入冬前的需要清理的肌膚“毒債” 公仔箱論壇# E$ A/ m+ F E, E
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過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
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0 e. N8 V/ W- C' j自測tvb now,tvbnow,bttvb/ {) Q# D" ^1 W; Z/ f
! C" e* Y- I3 A0 {' g7 o3 Itvb now,tvbnow,bttvb1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； * R. j% p: l: B3 _4 q: _2 n( o
& Y" E1 ?3 J. [ @* M) z+ ptvb now,tvbnow,bttvb2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； 公仔箱論壇. T# N% l7 m! P, Z7 a0 y
% A) q1 W L; \2 N: y5 x5.39.217.763.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； - u0 s0 a5 g5 F% l' T
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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# Q3 Y: q( N/ K" [) ^tvb now,tvbnow,bttvb5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 公仔箱論壇& b1 \# T7 f: B5 b
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6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
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; m" o9 ]9 t& b- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ tvb now,tvbnow,bttvb* x" r( r- R! N/ n
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一.初級清理計劃公仔箱論壇5 @( V5 r4 O" m7 p4 V- K7 \" u
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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5 f2 Y. ~9 n: `- J1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一杯蔬菜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 }6 ^& U4 p! m% `
" g# F2 B/ [; ~$ q: X: w2 n5.39.217.76新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
( W; v/ u! c$ a7 {! L6 H A' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ o! J3 G, [9 J0 {% C2 J1 N; j
胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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+ p, {; s$ }3 A8 ^8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 $ ~; M1 R/ ]2 H2 w! l4 h* _
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番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
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. h6 Q! I. q) V; o0 ]每天一道清毒菜
$ C! Y" m {$ A/ v8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E( Y& I8 I' f# p$ c" m: d: E6 O X% u公仔箱論壇日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 公仔箱論壇5 j" ]9 w& v- }4 S
) P9 v. O7 W& s4 C) ~tvb now,tvbnow,bttvb馬蹄西米綠豆爽
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制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 5.39.217.76+ H7 V; c4 E4 X i4 D- V$ K# U
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排毒民間“秘方” 4 l& ?5 i+ i# e6 O0 `
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； 公仔箱論壇0 x2 b: A% L; g O; U, {+ ]
- Z' v6 C2 ~$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； tvb now,tvbnow,bttvb( J5 s% @( V/ w P& H
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4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 5.39.217.760 S$ B) q) g: |3 K0 [6 s' O+ f
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5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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二.中級清理計劃
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ w/ d* i7 W) Q! s' K
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 公仔箱論壇$ l ~* D+ h5 p* Q; m6 t$ \# M
# D0 L' r. N" t* V調理
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, }' e( X8 K9 a4 i痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。
1 Y: O; O0 } V4 _" j+ U# `* ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ N* F) R) y
[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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