5.39.217.760 V8 e6 ~* i' J2 \9 B* e7 B
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B( R( H! u! O5 ^
| 【材 料】 | | 雞胸肉 | 1/2塊 | 【調味料】 | | 非洲雞醬 | 5大匙 | | 水 | 100CC | 【醃 料】 | | 蔥 | 1根 | | 薑 | 1小塊 | | 鹽 | 1/8茶匙 | | 料理酒 | 1茶匙 |
| 【做 法】 | 1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。
1 S! N4 ]4 C+ e+ H( A2 l7 mtvb now,tvbnow,bttvb | 2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。
; D- Q. g7 K* ~6 i: U9 W: ~. B | | 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。 |
|
發表於 2007-12-19 08:30 AM
| 