秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.76& T) ~2 A4 F: C
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* b4 v5 o' N* i& w( V" F5.39.217.76止癢潤肌＠香花茶) f7 W* t1 i+ d
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
3 Q$ k2 }* K$ A9 j5 F( n# x9 {1 H做法：以滾水焗5至10分鐘。 4 i3 y& ]3 w+ p5 h/ Q u4 J
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
p* T+ i f! s W3 Y服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M7 W, t% `5 m1 M" s7 e
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 g! V; W% b
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。1 Q- Z2 j9 w. f
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
% {8 |% N- K6 B$ w& Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
4 J G* D6 [ ~5 \6 z* N5.39.217.76服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
1 |. h$ f. R! f4 ^! f5.39.217.76材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。: Y' o+ i( E. F$ |/ P ?
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。" t% l6 J8 u( t" x, @3 N
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。( O/ T1 |4 m1 A0 Y2 ~& v) a0 F
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
6 d8 y! }; i) ~. @" w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" u {; b. Q6 a
調適荷爾蒙＠香薰油
0 H/ ]) E+ ]% c& C5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ \3 V& P0 M4 E0 h! U
做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇0 t3 G- C0 [0 W& l" D
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
( u; U2 } U! T, B \, r用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。 Q4 J% g; S( {5 x
% J* _5 ~7 z! K3 {- @: ~5.39.217.76 紓緩痕癢＠花水1 B0 t( \9 v! K3 y: d: o
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇* ^1 C8 \$ ?+ T b" B3 ?/ u1 ^
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
8 E% h- B# J: D' F7 O" t8 t: t公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
x9 i2 H# g7 g B/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J+ F. g" c" T0 h9 Q5.39.217.76按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇- I* p/ ]: Z: w" a5 l8 \4 @3 G
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。8 h0 ]* [: @3 i7 |- ^9 o
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 |: b0 e/ e. j
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.767 u2 t a v5 D0 H/ k
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。tvb now,tvbnow,bttvb0 x: J5 n* }8 Q' ^# S
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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