秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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* {: m+ E- ]8 t f+ P9 Y+ Z7 l5.39.217.76止癢潤肌＠香花茶
# K' R2 A, o" C8 `材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.76% E' F# G' O. _, [3 ^( w/ @+ J( j( K
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y7 ^" z7 N) c% S* n; S
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。- V* r8 N) [4 |0 [' w
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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1 D9 X" C% p# q8 e, M公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶: O5 k2 x/ M5 b+ o3 q. |) H$ X; T
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
4 E/ A5 r5 Q R$ H9 k1 r( c+ ^5.39.217.76做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5.39.217.760 X& |6 x$ n# t: K5 ~$ [, y
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
' k; j$ h; V2 v1 t- H3 O" g服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
8 c5 n/ g: U. D. }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 l9 s7 Z) o, A
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 l; D( V2 Y# U
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
7 v; c' P; P% W2 v做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. r9 R/ b4 j: N9 O+ _+ m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. H/ @/ K3 s- q1 J: _9 Ctvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。' }/ ^2 t5 b! X
/ ]5 \! H# Z, h2 W& S) G公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 I6 k6 _4 _( }2 K# r# @# K
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# V7 J3 G7 D8 ], p/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。3 _8 m6 p/ a* @* @* O3 \: U
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
) R% p/ L3 \- Z2 l+ b公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇- t7 l1 \' {0 @2 ?% T* C+ x
2 i3 Y5 Y. d, H2 Z$ X! ?& Z5 Z, _ 紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W* |4 K) w* Z7 V& H( I8 l
材料：蠟菊或德國甘菊。
0 R- q( R+ ?" h3 w' S0 O功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
8 q$ R- C+ [+ D用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇+ {9 c" j1 d, k$ {. a
- x% |( P* t) @- [5.39.217.76按出潤澤肌膚＠穴位按摩
9 M+ `2 o7 }% [tvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
- S$ \6 Q- u6 Itvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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5 t& ?( g/ Z) m+ q8 g! K5 M# A) ~6 A公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5 T/ E) C& v. [
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。) a; d+ l* @+ @7 y2 S8 v$ F
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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