一、預防乳腺癌+ c" D) m1 R2 K6 o
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇0 ~+ s5 i- f* w! k
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' ^8 @4 I. w1 M; l( S
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
; P/ I& M2 _) r) D8 O8 \: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，公仔箱論壇- v: v, z m$ G: \% F3 a3 u
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇4 p# O, Z( A. O1 A/ _8 E
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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2 ]' L0 L5 ?8 q' {* G' N" J3 C$ k而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
' I) x& @2 \/ y* R, ^5.39.217.76在血液迴圈中保持適宜水準，
7 d2 Q8 S- M8 x' A) i1 e0 Q$ y8 B5.39.217.76不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
& W) K- Z0 Z. I5 ftvb now,tvbnow,bttvb同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
( z. ~' }5 Q8 ^7 _: z9 m公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。
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- V' X# c( I# [/ l; }tvb now,tvbnow,bttvb二、降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y2 j* q% M$ {( w& @
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
; V% l+ M' [) ~4 ctvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，5.39.217.769 [( p& e1 f0 J) @+ @9 u% ]
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，' t& k0 ^$ E0 Q4 U* R4 `7 F
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、3 E. J3 ~* Y, T( o2 Q7 i, k
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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8 F B. {/ l. Z g' @, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風5.39.217.76; E3 N9 F* j# t8 K* _& [) L$ `: ~* c
全麥食品中的營養非常豐富，5 r: N- b* t6 b0 S+ R) ^
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，5.39.217.76$ g6 L) m' a. W& Y* ]" [2 U, ]
小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.769 m4 P) M5 E: I! k
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ F9 G$ q& Y
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
# C$ J( `# Y2 ]2 D" u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb X2 G; W- O7 z! T8 u( |6 C/ O7 y
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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% ~& O2 O0 Z: r4 g7 \. o# h四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; ]: G& y0 S: y
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
7 R3 f/ G5 d( Y2 Q) U公仔箱論壇這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，tvb now,tvbnow,bttvb) w- O2 D1 W) C) c4 N
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，3 q+ y% I: c5 `1 `7 V- ?+ |
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
7 T0 U6 }3 g0 G ~$ S4 V5.39.217.76全麥食品中的纖維素和某些澱粉$ f# D% @$ k% p5 W& n) g+ `
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
+ N8 [4 S5 u+ G- S' o/ R" ?$ X$ H. R5.39.217.76被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: B6 {8 V3 D. p1 c7 [
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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