秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
" n, K. c- h" v; S# G8 ]$ z' L材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇! Q5 f# p2 \5 S6 g
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇0 w6 i: F* v9 P. {! k
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 O7 e h+ ~# f
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb0 c+ c4 p, \7 F9 h4 ^8 e; t& T' o
- C! n Z- v& ]/ k5.39.217.76 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 V! E1 A u8 w' a3 \1 r1 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
) {; G/ o0 |( w" }1 j: t8 r做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
9 Y" p6 x3 u4 n3 o4 F3 H4 ^. s5.39.217.76功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。9 {0 u2 w6 W" l8 J. E- N M
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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, S8 w2 K8 Y. M+ |5.39.217.76強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 6 T2 ]6 x/ l* y: c
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
6 f. b; s1 m9 u$ `做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
5 c2 q; _; f7 Z; `3 R/ n$ U+ r功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* w, ~( u; u$ C4 w/ `+ ^1 K$ g服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 x2 T) M: r; h
) J3 G) C% g) z# @tvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
& ]) w$ {: I% W: p( j, Q材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
( e7 C/ z3 i+ H, E7 W. X0 j7 ^做法：混合底油和香薰油。
& E. H+ | U2 a# _! C# F公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 d2 Z5 v# n L3 {8 z: {6 F( o, D ntvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5.39.217.76- H$ [. j6 a* y1 d
6 [) e7 p/ E0 F8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水3 z; I U {/ w. q- P
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76: S% N2 a: N, [+ M( S
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇* Q, ~, R/ L. t7 \1 e; z2 Y7 v* @
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
1 X6 o6 l( h: T' j, |- _做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.76' n {: g2 d0 N, q& }/ |
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。9 ^3 d# g. j) {, O K" g) e
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
1 P( ?" `$ `2 G* k" W# W4 h/ [5.39.217.76入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。" j% U, P# q2 y$ ^3 n$ T
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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