秘製醬一字腩排
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5 W2 ], g8 n: i) G$ E! ttvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. m3 f) U1 ?) u1 s9 t {4 F
' \0 I# X b& m& ]5 y公仔箱論壇混醬材料:
- Z; x7 Z' S" u8 Ptvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙
. a" `% N! X" D' Q7 [* t6 otvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
' n/ c( ~" u* Y5 ]" [! |% M茄汁 1 湯匙5.39.217.76* k/ C0 s; s3 G* s" l
生抽 2,湯匙; a5 Y$ \. A6 E/ ]+ O: H
少許酒tvb now,tvbnow,bttvb" Y& Q7 L# M; U0 W8 N7 o' s
混合
" C- s5 I4 a4 r5.39.217.76公仔箱論壇+ C) M( c9 I& Q Y
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, j3 y' H6 ~; C; t
八角 2粒8 ^; E- @; k1 s: ]8 T* G
冰糖 少許
* f7 Q7 Z% S2 b+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片
) j( l6 |: j& d* k, B: w蔥 2條
$ l+ F' T7 w) m( U- `- stvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
6 `1 B K- c$ `- w! g( K3 ]2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙公仔箱論壇: K; ?# e* F% Q6 t4 f S
5.39.217.76- i+ Q8 S3 V1 j% y7 l( O1 M; {: Y# i
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
& h- P A3 P/ Etvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃
+ x/ [8 W F# Atvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
1 q1 f( {6 v' G下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖公仔箱論壇" I5 a' @5 T2 P% T% d5 ]
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb( n: D: _2 B+ D$ }- t$ {
) O' g: s+ y. q; L6 ^$ ctvb now,tvbnow,bttvb配菜:
$ r- ~3 b7 e! d9 i公仔箱論壇青菜150克
0 G( K8 d7 M8 a' L公仔箱論壇加少許水焗3分鐘
( n2 A3 X& R; q& \+ qtvb now,tvbnow,bttvb炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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