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- o Q& D1 {' K! h; c& L& l公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb! J: w* l7 V) R! Y/ L8 [
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 7 C& l; J, D% i* Y
' y0 H, C2 S( G 5.39.217.76) F t& p- v; x3 x1 m
主材料' g6 u3 Q) Z8 h& j) p) i, _: E
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 y# l' ?* M. H7 @
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# Y5 q, o X7 U
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇* `! X2 F5 T5 K- U$ w$ |! N; M5 R" K
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
" X: t9 h; ?: l2 v 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g) W- |' c4 {. D4 N
副材料& M2 M* r' q+ ^ J! |2 ~" L
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇% }; J1 s* Q/ R/ z7 W
醋1大匙,砂糖1/2大匙# O& |3 c" N0 z" K7 C3 U( L
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙26 I+ ~3 o5 U; F" l
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇) ~( X O3 N7 i) B
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01.準備蔬菜
$ i) N8 z" B, s3 a' A公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
m! k: n- c7 C; H9 e, Z1 N* F9 m 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
3 i r# Z3 ^3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分- \% K; Q4 ~9 W; C. ?$ k" ~& x- C; u
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9 _& ]) k9 a% x0 x. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡公仔箱論壇/ U* |; V4 @! u4 @! @
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇( F% h S/ K+ Q* g3 G7 G
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油; M/ f7 t) r, Q) l% _/ F
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇# t1 Q! x- O, L
放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇: r5 I k1 H! T$ _, v4 G# @% I
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+ \# U6 V- U% ?& C, b% P+ utvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
" V2 z) f+ Y3 B0 r; E: h0 etvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
! H5 u; t- l, Q8 ? M5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb) B. u/ Q* o6 l
- S* C) E" e+ E* D) e* O h 公仔箱論壇7 F7 Y) {( M+ @: S" i4 B
04.煎餃子
5 x8 u3 z$ p9 t& B4 b% P 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.76( ?' E0 k& \. q- s# _# d# j
兩面煎得焦黃! h1 A9 O, L. [' w0 z9 e4 I% I
7 }" N1 i: k, S4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / X, D$ G5 u! X7 s9 p) _, O' p
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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