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 5.39.217.768 B6 R! C2 H! L; R0 m
難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb2 m+ T2 B5 S6 K4 P* Q; ~3 Z' e
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal , y" o" ~6 i+ K M( Z
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 5.39.217.76/ G! g- l' q# Y7 Z* l
主材料公仔箱論壇0 d3 R/ F3 g' `( v
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
1 X1 {/ y5 n# u/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* t7 s9 i3 e# ^0 f% x- [; Y; |- }5.39.217.76 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ }; f. s, S
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.760 v( N$ i. M+ @" D# w
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇# g4 Z4 W+ h4 M3 j
副材料
+ Y6 U0 @5 ~4 Z) U: i& n公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
7 A1 W( {- E! @" Qtvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h P6 `8 I4 P& d% ?
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb4 l% A3 L& k' e- L- v
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 0 n) c+ S" `5 w+ e1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z7 l0 {3 R/ {
, e6 S3 Y: r5 A+ k1 ] 01.準備蔬菜公仔箱論壇/ q8 Q* F* I$ K' x& g
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
2 G2 E& Q7 z+ ~: _" ?公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
, X. g' T, Z6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb) e) ^' ^" l( g$ h7 {; \
公仔箱論壇( ~! V% |& w6 O' x
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02.餃子餡
5 d, v# ]0 @5 Z& X: n: B9 | 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
# R9 I: n) R; G# m. T5.39.217.76 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
3 V4 U5 E8 l2 [& T3 T( P: J 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
K& `1 O* W# { 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" @2 f' N# I i. X$ U1 H, s+ [
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
; T8 |4 B; u8 L( `' vtvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
0 |0 F, h8 w3 ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) C& }5 M4 Z3 {8 B
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04.煎餃子
6 q) j: Z s. V5 v 在平底鍋裡倒入油將02放入
: w( R" h2 T7 D7 U 兩面煎得焦黃
6 }, H. _1 y3 Z 8 ^8 c! q% A2 k* _% Y! y) n2 }
' k% h4 a5 Z5 M6 E' o9 n公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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