[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼. h6 ~) a8 ~) O0 M) X
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 3 Z2 t8 u8 [+ l+ l
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇8 V5 K# |# Q7 U; w7 O( ]7 e& a5 N
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈公仔箱論壇) T0 o0 g0 @! F4 }
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% ]' q) W5 j2 n5 c6 C. {/ ]
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ / m3 l' n* b' @9 I  r
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ + X/ P+ V! q+ Y% j) v5 X; f6 q
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B6 S1 P, J" {! d. S  [
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.76% x  F8 W- Y' @* c, C0 E
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 8 P/ e$ A! {1 g" p
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 9 s% Y2 Y: }0 b6 @8 N
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇* M6 J- H* w+ B. P, a* Y" v1 W
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇! M0 \5 s, Y9 b1 {
惱人小顆粒很快就會不見！  3 M* U: {3 i6 y6 i
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ G. B- }/ I- W3 X
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 0 n) E3 R. k: q4 M/ f  k% E
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 6 ?/ a; q. R0 U0 S( ^/ N
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 W) u) A1 X" Y
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇4 d; T0 A- y& Q' S, d
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 " h! M1 `/ b2 G0 K9 t& ?; W2 l5 y
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) m: U0 W( e
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇6 {: q. H: F3 V1 u
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb9 O( S& y/ k7 u$ q8 N
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }# x1 C5 Z6 x8 H$ _
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 ( p  J. V" l. G* [& Z) L& Y( M
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~$ K% i% i5 p' q& z* V4 m2 s: u
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g$ @. d2 K- {  z: B* j
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.76/ x+ k) _2 }/ D% H% T$ E
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z8 O% b. \5 M" Q  f5 p

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb: s1 _7 x5 A- Z) s+ b
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 ?2 i& e( z4 |* H: t" f5 y8 I" F# H
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb9 T, k; c) A- G+ ^" x6 u
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， & n. b! M0 x+ T/ x4 y4 W3 T
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' M+ Y8 t! [* N/ z. Z8 c
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 ( d" X; i: [# C( A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ W6 ]! b* {$ o
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 5.39.217.76: a+ W, g# h3 D+ Z# o) F  Q
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 p; S" c2 l2 |% [, l( m
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb" G' r3 `  Z1 ?
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb# z% O* y, B' j6 s6 @1 |
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 4 y$ u8 ]# R7 b% q7 y8 j3 c. G
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb- A, o! |9 y+ M" ~8 c) |; @
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. n! s& Y: u9 @" H$ q, U9 @
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇) h( ~5 u9 U. g$ I
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 J& R5 O+ R, H
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鼻子告訴你的六個密碼 & S3 I  E7 ~$ D7 [$ X8 h1 ]

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m5 S5 T% a- u- N
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 0 w' W/ Y: R  C) }. |; k
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb  C7 a0 N# ~4 [3 l! E7 |
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇( V( E% R9 L8 f5 ?
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb- v$ F* _$ h) l$ D7 T
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ & n& m! l1 Y' G4 l+ `
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb) u/ x5 [8 T7 ]
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 : A, M; C! N0 F3 B: w. d
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ; o+ E) C% Y+ s# L$ C, h- Z
◎有時流鼻血 5.39.217.76. J* Z- ^1 ~# f: C2 F/ E$ }
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇' H4 q$ P( F' c# Q+ i. x
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w' ]) Q& m7 }: r7 |" W
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.76! d2 V& _/ e  C& }# `' n8 A
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb9 A7 [! X1 s* l" i" P0 m3 z" k
◎臉頰發紅 5.39.217.76& m$ Z' f% N( c3 k4 ]7 Y
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.766 V  L9 ^+ h% U* {6 t: J, L$ X
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇! B. [/ ~! n* l5 I( j; c
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r( T% ]9 |, C$ X: R
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 ' ~, b% N2 H! l/ |# S- T
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~& R/ x- b, E7 V5 v4 I
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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