人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。
8 u. g& p( e0 I+ b 當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
- l1 x# [; V/ `0 Y$ _* o G) D9 q s9 ztvb now,tvbnow,bttvb: q' |, p' r! F( Q
於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
( B0 r8 e# K3 R. z
; A' M9 v4 ]( B. ]$ T% dtvb now,tvbnow,bttvb 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。tvb now,tvbnow,bttvb9 l# {. d2 U" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z% c+ \: f" I
人生，快樂是需要理由的。
& A3 q' S0 `% qtvb now,tvbnow,bttvb
6 F' Z- {7 [# ~7 Q g' \& u+ c公仔箱論壇 不快樂也是需要理由的。
! N/ \! y! Z; K, g R dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! u* ?# k V$ ]& Y" Q+ P3 P
什麼都有好的一面和不好的一面。9 g; B6 ]% \# Z, Q$ y8 Y
' Q6 Y Y$ D' _ k: M! O6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
+ ? ^* K+ K6 T. n7 B) c+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d9 U( q+ m% a( y公仔箱論壇 關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。6 v+ H s, `1 ]* u* R) G
公仔箱論壇' K7 v: u* d: W \1 C3 P! L
比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。5.39.217.76' @( h3 J0 ]7 Z8 e
/ c4 f* h1 o: o, N3 e 反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。
& h5 i* e3 ?3 d8 w; a$ P! l+ Ztvb now,tvbnow,bttvb) g# _+ U" i7 a% {" L" G! H& N
上帝不可能把什麼都給你。
: `- W; {. @+ d* O% btvb now,tvbnow,bttvb
) N0 ]3 V% J. B+ {+ e$ c, h; M 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。5.39.217.76' e2 d: n& m, x v5 s1 r
公仔箱論壇# b. Y0 L7 r9 B& @
當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
* Y& j7 j2 ~; f7 d4 b
9 _2 s+ @. e$ F9 d2 F$ f# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
/ k, j2 \0 C8 V: G! a0 b7 M5.39.217.76
) D' E% v, z2 Y. K K 所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
* H( s4 Z6 b$ ]% gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 ?; @9 y* r2 O8 M. s+ i* K% W
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。
7 ^' @$ A, r% J公仔箱論壇' F" z+ I- h1 \5 I
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。公仔箱論壇8 X U5 x& c, _
tvb now,tvbnow,bttvb6 R% B; _% K; Y8 m3 e8 z5 z
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb6 s( X: t* N y3 L: W7 W4 y8 b
: b) b- ?+ l0 g9 f5 l 不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
4 O* J# b# {$ ^! R2 l5.39.217.76
/ z, Y/ V' h- f9 E 收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
* B7 z3 g( |# A8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 l9 x, P) A0 |* D. U2 c; j* J7 n
讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
| 