秘製醬一字腩排5.39.217.76* F7 b8 ?0 h) s. T5 E6 B$ G8 h
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一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.767 R& ]* n0 {4 h7 b+ ~, r2 N6 ? j
6 j# C+ S p, N9 B6 q( X% q混醬材料:5 d0 b% ?3 s5 @* C% u) o
磨豉醬 1湯匙
" r9 W. _) j( U- n6 t( _5 |$ s海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇" f/ O1 L2 K- g$ H8 W+ O. Z
茄汁 1 湯匙
: D' S+ M0 u* t7 B4 W; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
+ z- ]: H1 d" W2 v少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z5 n( ~; Y3 o( [
混合公仔箱論壇. o- A, t& ?; A- i3 [: l
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調味料:
" M! g/ r3 R* \八角 2粒6 R- d5 l& x( E S, k. t7 d
冰糖 少許3 I a& v6 j( ^! G5 K+ m- j1 @
薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I1 [. g# F. M" Y9 P, p
蔥 2條
* G7 e# S$ O( }5.39.217.76水 1杯或1杯多少少0 z8 i% G. L- G$ d
生粉1茶匙
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3 X( M# v9 x4 p6 p+ stvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S0 }6 Q6 ~( b4 s4 ^) q8 S: D
下腩排 2邊都煎到微微金黃
' g! p; ^+ m; x( ~6 _ ]5.39.217.76即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色, `# A( z3 W3 B" ?$ r
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
u3 \ m' u4 W! ^9 ]+ v炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" a# r3 z% O$ S4 e
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配菜:
; e8 Y1 J' T: o$ a* Z+ v5 S青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t5 C! `' }3 s2 _! ?
加少許水焗3分鐘
: {2 ]% l/ B4 P% T0 m炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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