入冬前的需要清理的肌膚“毒債” * [ v9 n% |; i& R
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過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
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& f" F- h" H$ u2 B3 W9 ]公仔箱論壇1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, j% S. P2 ~- R
8 ]# f; P% C# {! D5 r: ~$ d' N2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 i% P9 e' ~! i
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3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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/ v' I) _+ X( @. W. Q4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 公仔箱論壇) }7 _$ b& O$ i0 w, J( `; D
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6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
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! u" o- b! E" T# v* P4 ~$ ]$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ 5.39.217.761 M* r% A" \8 b* q* C( N$ O+ l
. L" {1 J# r' }# j公仔箱論壇一.初級清理計劃5.39.217.767 _' f2 A0 E* `! `4 N
' k' z+ E0 @# W& N0 ?' n. w7 _! D5.39.217.76“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療7 N" J% [9 h3 B: c2 H
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每天一杯蔬菜汁tvb now,tvbnow,bttvb+ ?: E4 e, |8 s9 o
; |- f. t c: z+ w. B! D; H( @5.39.217.76新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
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胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 t- D2 T, M* W: A8 l
[' J4 d6 V, d番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
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每天一道清毒菜% M7 G8 B4 D. q6 l6 ~
8 q. N+ M- Q: }; h/ ~: r日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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- n$ t0 e X7 A& v; G5.39.217.76馬蹄西米綠豆爽0 a/ m7 p0 g) ?- ~4 y6 M
2 _0 s; h7 d8 G7 m" \9 i9 Z+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 + ~4 o' ` A; W- a8 D
7 x0 [2 _! }+ X( Y3 B5 i9 p5.39.217.76排毒民間“秘方” tvb now,tvbnow,bttvb; d- D1 \" ]7 J1 ?9 T7 z
7 G9 q0 G2 z6 u, B3 p9 p. _公仔箱論壇1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) H$ f6 Z l5 ?
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3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； 公仔箱論壇, w, ^1 p4 D( u4 w9 u; [ s4 A
: y" w* o$ e0 L* {/ M Q5.39.217.764.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
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$ ]7 B, U* [( X* u" Z# b! A1 N5.39.217.765.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 1 K& M# P3 g& z" f- ?" E' s
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二.中級清理計劃公仔箱論壇# y3 E* O. x2 c% T" e' Q
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品tvb now,tvbnow,bttvb8 a- Z# L, i' M2 f" D7 g( |9 T
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清潔公仔箱論壇8 c( o3 J, C7 p D
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 5.39.217.76/ g! B' U. y% Q- x! o7 s
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痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。 P5 r- q) d G
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[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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