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別讓生活的壓力擠走快樂

人,哭著喊著跑到這個世界上來,面臨的首要問題就是生存。要生存,就必然遇到競爭;有競爭,就必然有壓力。所以,只要你選擇活著,就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力,如升學、就業、晉職等,不勝枚舉,不一而足。我們只有勇於正視壓力,學會承受壓力,才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中,永遠立於不敗之地。
. P7 I. Z( F& y+ R9 Y! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      當過運動員或看過運動員訓練的人都知道,為了增強腰部和下肢力量,運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習,運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強,奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然,杠鈴的重量一定要適當,輕了效果甚微,重了運動員受不了會閃了腰,而且杠鈴重量的增加要因人而異,循序漸進。由此我想到,這杠鈴,就像我們人生在世所必須背負的壓力,適當地背負一些壓力,既能鍛煉個人的能力,也能促進社會的發展和進步。但壓力過度,突破了身體和心理的極限,就會使人身心俱損,甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 O7 g0 m: \7 N& ?9 m
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  於是,壓力,就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴,才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。公仔箱論壇! ?+ @1 Y4 K, ~

. n' t( \! a. L4 P+ a( w: ]tvb now,tvbnow,bttvb  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。tvb now,tvbnow,bttvb4 z# J8 o. w9 e  U/ ?
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  人生,快樂是需要理由的。tvb now,tvbnow,bttvb# C3 P% i" T8 K& f

+ {5 G& `0 U, ]8 v* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  不快樂也是需要理由的。5.39.217.76* U: p% q& z" o! X% Q: I9 _' O2 ~+ S

  u: g4 I1 L( |tvb now,tvbnow,bttvb  什麼都有好的一面和不好的一面。tvb now,tvbnow,bttvb7 B" _& Q  K. o9 f
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  每個人都有自己快樂的理由,也有自己不快樂的理由。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 a5 T1 F9 N5 I9 Z* H9 ?  i. Z
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  關鍵是,你是否主動去尋找那些快樂的理由。5.39.217.769 S7 V4 h: S. x7 K2 x

# K( q7 \; N6 f; Ttvb now,tvbnow,bttvb  比如,有的人工作輕松,自由,壓力小,但工資有點低。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工資低不放,而應該多想想——自己多自在啊。tvb now,tvbnow,bttvb& U' s6 W, Y: K+ O1 d* y' u3 ^

2 W( H  }+ x' B: W2 G& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  反過來,有的人工資很高,但壓力大,不自由。他要想感到快樂,眼睛就不能老盯著工作壓力大不放,而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。tvb now,tvbnow,bttvb0 J" L  H! ]. L" n6 t+ ~" J
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  上帝不可能把什麼都給你。
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  緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。
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  當你感到實在承受不了的時候,要及時給自己減壓。
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  人生的道路千萬條,你只有量力而行,才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 U7 u9 a; B6 d. x* J

2 W6 L* X4 {7 n5.39.217.76  所以,我們要正確地估量自己,一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿,花至半開,酒至微醉,是為最佳。”做自己無法勝任的事情,無疑是自找苦吃。
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; M5 y0 S+ B) [6 `7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  人,只有量力而行,該放就放,當止則止,才能在輕松快樂的節奏中,收獲真正應該屬於自己的那份成功。
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# d3 I% U/ b9 N3 i公仔箱論壇  把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。5.39.217.766 ~( t) i' d  q* _& y
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  心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。
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1 }) H  ^) Y( B1 h3 o% U公仔箱論壇  不管昨天發生了什麼,不管昨天的自己有多難堪,有多無奈,有多苦澀,都過去了,不會再來,也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!
1 k  x* N0 E8 H" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z) V7 E: b* Z. i2 j- d
  收拾心情,重新上路,輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月!tvb now,tvbnow,bttvb0 w& L( P% C( Y) c

* y) b7 `6 ^9 Z# o" o; X$ rtvb now,tvbnow,bttvb  讓感動的融融暖意,永遠留在心中,即使有一天你不得不背負巨大的苦難,也不會放棄對生活的熱愛。
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