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. j# J" g( _" O, l; u$ M: f5 U5.39.217.76 難易度:中 料理時間30分鐘
* q8 b* W( H$ b4 a% ytvb now,tvbnow,bttvb份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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! R* d3 G4 M! _ Z$ @0 U! ~ 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T1 A2 X0 g3 ~5 Z: c
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.769 f4 c) v% `: J6 p* n/ ?6 d
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙4 H. H5 x$ |! T; c- d" G7 Z+ _
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb) v; _: N3 q' R( a0 R! K
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.76/ w, ]7 |0 _+ l2 F: ~4 w8 q2 P9 Q
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
8 m% ], Z& a, s9 O9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 副材料3 j& J+ z6 t2 r# s s
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
i: i% y! w; E1 |. F, F5.39.217.76 醋1大匙,砂糖1/2大匙4 I% g2 n6 I% E4 k4 x* Z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y# x0 u1 I! h% B6 |
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 t! R) A& j0 f& m: \7 J* S
1 l2 B4 H5 A, E9 \( X9 e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb O, y6 U. Q2 C1 r
01.準備蔬菜
7 s8 l) ~% h" K 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.76$ W3 G% m3 X1 C$ b+ p/ q
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 Y! V2 Y$ a# s, t5 G G5.39.217.76 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分2 o- E6 j. j2 T6 D9 P0 @ P+ q
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) s) E$ c, [5 m1 M T 02.餃子餡
9 o6 j1 q( K2 t4 F5 }) p5.39.217.76 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
6 i! c4 K" T: g0 h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb3 k! Y! l4 |* B7 \8 ]) S: _
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇2 ]; c# g2 ~$ Z- e7 e
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ ?* ~. }8 u A9 t) f/ e
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, {; Y. i( o8 X1 n5 E
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.76! M2 y- w- ?% Q7 Q3 a
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.763 s( M) [. A) G* r }9 G
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04.煎餃子
* ?9 Q! S. K7 Q# v3 k5 l$ u公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入' x5 c) G# o/ F* s
兩面煎得焦黃
1 Q' ]& k7 I% k& w: E6 U& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 S0 r" E( s. @/ U3 Y1 E 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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