很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇3 o9 F6 Q T8 I" _* c, b- `
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！5.39.217.76! ?! ~( L- @: }1 I2 _ u
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
4 ]9 Z2 J% p+ t- m" T這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇8 W. V6 g# e# I- x( C3 R; _8 \; C
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
1 p6 y, u# Q x5 O公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。5.39.217.76, E: K# G$ T5 ?' O; I s8 N
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
9 t. h$ e# n3 c/ f3 f1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。0 B0 k0 f E5 z' T7 w- d! Z
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」5.39.217.760 c' S( J1 c& M' d" H n+ \
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇! g: R5 v7 ^3 K7 T9 n* G1 }% V# v* ~; t
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `3 @3 c$ c( V
* S5 B7 N I' w! V( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb; V7 ] E0 j0 ]% `/ T. B" ?
/ ?: u; ? a9 R# [# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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' J% M9 M9 Z5 s3 H8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。5.39.217.76$ {; V) p8 T5 u+ ?' V. v: C
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」1 A1 K2 ]2 R" P7 c" D+ o r
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」tvb now,tvbnow,bttvb0 [4 Z4 i& v' A1 K3 E4 w: {# Z9 A
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; c. a0 ~- p* C+ T/ {( E- a: ]
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
0 Z/ _! R" S6 {1 A1 }tvb now,tvbnow,bttvb怒氣就可以消弭了！7 m) G, A) z4 @6 D; o, q \" E
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」5.39.217.769 f. E' S. L& V& _( ~- F
8 d) I' O: `( k記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ E. t! K: I. q4 y) v& f
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心得:5.39.217.76/ y) M2 B8 o! J# Z' r
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂2 r6 v) j l* H' V
多變的環境造就多變的人,
/ y, i+ m& w# d# ?" U公仔箱論壇多變的人也同樣的營造出多變的環境
5 |8 A8 ?: N. c# p負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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8 G* q! j7 R2 f, a& s5.39.217.76當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小tvb now,tvbnow,bttvb# U8 {" z- e) a- H5 q3 j; A/ ^9 N
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化5.39.217.76, `% R6 e2 m: J5 x! `
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏公仔箱論壇( b# Z) L0 m* z2 H5 U6 H8 F4 X
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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