! f在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
$ o& s7 d" H( U2 itvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb% A- L7 I9 p2 l
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
c$ _8 z3 o0 P2 R( M, p0 f也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb* M( G* g# O) ?
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
2 \; U/ }/ u! r( ~, b, c" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t* p2 E$ l8 n2 q1 Q. l' Z7 g公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
- ^: E c2 @ z' Y公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.76! f$ j) M" G8 }2 R3 Q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# W+ t7 ~& P4 l* ]4 W1 b j `, R公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.76) z$ ^# f* e' V6 K) D
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
: n) q2 c! a0 o% E, D# b只要改變心情，就會改變世界。# g) i) C# t0 o2 R$ I- J
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb% Y: E0 G2 L/ h. j( h
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ Z4 E; P L- [, V" ~公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
0 Y! [2 H: U/ A8 T/ f! B: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& [9 \! }# R) [" q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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