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3 v; K8 Q. a7 Y. D) [/ z: r5 Z公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb2 l" b" g: G1 k" n
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 }- v4 X8 b- O( Q1 a! e
2 K; w, ^0 M* ]( m% { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 \" M& l1 Q/ y# S/ h
主材料
# a6 c6 q0 |2 m9 u, K$ | 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.76& v$ V H$ k! \2 p6 V0 i
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙+ O) _, m& m) k) c3 v
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% |( ^* w' U7 A9 v, E9 P( \1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: n/ M/ b3 m$ Q# }, t% E, {: f2 H$ i5.39.217.76 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
: c# z# _2 x: E! e公仔箱論壇 副材料
3 [: g* d- V$ Q+ S4 @tvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 d3 F3 |( c# c5.39.217.76 醋1大匙,砂糖1/2大匙* g6 t' s1 W2 l. Y. z! B
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇5 Q4 v2 ] `3 _8 [5 s
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇" r U q; ~: P2 D j6 P
, N' \! k$ L( u1 Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 I0 ]! j, s# p$ h
01.準備蔬菜
* x/ ?1 u* [% Y0 f; s: h# l% A& y 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.762 h, `: E: _. F
洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; t- @. _; o, R4 r1 _
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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: T) a$ k4 R; z( G4 A" ~ 02.餃子餡
: x" a% o4 m8 U7 d5 y5 A" | 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇; k. |# H$ e L' D
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
! b& t/ l M- ltvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5 s9 Y$ R% l8 }' w+ x5 U
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.760 j6 f& s, Y7 w
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03.調味料
, ^: d" F- ]/ W% v7 | 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇3 \2 ^- b- g9 s0 E
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
- Q# m- q( v* [) | 5.39.217.76% h3 J5 G1 n6 \3 q1 {8 _/ r
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb3 `) R0 B9 ~6 v! [ g
在平底鍋裡倒入油將02放入3 }* [. g: t! ^& r
兩面煎得焦黃
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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