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, F, @2 d. `$ ~/ y! u 難易度:中 料理時間30分鐘 o" u6 t& a+ T
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
% q! L- n l& a( |4 k' c! O* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! J, a/ t0 m# U6 A5 P) Z. W
# B0 o( P" U( s5 e2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
3 v8 Q6 F- ^ l* z; Q. g公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5 S# H" E+ }% O7 V& ~
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) u- M& p, w- ?( \/ y
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb6 @; ]% e6 o0 R' ]" z, [+ N7 X* b
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇% R0 a3 U) B6 }4 l
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# t; H6 s4 \& b( I2 Y, S$ v
副材料5.39.217.76% ^$ Q$ _2 w" g8 p/ u
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
' n; T7 C) a/ L: B6 b2 K 醋1大匙,砂糖1/2大匙& d8 C& W. e" v+ N
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 q% E7 N( W1 ?+ q 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p) {7 e; W2 L# X' z
3 _3 x* Q0 f. _公仔箱論壇 4 s" _0 {- H& J7 Z7 {$ }
01.準備蔬菜
9 M/ i" B# c8 L7 P4 W0 J* Q1 U 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
* X0 M+ Y3 h7 k' g/ O5 ^5.39.217.76 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
5 Z7 H/ X8 x: I公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 @( V- o/ n) A
5.39.217.76: F9 j1 }+ x& a& W2 o- G( B: T0 }
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02.餃子餡
3 ~: W9 O5 [" e: a. C( S公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
% u: _8 `$ G& f& H 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油7 O" `. ]/ b3 }8 ?5 f" c4 K
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
! x( E, l+ T& S1 \! Q& c 放在餃子皮裡,然後對折% N+ e5 Y$ [, k, W; I9 P5 f0 R w+ q
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7 U" c% N8 v8 J8 u _5.39.217.76 03.調味料
0 u6 ]. k6 Q+ @ 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
* A& S9 P1 q' T3 W5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^) d" M$ w, v7 j3 ~5 v5 E
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6 V. [5 R/ g9 W* z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
3 U2 j* |% A2 B) E5 n$ q9 u公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
8 i1 N: S1 E( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb( k) _0 a o% ]% L+ E* V8 E3 O4 D
+ d6 d! T& L! k! Y4 @1 m; h2 w+ ^/ B公仔箱論壇
! L" |2 t3 \. z! J G6 ^5.39.217.76 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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