| 50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高 |
8 C1 N8 o* `7 @" rtvb now,tvbnow,bttvb | 0 N, M+ m D9 w; z: f
| tvb now,tvbnow,bttvb. [8 o# W4 c( @- D5 v& v. N" L& C$ f
更年期女性體重易失控，變成小「腹」婆！調查發現，國內50歲女性過半腹部肥胖。10月18日為世界更年期日，今年強調更年期女性體重過重、腹部肥胖，容易使各種慢性疾病罹患風險升高。衛生署國民健康局呼籲更年期女性，做好體重管理，注意自己腰圍數值，不超過80公分，遠離慢性疾病危害。
1 e2 m! Q4 T4 V. O6 N1 L! ]" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y9 L3 O& G4 j, ?' l$ x 國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示，女性腰圍高於80公分，即屬腹部肥胖。調查發現，50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性，尤其是銀髮族女性更為明顯，平均每四人中就有三人腰圍過粗。公仔箱論壇* q2 K9 E! c% k3 u$ i
" I+ o; \+ K: |4 r4 M$ c4 G5.39.217.76 除此之外，持續5年追蹤調查發現，女性整體腹部肥胖比率由32.7%增為41%，平均腰圍由76.6公分增加至80公分。尤其50歲以後更年期女性，腹部肥胖比率更由57.3%增加為62.2%，比同年齡層男性高出許多。
, G5 A1 n, x, b% o; T1 h
( v, H! I* d: \: v0 R; F8 g! otvb now,tvbnow,bttvb 台灣更年期健康學會李奇龍理事長表示，腰圍過大，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，造成血液三酸甘油脂、血糖濃度升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加。調查顯示，50歲以上女性超過一半以上有體重過重及肥胖（BMI≧24）情形，其罹患心臟病的風險是體重正常（BMI 18.5-23.9）者的1.48倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ t( T) |3 ~4 z. s1 c4 @7 k
) V2 w( D' t' \ T7 z# S! m 儘管知道身材變形，腰圍過粗，但想補救的台灣女性卻不多。一項調查發現，國內50~64歲的女性，只有將近3成執行減重，有近半數 沒有做任何體重控制，顯示50歲以上更年期女性對於體重控制認知有待加強。tvb now,tvbnow,bttvb& L% r# M& h! G. ~% G' N4 x9 V. z6 p: _( i
2 ^6 d3 }& m* B. x4 q3 `( s' D. g4 D
10月18日為世界更年期日，今年宣導主題強調更年期女性體重過重、腹部肥胖，容易使心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、癌症病變、骨關節炎與老年失智等各項風險提高，因此呼籲更年期女性應保持適當體重。
3 P' b9 u3 u8 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, E* C3 b) j7 p3 | I8 n- @
國民健康局邱淑媞局鼓勵更年期女性朋友，一起揪團至各地衛生局報名參加「台灣一○一，躍動躍健康」健康體重管理計畫，透過營養及運動專業團隊的協助，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法，輕鬆達到減重目標。
5 e5 Y. T) g( q3 k! B公仔箱論壇 |
|
發表於 2012-10-21 01:31 PM
| 
