一、預防乳腺癌
, s6 k7 i1 q, a' c9 r. O8 {5.39.217.76現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J, o1 I- _) q" V% r8 c- l
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，公仔箱論壇% a4 i& L0 |1 f9 `. r" m/ ?
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
6 Z+ A4 F( x1 o/ N2 Z5.39.217.76專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
/ I K% Q7 ^5 e [, B; O% ^5.39.217.76除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，# {7 _5 \0 r3 P3 |) f6 [$ `7 H
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。公仔箱論壇% v( l$ D8 m+ U" k3 Z/ p
% [8 R* D5 \' ctvb now,tvbnow,bttvb而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素5.39.217.763 y1 m' v' U$ G2 ?* L' J. s, {+ ?/ J
在血液迴圈中保持適宜水準，tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ {8 C1 p: h( c2 Q) K5 f# k; K
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，5.39.217.767 v% ]8 [' }- D$ Z" }1 O$ H
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb( T5 H% d$ Z5 s' N5 Q' x
同時更好預防乳腺癌的功效。
" T( W/ m( z: G: |3 b: x8 P8 H6 A- ctvb now,tvbnow,bttvb
4 K2 S) n7 \7 U2 e二、降低膽固醇5.39.217.76% `7 J6 q8 J5 z/ N( O/ |# C
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
+ X" f0 b$ K9 N公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
- {. a# | E$ k; h, r適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，4 \6 |: ~# @; q6 Z( N3 I; D
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
* o. @8 y" D) ^% H! I. x3 T, g# E$ G4 |脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇0 d$ e Z8 D( a5 ?
2 C+ K7 w9 J# L3 @0 E, H, \三、預防中風
- ?' t# @! p3 {, g" ?公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' d D: `7 o( h: L- T. E2 H
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
: v' z& J8 e6 z# \: t# u小麥胚同樣非常的豐富，. C; p, c) F& c5 |1 {7 r* F( W
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ z9 E7 `$ m- v! A3 ]
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
+ v- T" c# A. o7 V8 |: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
' f2 K {& M. [8 D$ w6 _甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
7 A( r4 e9 o. q" L4 b0 ^6 u+ B Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ W: W* E1 k8 I1 P4 X) s
四、促進腸胃蠕動
4 W# e+ }2 B; L' x/ A. T8 ?( N5 A5.39.217.76在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb7 D) f# }! i$ z
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，5.39.217.76- T6 V6 D1 j( M& b$ M6 f: ` l; T& j2 q
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
' v9 \8 v& h( k4 V) | l+ T這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，5.39.217.76& Q. A9 Y- m. |4 u& C: x
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
, T9 ^/ R# n4 _/ s# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後8 P( A% g3 Z* m" o
被激活從而形成結腸癌，" m1 `" m4 C4 u5 I- P
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
| 
