心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5 z* J P( ^6 S
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 P4 h) p/ T* X# G4 y5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
; F v5 ^' U( Q6 g亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇& D2 d+ ~1 w$ I3 s
4 c" S5 y) P2 k* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
& t* s2 `) D* R v& y! @) t公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
: C* V9 U; o1 {, y2 y8 m比如說：每天的天氣變化。
7 A' x4 J* Z) P' W& D7 v$ p. {: G/ E; A天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
" v8 x) \1 [, z5 _那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, \( _# a( w- p: l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。" z0 [3 y0 g# Z# Z/ |# H8 z
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
. H# u8 B, [8 L4 m# u4 \: C& F5.39.217.76既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 ]: g9 c& k0 `8 W# gtvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
4 d+ T x+ Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇, k. }/ S; z* z! k
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
0 c; N, v, V0 h5.39.217.76主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。: G3 V# H2 L4 l; \
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』$ K: d/ I+ Z9 Q; a; V3 x$ X
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。* @6 s' w `8 q9 K' ]9 e- x
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
% d6 ? T; |' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.76. W0 ?$ b! Z: P
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
% B9 E& @% t; Y5 R' E5.39.217.76同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
0 M/ \6 y# T$ | ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o: t! I8 \6 rtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
1 n' r, N& U9 s2 N只要改變心情，就會改變世界。
2 H# N0 ]; r2 i& U; l! v( A畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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4 K; B0 i+ n }( k+ F% k: i俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb- c5 \& s2 {. s3 c- `/ K- ~
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。) q7 ]& Z; O1 E1 e/ d0 B
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。. F- q3 n3 U1 T0 G' r1 a# ^
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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