秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R d% S; i4 K2 F0 e5 E! ~9 W
磨豉醬 1湯匙% ]5 A9 U7 u- w& \9 o
海鮮醬 1湯匙
1 x9 @$ U, R7 T# E6 `公仔箱論壇茄汁 1 湯匙
3 u6 v" J% ~, o0 P$ j生抽 2,湯匙
4 [& y) }9 K! U" O5.39.217.76少許酒
$ I6 s8 Z; B! c; C; a4 z0 ^公仔箱論壇混合5.39.217.76* D' U1 ^: c# |( X
1 A( r' e5 Z9 K$ \# p! ?6 p% o
調味料:
8 o( k) _! I9 h! v! H4 |tvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
. f+ d0 Z1 K3 T" d, z5.39.217.76冰糖 少許
; W' Y, ]" ~0 ]3 _7 S8 G8 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑 4片3 X; u( {: k; M; s9 `5 r" n, L
蔥 2條
/ Y* G$ ~+ w% N) T" n8 x水 1杯或1杯多少少5.39.217.76( J+ ?- U# p2 b$ Q
生粉1茶匙
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& D' R$ s: i1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑- V2 P8 I) X0 a
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w* S l# a8 L1 l& r
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.76; D- w6 H8 A8 Y8 Z
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 T# J5 X- W, [1 \2 z# b
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
% x6 F% U# e- _公仔箱論壇青菜150克
! q6 Z% ]# {: [' \加少許水焗3分鐘
4 e% ?% T. `! w0 z0 L: Y {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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