入冬前的需要清理的肌膚“毒債” tvb now,tvbnow,bttvb' v% Y4 J% d. ~+ B1 U
3 ^- p) v8 g2 n2 n過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
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自測
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； 公仔箱論壇1 L6 `0 T+ g3 E
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2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； tvb now,tvbnow,bttvb# b4 g% x. E F) X
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3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L2 P$ l- A) ^- u; l$ ]- s& U
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； 5.39.217.76( B% e- S6 v4 F% t3 h
( \2 a( n+ e6 x# U" [: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
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* t! h2 Q& Z/ L; M* H* {8 d; o6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 公仔箱論壇7 ^' w% t; ]5 U& A/ ?7 z
2 j& Y% p9 ?( N% g9 @ M4 N公仔箱論壇以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ 9 j% K& V6 V. n: I' l0 o$ Z- J3 ^- C
: L; w% R0 J; Q" t2 W: Gtvb now,tvbnow,bttvb一.初級清理計劃5.39.217.76: L. V! o. m& D; f8 n" |6 i/ M
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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( A5 n. O9 d _" |6 c( H Y公仔箱論壇每天一杯蔬菜汁
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新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 公仔箱論壇 w7 d/ Y1 Z" w3 v% A! Q" o/ M1 Z; V, @
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胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
! l+ a/ r: n0 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, [! |+ D* H! W
白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 # G$ w+ w" b r1 Z' ]
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番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 r7 \" R- a; E$ P, i
; m! p+ ~* E7 i8 J( X7 ?, ^5.39.217.76每天一道清毒菜
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) Y5 U+ S$ ^5 \9 ?$ `& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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! N9 e4 C6 m2 {3 }0 _0 J2 P5 X馬蹄西米綠豆爽: Y0 A& v+ Z7 g; e
( M. D3 i# Z/ ?! N3 c制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。
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3 d2 ^$ q% y5 s" _4 ^* V* t- r公仔箱論壇排毒民間“秘方”
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； 5.39.217.76! p0 ]; |- P7 ~- k+ J2 |
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； 8 J8 D d8 T: }, A% u
# F3 F7 `3 q0 c) H8 q% itvb now,tvbnow,bttvb3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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; r E% e" }; y0 r* I+ W' ~, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
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5 g& h! u, K/ ^9 c5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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% c" c" T0 c% d8 T; o9 r6 u公仔箱論壇二.中級清理計劃公仔箱論壇. o( a" @& T I& Y& h5 D
: [. w) e* ? c, E H4 ]: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
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! x4 W* b, W6 }( ^% q& w' {5.39.217.76清潔
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 " P6 z2 z! o# _) M1 x6 c
& R* M+ y, p. Q, v* a. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調理
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痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。
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' Q! U( V2 A4 p# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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