[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y' Q4 D" g) v- e; o, i
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb/ \! ^# K7 z/ s3 V) o! @
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 }( K" W$ K  C$ P
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f! @7 g0 k; u% C4 s: }+ b* d

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇! s  `4 V+ T. U
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 / b* N3 M5 o  t; o, s
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， ( l5 G& a7 p5 i5 w
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇5 ^7 w' L4 k- @. n$ M0 K
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb. x6 c% y' I: N- A4 z
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb# n6 c$ O# Y$ H$ }5 i6 a2 @
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 ' d9 N. i/ V, h9 ], U" |! B
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇( G7 o) [6 f: F( ~8 w
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇7 [$ J& ^, D4 A5 T7 I0 |
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.76; J! Z# \6 c! t' E( _

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o( G7 ?- F0 c9 w; X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.76* {3 ?( T) ?! K5 ?
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb( T- V! x9 W7 K$ D
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m) h0 p5 K! G3 e1 D
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# b4 b3 X' w9 D  D9 O0 c1 ?; \9 \
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 2 A$ a6 s- w( H8 Y& Q
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb4 c: l! Q& F* g- i9 u
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， $ w4 v, V$ y% A" u( p' q" _
很可能是早期胃炎的預警。 , B) f/ ^& w" y
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# u* o$ I! |, q
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 v  Y5 P+ O3 r1 }
◎嘴唇乾澀 4 j' \% O* `  A. f; j4 o, k
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ Z5 p) I0 ~% F2 P" N
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 3 B7 K/ s* B# B5 {) Q( d/ M3 ^
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇* \  w5 q+ ?. M2 c7 Q  f8 L

◎口氣不佳 3 H$ m1 g7 ^& A8 A/ i' l+ Z
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。8 w2 f3 D0 {1 E2 ?/ s* j
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 @' {3 a1 T! |1 k
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 f  X' F0 R7 Z( r
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k9 f; X  b  P% |# V- H, \4 i3 c
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb: G$ {# F7 p+ }( [
◎舌頭發紫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, k7 u' y7 d
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 8 R9 r9 g) W9 I/ h% V4 i/ y
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇0 j% f$ l' `  x3 x
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 & m& O, X' m* Q' S7 ?3 |) |
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 - B! ~+ T3 o+ }& J4 R
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; Q) B' c  k$ Y6 z% ^0 Z
◎舌苔泛黃 5.39.217.76/ A: q% K" K3 I1 L: y& N% B5 |3 P
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ : `5 S3 e. m: }' T
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( U2 P8 q) V$ Q; Z: X5 f
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇0 M  r( d3 L) U/ P  s
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb& J* S) p+ Q6 ~" _+ w+ Q& S

鼻子告訴你的六個密碼 - V5 I% x" n4 v+ b, }
                                          tvb now,tvbnow,bttvb  M% O! `- n' ?* G  p* \2 s" H
◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ o( C8 E. n0 i- I
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 . V/ P) P: @- l# f& i; y' X
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* g0 ?$ V7 [  k- U1 \
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76! d2 x7 h- W; J0 \1 D8 v. O' F
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， " A6 Q! _' b0 ?8 y) p4 v, y7 M4 N
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. P# I8 |2 h: F7 \
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb; V) w1 n9 [- n" M
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 v( g. |' \  l  K
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 " {* P  c+ Y5 v% S  K
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇# I+ \+ @1 \; n; q" Z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇5 M  _: y& g: H5 i0 p( m0 r
◎鼻塞 ( b4 _5 I" L3 S# D/ h4 \, T
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W: Q. \/ Q( f$ Q) A: y2 J: f
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇3 w# e* {8 P7 d- d3 v9 e" c
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N" O. A) C8 o4 n3 X* @
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 # p( m  w( p5 u# K$ J0 [; [& n- p
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 5.39.217.765 A0 g- g6 v/ {& B
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。' T% s/ T5 P7 ~: T% x8 V# k
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇1 {  f0 c+ K9 z" U  p% L; D
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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