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[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生 泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感,小心是泌尿道感染。
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這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。
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( _1 r' \+ M; ?" Q3 P9 o; Z公仔箱論壇尿液應為無菌,但因肛門一帶細菌多,易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染,這是因為男性尿道口離膀胱約20公分,女性尿道口僅約3到4公分,因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。
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3 @/ f' l5 J) k4 B  X; S8 m泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外,如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時,表示腎臟可能已受到感染,即須立刻就醫治療。
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7 s2 B, B' S' s9 R7 z* d! N7 stvb now,tvbnow,bttvb造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低,易增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的10至15倍之多)。) h2 G2 `) L. \
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◎預防泌尿道感染建議有︰
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/ X4 {' s* Q# U) B; Y+ F% d公仔箱論壇●多喝水。2 g2 [8 r$ L4 z! c# |; @7 h) H
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●不憋尿。5.39.217.76- l- t' C. O9 F+ u) ^
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●女性排尿及排便後,應由前往後擦拭(陰道口擦至肛門)。5.39.217.76& q! V4 b) i' C/ g/ r: B; I

$ Y9 u0 h$ H  X$ L7 M4 ^) y+ R2 p8 m5.39.217.76●穿棉質內褲,避免穿過緊衣褲。
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4 ~. H3 e& h& s: K2 h3 x* _●性行為前、後要多喝水,並排空膀胱。
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●月經期間勤換衛生棉。- j5 J: j- r" V) z. g" z! g
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●洗澡宜淋浴,避免盆浴。
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" N) {3 F9 K6 F$ otvb now,tvbnow,bttvb●多攝取酸性及含維他命C類的食物。5.39.217.76  d$ I& q6 x; h7 `; f
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◎如何治療泌尿道感染?
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●大量喝開水。每小時至少喝一杯水,若無禁忌,每天喝2000-3000c.c.左右的水分。5.39.217.768 S. G. w5 j& q# Q9 z  i

3 A; p7 s* |+ C; ~  |5 U9 |' f5.39.217.76●平常可飲用蔓越莓汁,可使尿液維持酸性,同時抑制細菌沾附在泌尿系統。
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●治療期間應避免房事。5.39.217.76" L+ O- H: i; h, q& W( [. J7 }
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●儘快求醫:醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果,選擇適當抗生素治療。
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% C2 y, X) C0 `2 ?5 X+ p●感染期間應依醫師指示服用藥物,勿自行停藥,以免復發。
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雖然大部分泌尿道感染都是輕症,簡單治療就會好,但嚴重就一定要讓醫師善加處置,因為有時也可能會致命,不可輕忽。
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(作者為衛生署桃園醫院病房護理師)
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評分次數

  • soforlee

飲水都係對身體好重要
謝謝分享!!
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