入冬前的需要清理的肌膚“毒債”
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過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ 5.39.217.76$ z/ V6 t" r2 N! ~+ F
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自測
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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- I- l. T2 p( E) h7 O2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y9 ^; j/ `' ?2 T3 L" a7 C0 B
. \; A# I4 H- e$ q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； 公仔箱論壇- [, K! X G2 Q+ s/ m8 x* G' Y
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； ! I. X) F# q8 t9 i( D0 z0 u$ t- u
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
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0 N' I2 F+ H/ b5 l' C" A公仔箱論壇6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K2 a/ |$ @; q+ Z; t1 s6 N
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ tvb now,tvbnow,bttvb/ Y* B# v" l5 {2 L5 Z' S: B
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一.初級清理計劃公仔箱論壇6 I: ?+ N4 _ Y& ~8 H
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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0 @! g3 a5 I2 k; d4 C( f( O每天一杯蔬菜汁' R1 \5 f$ z S( U9 c3 l& Q. ~5 i
4 l5 U- @, A# ?1 W! t. ftvb now,tvbnow,bttvb新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 1 V( R, D" X' s9 T2 ?, [
8 g0 L3 _/ ?' E0 ?5.39.217.76胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 5.39.217.76- `1 j+ M( ~" T- j5 w$ B
/ x- e! ~( d: ^6 Ytvb now,tvbnow,bttvb白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
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番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 公仔箱論壇$ o* \! S7 I0 K7 p. f2 j0 W9 x5 Q
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每天一道清毒菜tvb now,tvbnow,bttvb3 g- {& s I2 s" i
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日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb( C% ?1 K7 M( b* K+ M
4 R: R% E: h1 Q" L4 J7 e5.39.217.76馬蹄西米綠豆爽tvb now,tvbnow,bttvb* B! x! z8 Y: V7 x
0 K1 f6 s: p2 k+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 公仔箱論壇, t3 q& m- {( n$ @: j
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排毒民間“秘方”
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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" N& o$ S3 }) i- r( `tvb now,tvbnow,bttvb2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
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3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； 5.39.217.76: J1 J3 M# _$ Z) F: {
! h+ a" `" D8 H5 m" T8 a) A3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 5.39.217.76, N" }. L8 X0 x5 f( E1 z# a; q4 _$ f
& H, D. y/ @. G# S. o& N1 N公仔箱論壇5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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二.中級清理計劃公仔箱論壇3 j9 p3 }; R/ v3 Q# X6 F
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品5 F. p. l; P0 [
# ]" X, o: j5 ~. S/ ~* S, P公仔箱論壇清潔
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/ s( j4 ~. W2 j" p2 F2 p對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 5.39.217.760 _. ?8 _( [$ {7 L6 N Y* i) O( M
+ `3 X- M; s# D% H" B公仔箱論壇調理
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痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 N, x0 F& b; m& |3 J
! A9 [2 T6 k( e: \7 }2 x& n+ X3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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