很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇) a- J' P' c" P7 B! e. z
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i. v# p0 j3 W2 G5 g
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, D- A2 b0 k& l- W
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
9 Z, f4 X: c2 l8 r5.39.217.76心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
6 c: e1 s8 ^) c: u- z5 q/ N2 q3 s可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。1 @: D* s5 m7 D# v! Y! i" h* J
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。5.39.217.769 t' E" J2 g# l4 V1 n9 W- i
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% H2 l. m2 S$ u5 R9 G
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」& h7 v. {0 m3 A
3 B* n& Q5 V! {2 ]/ x可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
+ o" W' z5 U( T8 t$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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" r2 ^2 f, Z& c. L. Z* t. h有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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" L1 @0 ]. w; w6 N2 p$ X9 `事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
; h+ A/ a, E4 }. L) ^* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- T, Z+ @$ W' a- N
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇2 n6 U2 q4 z1 z0 ~& u0 |& P5 F
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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- u% |0 u4 A6 I, I" }7 O) A9 }tvb now,tvbnow,bttvb是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」- |9 }! |; K0 V' A1 r. I$ z3 W
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @8 Z- p! W4 y; b2 R
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
" R: v+ {" V/ K5 u怒氣就可以消弭了！
" l0 X, M$ c0 S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v1 d: g- u, _7 H5 Z- W) R在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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+ N$ V! @# p& s9 G記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！5.39.217.768 y, Y2 \* D! J% H$ V
* X9 R+ p3 Z6 C& G2 J& h; H$ i公仔箱論壇心得:
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, w/ m" q8 G. x4 N2 J. O6 F4 i1 J- d5.39.217.76有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界tvb now,tvbnow,bttvb: H( y9 w+ X/ A4 N$ ?( U- e7 v
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂 g2 S, Q0 n ~0 D; f- H1 K- s
多變的環境造就多變的人,
$ D9 Y9 I# y5 P8 i' v. _公仔箱論壇多變的人也同樣的營造出多變的環境- i, f' W( `8 o* p6 ]9 L) y1 ]
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動tvb now,tvbnow,bttvb! R* L& `% T1 g2 |% O( I0 N7 l! H
8 k0 a1 d1 c H, D: b7 E5.39.217.76當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇4 \' k6 R) e. T* F4 }6 j9 Z7 @4 q
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化& I: i3 g" `9 w. J) ~0 k
/ y) b9 |" v) A) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
+ e8 F$ |) M' D0 d& X公仔箱論壇不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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