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難易度:中 料理時間30分鐘
" o6 `4 k4 U7 r) W- `份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal ) I: q* f+ d3 m+ p2 m" Y
% F% W1 ?1 x% `2 ` U4 p$ r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% E* g* v( Q6 C, o
主材料tvb now,tvbnow,bttvb( j) Z6 u% f8 X4 [# ]
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇 ]' ~1 P/ ?5 G/ h4 f w. P
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 v# Z' V% B1 E4 T( S1 x. d 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
1 r8 k2 y3 N, a$ K7 |, N0 W6 d8 I5.39.217.76 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個! m3 L$ {: c( O: I
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
d3 a" _; E0 e' R" W+ B 副材料
9 j, |" T# h) o+ z公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙6 e3 \9 p8 y! ^; o/ w6 H! z5 T3 b/ k
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.76: P' a% ^3 \: l/ ?+ s' ~. B' U& x
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
; U( l1 B6 k* p f& N- A: V5.39.217.76 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 7 V& R0 y4 L( ~: [2 ?- c
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$ X% M0 A' _+ l& E, {- q- o$ K 01.準備蔬菜" M" h+ } W% {# ?' r' [; I
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" Q4 q! u1 t% q7 P* _: v; g 洋蔥,芝麻葉都切成細絲! K- c6 g+ b* A4 v
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb" C. ]! D+ u! x2 O
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& ~6 f6 f0 u T1 E4 F5.39.217.76 02.餃子餡
# b# i2 [8 G* X5 L5.39.217.76 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
/ ^9 ~7 B, S/ p公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油7 s! I4 D( i9 q( S% k+ t2 {
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S. ]- {: K( ?0 H( {6 S6 D
放在餃子皮裡,然後對折
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$ O. a) X/ ]/ Y0 z$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q5 c/ v5 S. T. F5 w n! ?+ P% Y
03.調味料
& g) n* ]# q- J/ p 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb* E) I9 g) c+ T @% o
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料* {/ o; g4 n5 o& [/ v
0 H/ c2 h- v3 z- r$ F& r/ o% Q
: H" H( L8 k3 R6 Y2 ~. Y7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
! `1 U, I6 {2 l" o9 o+ M8 g( W 在平底鍋裡倒入油將02放入
, S/ e, x& {1 Q. D6 e# V 兩面煎得焦黃
# ]' E" `& d6 y' @公仔箱論壇 5.39.217.76: i) y: L8 c* F3 R
- R* D) h F; k9 d6 Z$ \ 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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