秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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- [2 W1 {" P, K3 G$ {& U1 S公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
) C: G" @; ^' b1 p! r0 ~; @+ U材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
2 K# C% [$ f5 i* o$ A4 z0 d公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N2 k$ c' H' o2 A }0 \
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。0 b$ t# @' d; R- u, ~1 W+ o( P
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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1 {' v1 X! t2 t0 P, S$ f' j公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.76- M8 E: M. W9 o3 q
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。# L: e* L" @" K% A! ^! }, N# [( H
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# g) k, Y! U+ m: c% P6 ^( K
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
% Z Q7 V) f: L" P公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇; b0 B( d @' j+ h9 U
9 }: N+ e9 [ ]' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
! A) {: G! j7 a# F& G公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。! Z+ C' A( p: x
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
- W: V$ j) M5 r, S z公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.769 H) ~2 _. g' W6 v2 r' p
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油# V. |) O# t; z2 o
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
( L: m+ _9 @2 C& b5 v+ T+ @做法：混合底油和香薰油。& @2 q6 s7 \* O! b9 `0 ~5 i
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.76! @ Y$ P4 `4 N: |
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。' v E R. b, a7 q
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb1 t3 d, i }, C. c$ @$ x
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇/ P5 `; Q( L% P: E( W
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.76: z6 d" C$ Q' d) h) Z% A# a
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇1 A7 k6 J- P5 n! G3 v
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩5.39.217.76- I3 V/ z' {/ |4 m0 {' x
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
' A% K1 o8 D) r7 m公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 7 Z! @0 C# g! k* B5 u* F( u
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。2 u' F. x, B3 g; M$ w
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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