一、預防乳腺癌
5 i& L# U! x. b- [* {/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
& k2 q* I# m, }6 S# C近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
3 H- @* t t. s公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
( M6 s/ l$ n/ f# N. [/ s% ptvb now,tvbnow,bttvb專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
* D" Q: g6 h3 ~8 a% ^. Q3 u; }公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
0 `' j/ s" Z8 ]tvb now,tvbnow,bttvb女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb; | Q! _# [/ g9 [# y
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素: E0 v* Q. }! ]
在血液迴圈中保持適宜水準，tvb now,tvbnow,bttvb! A* @& }4 S! V& P2 q6 H! j5 P( l& @
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，8 I8 G4 o7 s V6 V) ~
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb$ P* ^1 d" X8 f1 R# g
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇7 ?6 r4 O+ n/ G3 ]' p% o
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，5.39.217.76# n2 h+ s3 B/ d: j0 j1 W
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，tvb now,tvbnow,bttvb! g2 @) q; S: X' q0 ]: O, z
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，公仔箱論壇7 q/ ` v+ p C3 J3 q
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
. F. v. x1 z; M' q6 M. f- L5 F5 @; ^* s脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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9 Y) c8 w7 E8 j% b# x' r三、預防中風5.39.217.76 g: F9 y# h. C& n0 L
全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb5 p8 j Y. `* g, C& z X9 n
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
6 Q f' i. ?$ W' Gtvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，
3 I) g# Y0 G4 W2 l$ W它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
* k. e r7 s& D# T$ dtvb now,tvbnow,bttvb更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& i$ M" q- R4 Z3 C5 k
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
/ j o* |9 t7 e N9 [. C公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
- s: c' H. T4 \, y/ u1 v+ a公仔箱論壇公仔箱論壇5 D$ D% T- | G H0 P" }5 p3 P& B! Y# V
四、促進腸胃蠕動
7 a8 E- U# M, G5.39.217.76在全麥食品中含有高吸水性纖維，
! ]! ^+ _* g8 b, B& R, ~這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，tvb now,tvbnow,bttvb4 V' J- _- x! a3 f+ T4 f
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 k, ? p \& D, ?
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 V+ q$ T+ ~2 S
全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( O' K1 L, y) X
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M8 x- U6 |" _& J" ]4 H: z$ s
被激活從而形成結腸癌，( F9 R4 @' ?8 ^4 h9 [9 r
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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