心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 V0 t" C8 } ?" s同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb6 l: N& {0 y. K* t( e
有人相信『苦盡甘來』5.39.217.76% L1 B- Z( U" v; M
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
' z" @; z% y9 i7 G6 G2 O/ u( ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& i6 Y$ Z4 Y* f9 I: X: N+ r* W8 N
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
4 E4 J, [( S/ i) y7 O9 e6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
}9 K8 o% l+ T/ z) Z7 a3 K$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。
' i' D0 G) Q4 P. i天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！& a, [+ Y; i" q% j- h! @8 G
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
% E% u) ?. K k( a4 P1 Q5 v# ]+ n5 u假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇; R1 ^8 m0 ~2 I: d( R- J6 L
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
5 h! \" m+ {/ W" gtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
. n1 n) C' S ]7 Ttvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
& {! T0 h2 R2 ~$ G6 ?在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
1 Y' y) G. W% {9 ]/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L; @" Z- ]2 g. j7 X讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W/ s$ V; \5 G7 r5 I% z5 C+ i
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
. k) {7 g& b, d; B& Q4 G- O公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇4 @# V: a6 j7 e3 t
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。& z6 y% S j8 n6 Y* ~* {
8 q6 F- L- |: u) D因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
; R. V: }6 O2 K1 ~公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。, \9 s9 L0 m4 c3 X" g% m# m
|( d b( S) m: M: Y/ s8 i5.39.217.76很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
( ^3 a1 j$ ?$ M B0 I7 O! C5.39.217.76該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？* ^9 o2 N) T+ d* S' t" a6 J- \) g
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# [, h1 k0 t8 E% h0 w0 z" s同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb5 H7 V: c# }% P7 Q# m. I5 i
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb* o! U) X: a5 t9 y5 F5 x
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
- n- z5 Y$ B3 {- R5 s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 n2 T6 B# {4 N3 ]; S% j
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- \: f/ o2 l; D
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
' ]$ g \8 b7 V% v- f+ ~比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& @; H! k( W( H" P" L0 H+ }如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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