很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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( H+ D* b1 O2 m: Q3 y公仔箱論壇當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
5 h6 k' o& v2 s, a$ E( Atvb now,tvbnow,bttvb．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
; _; A# w7 r) Z# G4 y公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
- R5 I I6 m' ?# }心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
5 V; k1 u$ G' c3 W# V B9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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* g+ b; t+ G J( {- R& N, Q) Itvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇6 [# H5 P' a+ F' M- B: F7 J
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。5.39.217.765 Y. r* a! f$ `& V! b6 Y7 X
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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, P4 {# J! z0 U5.39.217.76可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
4 h4 M# ]: v9 X2 |+ }% j) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
0 p3 B% O4 h8 ]! i7 e( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W+ f; [0 C# _$ V$ [" w& r! U5.39.217.76有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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7 J3 p! r8 q: j g6 ~, K公仔箱論壇事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
8 l* X3 z; l- a5 X2 F3 P1 t- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g e: D3 i6 n" _+ i/ k; A- T3 T
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?$ q L7 p$ t* E
3 ~. K; | I2 G1 t- x5 [, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」 W# ^) d) b, D [
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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! }* }2 @7 G* _, ]當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
3 ?9 F" p% D- a: n6 Q因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
8 i, U* I. Y6 u0 X0 T4 Q怒氣就可以消弭了！
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9 J. @9 J6 k9 c! |8 |5.39.217.76在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！- y! q1 K$ @ j! {4 L/ z$ o
I* ~8 d% \0 G; Y! M# i* y心得:2 V6 Y+ b% {, l* v; X
' f& w( k: {6 j2 S0 h- s5.39.217.76有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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/ a" d* l: l' r) B% d公仔箱論壇人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
/ Z7 j. M9 q0 L1 ^" J5 n+ u5.39.217.76多變的環境造就多變的人,
# l7 m" H$ v( O! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb# q5 S( u0 m; d- d2 q
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ N. }0 P9 d, z$ I
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小5.39.217.76! H+ Y/ F* i* W+ ?
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N }7 s' R2 {2 T8 A. P. \5 v7 I1 i' |
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
3 P5 y* t2 a, b2 Y5 v+ d/ p; R不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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