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[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

每晚睡覺前,用五大片生薑切成泥加入盆水中,
: d, Q$ J2 T; Z" X0 \0 l, C0 Htvb now,tvbnow,bttvb煮沸後加工研醋二勺,待水溫適宜,
2 b) M8 J5 L+ {9 m1 T2 h- S. O1 D浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。5.39.217.76" R1 d- O0 C- H3 Y, W. M$ X  B  E
連續泡腳10天後失眠可改善,很好睡。
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