[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼5 i5 z. K6 T( m$ y

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇+ C* f! _8 z$ ~7 J' G, U! V6 j
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.76" b( ^: C. m, n0 w3 C) V# P; i
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76! u# q5 R4 u9 ~% B3 T8 v
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~. G  U9 i. A0 P; ~3 q
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb) \% B* D% j9 A6 P( W' z+ x0 I* `
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◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o/ B5 b" R1 X/ G6 D; _
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇. `6 a% F- N4 v; x6 F6 w/ G& ]
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5.39.217.76  w1 z/ p4 P8 f) }  U* r
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇% V) e0 G! A. `3 ^) U0 u/ |
◎脂肪顆粒 3 I! w& d1 r3 V
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， $ x2 a. l3 ?- a* d- }
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( Y, d% l3 @
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ z+ C% e9 F: W

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◎針眼 5.39.217.767 _, }7 B# \1 P9 N. [
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇; T2 o. j+ d: h( U4 |! Z4 R6 X
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z4 o- n: Y9 u: ]8 f
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 M5 K3 X, x1 J% N; J
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     # {) b, X$ I: [2 P6 D' u

◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb" C' h6 `9 s3 ]$ ~3 ~5 D) x1 }
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 & c* s! X: e! F% ^- r
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb" z6 X4 s& m( y" Z: ~
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇  i( [/ v  V  t3 j" [
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇- h# h. P- Y/ |2 _
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◎嘴角破裂 * y3 j# E2 c2 o3 Z3 _5 {# A6 |$ w3 s
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.76# K$ ?$ `% `, ?( ~
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) P5 z! [0 D2 B
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d! M0 ?5 S, h4 I* E7 y
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ( b, |3 }5 G$ Y- q. x  v2 }( A+ q, L
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 v1 S+ S6 l
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb0 s) s; t" w& N- [5 L& N. v& i+ r
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 % s( y$ |; O: H5 ]% H
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◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 t4 I7 n2 U' k) ~* u6 _7 u7 _
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。3 a9 T8 o. d( z# a
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 1 a% t" K1 @! b$ o
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.76" t/ e0 v4 u7 X* N3 J$ c
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; [% W3 Y' f2 q: U
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 8 W/ d' j- M! b. R, M" K
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @) Y5 D  H$ h3 i
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇; H4 ?" |" J- @7 }6 u4 u! C: O0 X
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb  v6 U$ e0 s3 H
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^& _  G$ Q1 z5 E% ~! |" F* V
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 5.39.217.760 F6 E; R1 j! e: N
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 - m, t" X. S  D9 ?" _
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.764 Q# U* l2 M7 X( f7 o3 B* |; Z5 n
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5.39.217.76; ?9 Z8 a* {9 Q2 H
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 . M& u& ]" J- m; P3 M  T: `

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M) Q) g) Y: h% i7 I% T7 x$ a
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 : x, X6 G$ }+ s) v+ `& t6 p
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 5.39.217.76+ g2 M7 z) t! |2 H" J
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.76( Y* E; R) K) S& E
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76. K0 B: F! x1 M6 b2 i! |3 c2 o* \
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇5 f. p5 h  I5 _# G- \. ~! [) f
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- F5 r1 y8 p/ s, w
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t. k7 ^; I9 V
◎鼻頭發紅公仔箱論壇; O" h5 R# a5 f( _
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇3 u* e2 u0 W: Z
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 , x% i: A% D) O5 b4 D
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 5.39.217.76% o9 \3 o5 N% q) w. b+ g6 B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.76( w! g# B5 |" {! y$ W7 X
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 * J1 F. `7 v* I1 z3 p
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 ; Y- h" \( f8 ^- F
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb* q' p' _7 i7 {" |9 S# A) S: r1 {$ N- ^# u
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇' w+ m! A' d4 x8 E% |$ J0 {; }
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 , ^5 U6 \$ w. `" l2 p
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇: [/ m( u, h! ?( C6 l& f
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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