秘製醬一字腩排
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9 V7 A9 V8 m( ~* X: `* X+ m; y& D公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇+ h9 F; N) d1 w6 M! E2 q0 U
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混醬材料:公仔箱論壇2 ]9 W- m- m/ P1 w" F% p5 l: B% I
磨豉醬 1湯匙
2 V: S6 U2 \) T; U) y) d, B' btvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
/ D1 f) m, P/ z/ w# n' _& _: w' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
5 l; ?0 m$ Z' G公仔箱論壇生抽 2,湯匙
2 }( j X& Y2 K1 R- v* Y" J公仔箱論壇少許酒. I3 A. L9 T/ v5 b3 {" g, ?' t7 K
混合$ ~8 j3 _& v; ?" r" o+ I1 E3 k
s3 i9 p6 Z2 o% _1 q6 a5 E調味料:5.39.217.765 R6 t, ]: a8 R
八角 2粒
2 V6 Z% `! B2 w/ y+ N; l( L冰糖 少許
' E6 t0 ]! f4 i( u5.39.217.76薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' }, r( U" n' ~- F, I0 Q* D
蔥 2條
% N, a. {$ m* @: Y5 P% ~水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇, N1 T3 ^2 x4 [; Y' N3 U
生粉1茶匙
* X: w8 \3 P9 j( P; s' U公仔箱論壇8 F5 b3 r$ m& b9 @5 \
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.76 E& Z( a z! g: C0 \1 _% t
下腩排 2邊都煎到微微金黃
" D2 K7 v- h; _) K, ~7 I% V即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
: f6 T0 P! M0 U! m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
% }2 ?8 o3 Z; V; O& V% c炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
1 f" V: R* h6 E- r5.39.217.769 O* f. N; m; o4 C. ~9 T
配菜:
; D' V3 I" p! I% r& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克公仔箱論壇& |0 C3 W) c; t- m% V
加少許水焗3分鐘
* x1 P2 M2 C H& C% j公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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