秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb( d/ v6 Y3 g, {4 P! E* L
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( J' O1 V, A+ x U2 O q& dtvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
, E F# T' j5 ~3 E' R9 G5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。/ F* v9 P8 h. _' S* e4 M
做法：以滾水焗5至10分鐘。
- L" c" j2 X# B' `1 V: H7 d. c0 W公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb* z# x D! F0 ?; x R& _: ~
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇# @4 c; x/ c. g% [3 C+ J
2 u; Z( F: u; g9 d+ M% q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
; F7 _) m. K9 X' `' p ?. G" W' D5.39.217.76材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。 u) I$ I7 C G' H
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
; l2 I3 w8 o4 v1 \+ X4 w- qtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇/ s* S- u3 a! x6 S
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。" Q3 O |; y9 j' X, M
0 y2 ]8 q! a/ M! e; m; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
) M& i- \, {6 T* {) mtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5 N! L0 E2 z5 d2 i* R' i: _+ _
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
- X [8 b6 m+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
! q" r7 R1 w$ Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
2 P! M1 d7 s7 C2 p8 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 T7 b/ t$ b$ s' s, r0 V' s
調適荷爾蒙＠香薰油
8 a; D1 F9 r, O% Z' w7 n L* x$ p4 z4 \! X5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
9 @+ K4 G! W- [8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。
, Q& Z; l" v; Q0 t, f功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
/ b. J' D, N% \3 j& [公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。0 i) x; [6 |& |# \
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇7 k& _7 T4 q, U8 U' r3 o6 E+ L' N
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb9 }* S3 |0 i' f9 u, X
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.763 N5 ~, O! O$ M3 g$ H
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇0 K( ]/ p. n* [
' N* R( X) g# j9 z& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩
: p( y/ X+ P, u) n0 x) C7 Z: ]1 Q; l5.39.217.76做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。+ U! C/ d# G d, s! @' e5 O
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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1 R/ ?3 c3 S' x9 r2 a9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J" t* w; }- y+ U
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
8 D' C" K" y: ~入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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