一、預防乳腺癌4 f; @6 i$ w) w6 W$ ]7 _
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
- C: V/ _* A% ~1 A+ \9 E* P公仔箱論壇近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
7 ?/ E5 V4 q( {; x甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。0 x3 Q. E6 d5 B' l; T
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，! p9 E5 ^6 Y5 ~* S
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, Y8 G) z$ Y' s
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb" _( J8 N* N9 i1 Y
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
4 R& M/ l( j( Z) w/ L$ F: f% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在血液迴圈中保持適宜水準，
7 c- C$ Y; C4 i m" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，公仔箱論壇9 o$ B9 N! _3 d0 w* E% K& q
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，9 ?2 {4 L* b! e/ S
同時更好預防乳腺癌的功效。% I: ~9 J! o# ~$ a+ U
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二、降低膽固醇+ L4 w# U, w. ?7 e
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
, N" |' h0 T d2 o) J) f2 h公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
. B( l% p5 n2 E- {5.39.217.76適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，3 i j1 Z+ f# `7 o1 w5 X
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、5.39.217.76* [7 v! b9 M$ r, o* W
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。* D& h* d4 R8 o7 _
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三、預防中風( M) I; B# D- o8 u
全麥食品中的營養非常豐富，
& K4 n( E+ ]9 \3 e8 ~. n不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，* m, ^' v' E( z0 }9 f0 M$ B4 S3 T
小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.76% g2 @, d' Q J; p7 H
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q, a% @: f* X
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白公仔箱論壇4 J& M) t* H# N& }( K7 R* d' [
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
: @# ?5 `. k/ b: t+ K8 M0 i3 e5.39.217.76甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。tvb now,tvbnow,bttvb( B1 s" z/ O" B' g% Q. g
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四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇7 S) B3 b. P1 x( P4 g+ O: y
在全麥食品中含有高吸水性纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. H- j' d2 q/ y" Q- [/ f! H) j
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
/ R: G& h6 s: {. m) ~7 `) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb: a! `6 ^8 Y6 [$ \, \! M8 Y
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
' h: Z/ {1 J. ~& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的纖維素和某些澱粉
8 v- ~3 ]$ p4 y/ W! }能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後5.39.217.76- F% j1 X! O' ~; \4 q" e9 _6 ?
被激活從而形成結腸癌，公仔箱論壇" }0 v2 e+ k2 Y. R
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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