早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。tvb now,tvbnow,bttvb* J# ]. x: K! j4 L9 B
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子的正时间－23:00pm－01:00am公仔箱論壇" S; [; A8 B4 N+ r* f1 p' E3 l
：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
u+ l8 N2 N& w) g5.39.217.76公仔箱論壇4 Y% V/ B5 g- r- l. p0 O+ s. A
卯的正时间－05:00am－07:00am
! Z+ F% R, d% `4 W3 U& T. V：－起身早晨跑步，过后用早点。
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$ L9 o0 L6 E/ x+ `* N% A午的正时间－11:00am－13:00pm
- N! C5 l( W5 h& p K$ m5 L7 ^：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ n6 j3 u( ?; M6 w8 [
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酉的正时间－17:00pm－19:00pm P$ L( m9 R1 ^, Q+ @
：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）
4 z' J( q0 ^+ E. D9 w) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. c2 C) j' K3 j9 \6 ~
俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 v5 @/ a0 F+ }! A$ [
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善用子卯午酉四个正时间。
$ F) M9 x( k: `+ P& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- B2 }+ b; i/ L2 f8 ~8 Y
子的正时间－23:00pm－01:00am
1 b8 k) { q R. ~# w- B; c8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卯的正时间－05:00am－07:00am1 z$ [" x% B3 \# j- F g0 J
午的正时间－11:00am－13:00pm
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由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( l7 i5 K7 r1 f! h0 V1 f
- v1 R' k, w( s7 A) p- [tvb now,tvbnow,bttvb所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。
) R! [4 Q; ^- _* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。tvb now,tvbnow,bttvb. _( r( h$ j$ {3 U x3 R& \
所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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