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, w1 |- n& B' b0 o( @& ctvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間30分鐘 公仔箱論壇3 b$ ]) a! W+ e8 r% ~* o
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o& f* B% z; _6 a. Q: K
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb& {) H. G3 n( p3 Q. E
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.76% w/ Q% j" A+ |9 x0 T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
/ n8 T/ f+ c& K! r" f; Ptvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量. F3 D# @2 l s/ u6 l2 y
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個9 m5 i* m7 l2 |1 e5 {
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
0 m8 H: f- L; Y* ^9 z2 V4 M7 T4 }5.39.217.76 副材料
/ k" X `. o$ h8 S* Ttvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙4 u5 u: o4 F0 W8 \" X# j
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. s8 E, V# `" m5 N8 H1 z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
( A: I0 A( h+ U+ r5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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3 W X( {4 u7 H公仔箱論壇 5.39.217.768 w4 M+ l# ?" C3 M6 @. i( A
01.準備蔬菜
! C! g) k) C' i* z G; Y9 z, L 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
$ ?" e9 ]6 `9 F- [# z8 i 洋蔥,芝麻葉都切成細絲( D6 O7 M# a! h! b' M
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
+ o7 `8 W; \/ x" A" } 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.76' N6 F. `, B" T4 Z/ y
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ `+ }: J9 J
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
' o: g# R# }1 ?3 B( h0 Y 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料5.39.217.76' R0 ~4 R, R/ P D0 {; h8 W: t( [
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p( k* E. X% e: s9 [. J
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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+ O! U, Y& t4 ]1 d+ [1 {. i5 p1 ~ 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb3 c8 B9 g6 Y& ~8 c9 V4 A
在平底鍋裡倒入油將02放入
" k1 M3 k& U# n; H' {$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃9 `. Q. k1 P q5 Q+ n5 g" r& t
公仔箱論壇: V3 X) r5 ?& V
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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